Sociala medier kan påverka din mentala hälsa negativt och allra flest påverkas av Instagram. Men det finns samtidigt även positiva aspekter av att använda sociala medier.
Det finns forskning som visar att läsning har en positiv effekt på hälsan och intresset för biblioterapi ökar i landet.
För dig som känner dig nere eller känner dig stressad kan det vara en god idé att ta och titta på naturfilmer då det kan ha en positiv inverkan på ditt mentala välbefinnande.
Den psykosociala hälsan hos den samiska befolkningen är sämre än hos den övriga befolkningen. Det vill nu svenska regeringen komma till rätta med genom en miljonsatsning för att långsiktigt förbättra hälsan hos samerna.
Allt fler regioner och landsting tittar nu på möjligheten att du som patient om du mår psykiskt dåligt kan lägga in dig själv, en strategi som redan visat sig vara en succé i ett landsting.
Allt fler unga kvinnliga läkare i landet drabbas av utmattningssyndrom, vilket är en mycket oroande utveckling.
Patienter som har ett självskadebeteende upplever att de inom psykiatrin bemötts med både oförståelse och misstänksamhet.
Genom att behandla med taktil stimulering, det vill säga beröring, hoppas psykakuten i Karlskrona att patienterna ska bli lugnare och få bättre sömn.
Att bo ensam behöver inte betyda att du är mer olycklig än de som bor tillsammans med någon, det visar en ny studie.
Svenska män känner sig ensamma. Enligt de själv beror det på att de umgås för lite med vännerna eller att de har för få vänner.
En studie från Röda Korset visar att psykisk ohälsa är vanligt förekommande bland syrier som kommit till Sverige. En tredjedel av de tillfrågade svarade att de lider av depression eller ångest.
Att lida av högt blodtryck och hög vilopuls som ung kan visa sig ha ett samband med att att psykiska besvär som schizofreni och tvångssyndrom bryter ut senare i livet.
i Tyskland har man valt att gå en egen väg när det handlar om att få ner sjukfrånvaron. Alla tyskar erbjuds nämligen gratis psykoterapi i upp till tre år.
Under tre veckor kan du nu hjälpa till att minska självmorden – genom att cykla. För varje kilometer du trampar hjälper du till att belysa frågan. Du gör helt enkelt en god gärning och får motion på köpet.
