Här finner du artiklar kring motion, relationer och andra aktiviteter som är viktiga för ett friskare och lyckligare liv.
Sömnstörningar är ett stort problem bland många svenskar och ett växande dilemma för barn- och ungdomar. Behandling online är effektivt, där Learning to Sleep i studier har visat sig ge 94 % förbättrad sömn efter genomgången behandling.
Tarmbarriären är människans första försvar mot farliga ämnen i tarmarna och systemet har många både fysiska och kemiska egenskaper. Tarmbarriärens funktion kan liknas vid ett filter. Den ska skydda mot skadliga ämnen och bakterier samtidigt som den ska ta upp näring från kosten. Senare års forskning har visat att mag-tarmkanalens bakterieflora (mikrobiota), från munnen till tjocktarmen, men även på hud och slemhinnor, har betydelse för hälsa och sjukdom. Idag bedrivs omfattande mikrobiotaforskning i världen.
Träning, kost och allmänt välbefinnande ligger mig varmt om hjärtat. Det är inte alla som känner till att jag som medicinsk journalist även har arbetat som gruppträningsinstruktör i 20 år.
Mikrobiotan eller tarmfloran har blivit ett populärt ämne, och med all rätt! Tack vare bakterier i tarmen tränas och regleras immunförsvaret, regleras vikt och ämnesomsättning och det skickas signalsubstanser och hormoner så att vi känner oss mätta, nöjda och lyckliga.
För att gå ner i vikt behöver vi ibland verktyg. I dag finns det ersättning för samtliga måltider, till exempel, som ger dig bättre kontroll över vad du stoppar i dig och som kan hjälpa dig på vägen mot en hälsosammare vikt.
Organdonation – javisst. Vad har jag för nytta av mitt hjärta när jag dör! Det är väl bättre att de hamnar hos någon som behöver det! Eller…
Adelsmän ansågs för fina för att hålla på med vetenskap men det stoppade inte Tycho Brahe. Han stred så envist för sina övertygelser att han fick näsan avhuggen.
En spänd muskel ser ut som en liten mus under huden tyckte romarna, så fick muskel sitt namn. Medicin härstammar från latinets läka och narkos grundar sig på grekiskans ord för djup dvala.
I det internationella sällskapet för intermedicinare (ISIM) utbyts erfarenheter mellan alla världsdelar. Ett samarbete av stor betydelse inte minst för utvecklingsländerna. Verksamheten leds av Thomas Kjellström från Helsingborg.
Denna gång tar vi bland annat upp ordet lasarett. Lasarett – kommer genom tyskan från italienskans lazzaretto. Utanför Venedig fanns under 1400-talet upprättat ett pestsjukhus på ön Santa Maria di Nazaret som kallades Nazareto. Detta anses ha genomgått en ljudändring till lazzareto genom att begreppet lazzaro står för en fattig sjuk man.
När solen står som högst den 13 juni 1789 slår kulan in i hans panna. von Döbeln kastas åt sidan, han lyckas få upp händerna innan han tungt faller till marken. Hatten är genomskjuten, blodet rinner ner i hans ansikte. Under stora smärtor tar han sig bort från slagfältet, på jakt efter fältskären.
Han har sett till så att ingen släggkastare har kastat över 85 meter på 15 år. Dopingexperten Arne Ljungqvist har varit med och rensat upp i dopingträsket som fanns på 70- och 80 talet. Det har blivit bättre, men kommer framtidens doping i form av genterapi och konstgjort blod att ta över? Vad kommer att upptäckas under detta OS?