Sömnproblem (insomni): orsak, symtom & behandling
Sättet vi ser på sömn har förändrats och så även våra sovvanor. Vi har mött en sömnforskare som berättar om vad sömn innebär, vad som är god sömn och hur du kan sova bättre.
IBS – irritable bowel syndrome
IBS, en förkortning av irritable bowel syndrome, innebär att man har flera besvär som har att göra med mag-tarmkanalen. Ny forskning talar för att det kan finnas inflammatoriska förändringar i tarmens nervsystem som orsak.
Snarkning: nu kan du sluta!
Snarkning är ett vanligt problem som kan påverka såväl sömnkvalitet som hälsa och relation. Som tur är finns det hjälpmedel som kan lindra olika typer av snarkning.
Förstoppning: orsak, symtom & behandling
Det är inte ovanligt att du någon gång drabbas av förstoppning. Brist på motion, fibrer och faktorer som stress och oregelbundna matvanor ökar risken att drabbas – men det finns hjälp.
Diarré: orsaker, symtom & behandling
De flesta människor får diarré då och då. Det kan kännas obehagligt för vuxna och riktigt oroande för föräldrar när det lilla barnet drabbas. Det finns dock sätt för hela familjen att få hjälp direkt.
Migrän: orsak, symtom & behandling
Migrän är en neurologisk folksjukdom och kännetecknas av sprängande huvudvärk i attacker, som kan pågå mellan ett och tre dygn. Ofta sitter värken vid ena ögat eller på ena sidan av huvudet. Migrän drabbar omkring 15 % av befolkningen i Sverige och man insjuknar ofta redan under puberteten. Det finns dock flera effektiva behandlingsmöjligheter.
Prenumerera på vårt nyhetsbrev
Gaser i magen: ballongmage
Gaser i magen är något naturligt som alla har upplevt någon gång. Det finns olika orsaker till att vi får gaser i magen, bland annat kan magen helt enkelt vara i obalans.
Halsbränna
De allra flesta har någon gång haft sura uppstötningar eller halsbränna. Det är för det mesta ofarligt men du kan uppleva obehag och besvär. Halsbrännan påverkar inte bara magsäcken utan också slemhinnan i halsen som är mycket tunn.
Manlig typ av håravfall
En människa har normalt ca. 80.000-160.000 hårstrån över hårbotten och man kan normalt tappa upp till 100 st per dag. Håret växer ungefär 1 cm i månaden, och under 3-4 år, varefter hårsäcken behöver vila, vanligen i omkring 3 månader. Då avstannar tillväxten. Normalt arbetar 85% av alla hårsäckar medan 15% vilar.
19 december, 2025
Hud & Hår
Fotsvamp: orsak, symtom & behandling
Fotsvamp är en relativt vanlig infektion och kan drabba de allra flesta. Du kan enkelt själv behandla och bli av med din fotsvamp, men det är viktigt att du börjar behandlingen i tid för att undvika att besvären förvärras.
20 december, 2025
Bättre liv
Ge så får du tillbaka mer än du tror – God jul!
När mörkret faller tidigt och julens krav tornar upp sig är det lätt att fastna i stress, måsten och prestation. Men forskning visar att en av de mest kraftfulla strategierna för att må bättre under vintern faktiskt handlar om att ge — inte nödvändigtvis pengar eller saker, utan värme, tid och omtanke.
13 december, 2025
Bättre liv
Nya blodgivningsregler från 1 december 2025
12 december, 2025
När man blir sjuk
Ge blod – så går det till
19 december, 2025
Luftvägarna & Allergi
Kronisk nästäppa bör tas på allvar
Kronisk nästäppa är ett vanligt och ofta besvärande symptom där näsan känns konstant täppt under lång tid, ofta längre än tre veckor till flera månader. Det kan påverka livskvaliteten negativt genom svårigheter att andas, störd sömn och nedsatt luktförmåga.
12 december, 2025
Bättre liv
Forskarlarm: långvarig insomni ett hot mot folkhälsan
Svårt att somna? Problem att sova ostört en hel natt? Om detta inträffar ofta och under minst tre månader kan diagnosen vara insomni, ett tillstånd som idag är så vanligt att det kan klassificeras som en folksjukdom.
