Alternativ behandling även kallad komplementär behandling är metoder och medel som normalt inte finns i den traditionella skolmedicinen. Här finner du artiklar som tar upp behandlingar ur en vetenskaplig synvinkel.
Sömnstörningar är ett stort problem bland många svenskar och ett växande dilemma för barn- och ungdomar. Behandling online är effektivt, där Learning to Sleep i studier har visat sig ge 94 % förbättrad sömn efter genomgången behandling.
I dagens 24-timmars samhälle är det inte konstigt att många någon gång får problem med sömnen. När sömnstörningen påverkar din vardag är det hög tid att söka hjälp.
Intresset för yoga har de senaste åren varit explosionsartad i Sverige. Från att ha varit något för de invigda till att de flesta stora gymkedjor erbjuder yoga på sina anläggningar, du kan åka på yogaresor med stora resebolag och i vanliga klädbutiker finns både yogakläder och tillbehör. Men faktum är att yoga faktiskt är en de äldsta andliga traditioner som finns och som fortfarande utövas.
Artros är den vanligaste formen av reumatisk sjukdom i Sverige. En studie vid John Hopkins University i Baltimore visar att yoga kan hjälpa mot sjukdomen.
Hälsokedjan Life hoppar nu på tåget med rådgivning direkt i butik. Hos flera av apotekskedjorna finns liknande service men nu lanserar alltså Life ett eget koncept, "Prata hälsa med oss", med fokus på hälsa och välmående.
Läkare och författare Jonas Moström menar att läsning är en form av vaccination mot negativ stress. Hans senaste bok, ”Skytten”, är den sjätte fristående delen i serien om psykiatriker Nathalie Svensson och kriminalkommissarie Johan Axberg, utgiven av Lind & Co.
Barnyogadagen uppmärksammas första september och nu vill man få fler barn att prova yoga. Ett initativ kommer från företaget Yogobe som i samarbete med Barnyogadagen kommer att kunna erbjuda gratis barnyoga hela september.
Ett bastubad skulle kunna minska risken för demens, i alla fall om man får tro en ny studie från, inte helt oväntat, finska forskare.
I ett källarvalv under Gamla stan kan du undfly vardagen och få förnyad energi. Vi har testat Stockholms enda saltspa.
I drygt tjugo år har antroposofiska Vidarkliniken i Järna genom undantag från regeringen kunnat knyta avtal med landsting runt om i landet. Nu väljer dock det största, Stockholms landsting, att se över avtalet med kliniken då man pekar på stora brister.
Runt 80 procent av befolkningen får ont i ryggen någon gång under livet, men de allra flesta problem kan man både förebygga och slippa på sikt.
