För dig som känner dig nere eller känner dig stressad kan det vara en god idé att ta och titta på naturfilmer då det kan ha en positiv inverkan på ditt mentala välbefinnande.
Den psykosociala hälsan hos den samiska befolkningen är sämre än hos den övriga befolkningen. Det vill nu svenska regeringen komma till rätta med genom en miljonsatsning för att långsiktigt förbättra hälsan hos samerna.
Patienter som har ett självskadebeteende upplever att de inom psykiatrin bemötts med både oförståelse och misstänksamhet.
Genom att behandla med taktil stimulering, det vill säga beröring, hoppas psykakuten i Karlskrona att patienterna ska bli lugnare och få bättre sömn.
Att bo ensam behöver inte betyda att du är mer olycklig än de som bor tillsammans med någon, det visar en ny studie.
I stadsdelen Kungsholmen i Stockholm har man inför det nya året budgeterat för en ny satsning som de ansvariga hoppas ska minska oron och ångest hos äldre som är bosatta i stadsdelen.
Socialstyrelsen har uppdaterat de nationella riktlinjerna för vård vid depression och ångestsyndrom. Behandlingsmetoder som lyfts fram är olika former av KBT-behandlingar, däribland mindfulness.
Svenska män känner sig ensamma. Enligt de själv beror det på att de umgås för lite med vännerna eller att de har för få vänner.
En studie från Röda Korset visar att psykisk ohälsa är vanligt förekommande bland syrier som kommit till Sverige. En tredjedel av de tillfrågade svarade att de lider av depression eller ångest.
Under tre veckor kan du nu hjälpa till att minska självmorden – genom att cykla. För varje kilometer du trampar hjälper du till att belysa frågan. Du gör helt enkelt en god gärning och får motion på köpet.
Genom att stänga in sig i en saltvattentank där varken ljud eller ljus tränger in kan man bli fri från sina ångestsymtom. Avslappningstekniken kallas floating och har i en ny studie visat sig effektfull i behandlingen av generaliserat ångestsyndrom, GAD.
En ny studie antyder att risken för demens är störst hos personer där symtomen vid depression förvärrats över tid i vuxen ålder.
Att tappa stubinen, bli vresig, arg och irriterad när magen känns tom och du är hungrig har en helt logisk förklaring.
 hälsa medicin välbefinnande doktorn com lycka lycklig glad nöjd kvinnor män-585x329.jpg){kind=small}
Är vi lyckligare när vi är unga och livet ligger framför oss? Eller kan det vara så att lyckan infinner sig på riktigt först när vi kommit upp i åren? Det har brittiska forskare beslutat sig för att titta närmare på och resultatet kan verka överraskande.