15 december, 2025
Alternativbehandling
Läkemedel kan smaka persika eller tonfisk
Skräddarsydda läkemedel där smak och dos anpassas med hjälp av modern 3D-teknik erbjuder konkret förbättring inom individuell behandling.
12 december, 2025
Hjärna och Nerver
Demens – minska risken genom livsstilsförändringar
Demens är ett samlingsnamn för en rad sjukdomstillstånd som påverkar hjärnan och leder till nedsatt minne, nedsatt kognitiv funktion och förändrat beteende. Den vanligaste formen är Alzheimers sjukdom. Forskningen visar dock att risken för att utveckla demens kan påverkas betydligt genom olika preventiva insatser, främst kopplat till livsstil.
27 november, 2025
Bättre liv
Vårdskada blev vändpunkt – nu stöttar Nanda andra patienter
Efter tio år av misstro och felbedömningar fick Nanda Holm till slut sin diagnos, efter att hon själv fört dagbok över sina symptom. Men hon hann tyvärr få en permanent vårdskada och bli förlamad. I dag, som 52-åring, använder hon sin erfarenhet för att stötta och hjälpa andra patienter att inte hamna i samma situation.
25 november, 2025
Bättre liv
Ge hopp i jul – Doktorn.com och Läkare utan gränser
Julen närmar sig, och på Doktorn.com vill vi rikta ett varmt tack till alla er som läser våra artiklar, följer våra nyhetsbrev och söker kunskap genom våra kanaler. Varje dag strävar vi efter att göra medicinsk information begriplig, trygg och lätt att ta till sig – för att du ska kunna må så bra som möjligt.
25 november, 2025
Cancer
Att leva med obotlig lungcancer – Leines resa och kampen för hopp
När Leine Persson fick beskedet om att hon hade obotlig lungcancer var barnen bara nio och tio år gamla. Idag, snart tolv år senare, lever hon fortfarande med sjukdomen – och med en stark vilja att ge hopp till andra. Som vice ordförande i Lungcancerföreningen och initiativtagare till mötesplatser för cancerdrabbade, har hon gjort sin livskamp till en kraftkälla för andra i samma situation.
23 november, 2025
Infektioner & Vacciner
LPK – leukocyter, vita blodkroppar
19 november, 2025
Ögon & Öron
Från topp till tå: Ögonen
11 november, 2025
Infektioner och Vacciner
Förkylningstider: 8 bästa tipsen
När förkylningstiderna närmar sig vill många både förebygga och lindra förkylningssymtom på egen hand. Här är de bästa råden enligt forskning och medicinsk erfarenhet.
6 november, 2025
Cancer
Lungcancer ökar bland icke-rökare
Lungcancer har länge varit starkt kopplat till tobaksrökning, men de senaste åren har forskare och läkare sett en tydlig ökning av fall hos personer som aldrig har rökt. Trenden är särskilt märkbart bland kvinnor, där antalet drabbade ökar trots att rökningen i samhället minskar. Detta har väckt frågan: vad ligger bakom ökningen av lungcancer bland aldrig-rökare och vilka är de viktigaste riskfaktorerna?
2 november, 2025
Bättre liv
Sötningsmedel kopplas till snabbare hjärnåldrande
Artificiella sötningsmedel har länge setts som ett kalorisnålt alternativ till socker, men ny forskning visar att hög konsumtion kan påskynda hjärnans åldrande med upp till 1,5 år och försämra minnet redan hos yngre vuxna. Forskare uppmanar till försiktighet – särskilt för dem som dricker sockerfri läsk dagligen.
23 oktober, 2025
Cancer
Per om prostatacancer, sexuell hälsa och bättre vård
Pers egna erfarenheter av prostatacancer har lett till ett starkt engagemang för att förbättra både vården och samtalen kring de ofta otillräckligt belysta konsekvenserna av behandlingen – framför allt den sexuella hälsan.
27 oktober, 2025
Cancer
Cancer: Varför är tidig upptäckt så viktig?
Tidigare upptäckt av cancer kan rädda liv – särskilt vid prostatacancer, där många män missar viktiga symtom och söker vård för sent. Helena Torsler Andersson sakkunnig på Cancerfonden lyfter varför kunskap, öppenhet och screening är avgörande för bättre hälsa och högre överlevnad bland män.