Genom att stänga in sig i en saltvattentank där varken ljud eller ljus tränger in kan man bli fri från sina ångestsymtom. Avslappningstekniken kallas floating och har i en ny studie visat sig effektfull i behandlingen av generaliserat ångestsyndrom, GAD.
En ny studie antyder att risken för demens är störst hos personer där symtomen vid depression förvärrats över tid i vuxen ålder.
Att ha en förälder som ofta använder mobiltelefonen kan likställas med att ha en förälder som har en psykisk sjukdom. Barn till föräldrar som använder mobiltelefonen ofta riskerar dessutom att få problem med sin utveckling och att själva inte må bra när de växer upp.
Vakna nätter, ljusterapi och hjälp med sovrutiner har i en dansk studie visats sig kunna bota depression. Många patienter som led av depression blev friska redan efter några dygn.
På senare år har de sociala medierna exploderat och numera har alla tillgång till internet och de flesta äger en mobil. Med detta har även nätmobbning vuxit fram. Det är oerhört viktigt att både skola och föräldrar tar detta på allvar.
Erbjud hjälp till hela familjen när en förälder missbrukar, inte bara till den person som missbrukar. Det, tillsammans med att missbruket upptäcks tidigt, är något som efterfrågas av både föräldrar och barn visar en unik intervjustudie.
Barn påverkas av sin omgivning och hur de mår rent psykiskt har också att göra med hur deras vänner mår. En brittisk studie visar nämligen att gott humör ”smittar” bland ungdomar.
Föräldrar, skolor och samhället i stort behöver omvärdera uppfattningen om vilka det egentligen är som ägnar sig åt så kallad social exkludering. Det menar forskare bakom en studie som pekar på att det i motsats till vad många tror inte alls är tjejer som oftast ägnar sig åt att baktala andra.
När du står inför ett val är din hjärna generellt programmerad att säga nej.
Bilderna på tatuerade semilkolon har de senaste dagarna spridits via sociala medier. Men, bilderna är inte ett utlopp för grammatikälskare utan är till för att sätta fokus på ett viktigt ämne nämligen psykisk ohälsa.
För tredje året i följd ökar antalet sjukfall med psykisk sjukdom. Förra året var ökningen större än tidigare år och ett län ligger i topp när det gäller psykisk ohälsa.
Att vara ensam utan sociala kontakter kan vara lika farligt för hälsan som till exempel fetma och nu varnar man för en kommande ensamhets-epidemi.
Många äldre personer som lider av depression får ingen hjälp i sjukvården, och orsakerna till detta är flera.
-585x329.jpg){kind=small}
Enligt en ny amerikansk studie finns det en koppling mellan att sträckkolla på tv-serier och att känna sig deprimerad.
