28 oktober, 2014
Hjärnan & Nerver
Kakao kan förbättra minnet hos äldre
En viss dos kakao skulle kunna ge tillbaka en person i 60-års åldern minneskapacitet som en 30-åring.
Mat och vitaminer
3 oktober, 2014
Hjärta & Kärl
Olivolja kan hjälpa personer med hjärtproblem
Olivolja kan hjälpa personer med hjärtproblem, det visar en ny amerikansk studie.
21 oktober, 2014
Bättre liv
Folket som är lyckligast i världen
14 januari, 2015
När man blir sjuk
Sämre vård med för många läkarkontakter
8 september, 2014
Övervikt
Minska midjemåttet med nordisk diet
Den som äter en nordisk diet kan minska både midjemåttet och risken för hjärt- och kärlsjukdom.
13 augusti, 2014
Forskare tar fram allergisäkra nötter
Forskare kan ha kommit ett steg närmare lösningen på en av de vanligaste formerna av matallergi, nämligen nötallergi.
22 maj, 2014
Mat & Vitaminer
Svenska ungdomar dåliga på att äta frukt
Att inte äta frukt och grönt kan bidra till att du går miste om värdefulla näringsämnen och s
30 april, 2014
Övervikt
Spenatshots minskade sötsuget
Ett ämne i spenat håller dig mätt längre och tar bort begäret efter godis och bakelser.
25 april, 2014
Sömn & Stress
Ät rätt – stressa mindre
Mat kan på olika sätt hjälpa dig att stå emot stress.
16 april, 2014
Mat & Vitaminer
Minska måttet på magen – ät ett ägg om dagen
Det visar en studie som publicerades i tidskriften Metabolism.
15 april, 2014
Mat & Vitaminer
Grillsäsongen kan komma igång redan i påsk
Under påskveckan konsumerar vi tjugo procent mer mat än under en vanlig genomsnittlig vecka.
4 april, 2014
Övervikt
Brödet som kan dämpa din hunger
En viss typ av bröd till frukost skulle kunna dämpa hungerskänslorna och bidra till ett mindre kaloriintag vid lunchen.
2 april, 2014
Mat & Vitaminer
Ät två extra frukter om dagen – lev längre
Att äta två extra frukter om dagen kan bidra till att du får ett längre liv, det menar i alla fall brittiska forskare.
19 mars, 2014
Övervikt
Forskare: Rekommendationer om fett kan behöva omvärderas
Brittiska forskare har gått igenom ett stort antal studier och kommit fram till slutsatser som kan påverka rekommendationerna för såväl mättade som omättade fetter.
5 mars, 2014
Cancer
Kostforskare: Man ska äta mindre rött kött helt enkelt
"Man ska äta mindre rött kött helt enkelt", det konstaterar en svensk kostforskare efter att nya forskningsresultat har visat att risken att dö i cancer är fyra gånger större för dig som äter rött kött jämfört med personer som väljer andra källor till protein.
21 februari, 2014
Övervikt
Lingon mot fetma
Att lägga till lingon till en annars fet kost kan visa sig ge lägre vikt och bättre blodsocker.