Brukar du dubbeldippa i dippsåsen? Begreppet "dubbeldippa" innebär att ta ett chips eller en grönsak och dippa det i dippsås, äta en bit och sedan dippa i såsen igen. Nu menar forskare att det här är allt annat än en nyttig företeelse.
Om du ofta har lätt för att bli trött och yr eller får svårt att prestera och känner dig orkeslös kan det bero på järnbrist. Kvinnor drabbas oftare än män och särskilt i anslutning till graviditet eller mens.
hälsa hjärt-kärlsjukdom salt new york restauranger kolesterol mat LCHF add healt media ab netdoktor doktorn.com_-870x489.jpg){kind=small}
Vill du ha en välmående tarm ska du äta korn och allra helst mältat korn, som främst används i öl. Enligt forskare vid Lunds universitet har mältat korn visat sig ha många gynnsamma effekter på vår hälsa.
Flera medier har rapporterat om det faktum att WHO har beslutat att klassa processat rött kött som cancerframkallande. Anledningen är att det finns tydliga bevis på kopplingen mellan kött och cancer, men det säger ingenting om hur farligt det är.
Ett av de största hindren för den som vill börja äta mer vegetariskt är att man tänker för stort. Det menar Sara Begner, matkreatör för tidningen Mersmak och Coops provkök och författare till kokboken ”Veckans vego”.
Andelen unga personer som strävar efter att äta vegetarisk har ökat sedan 2013. Anledningen tros vara att miljö och hälsa har blivit allt viktigare. Men väljer man att utesluta köttprodukter gäller det också att ersätta det med bra vegetariska alternativ.
En stor svensk studie visar att du som äter äpplen och päron ofta löper mindre risk att drabbas av stroke.
I en undersökning som norska folkhälsoinstitutet lät genomföra bland gravida kvinnor såg forskarna att de mödrar som äter ekologisk mat halverade risken att föda pojkar med hypospadi.
Sveriges bästa sjukhusmat är utnämnt och det är ett helt nytt à la cartesystem med 20 valbara maträtter som ligger bakom framgången hos vinnaren.
Järn är ett mineral som kroppen behöver som beståndsdel i hemoglobin, proteinet i röda blodkroppar som transporterar syre i kroppen.
Ett vitamin B12-test mäter nivån av vitamin B12, eller kobalamin, i blodet. Kroppen behöver detta B-vitamin för att skapa blodceller och bibehålla ett friskt nervsystem.
Sköldkörteln är en hormonproducerande körtel lokaliserad på halsen, strax under struphuvudet och utmed sidorna på luftstrupen. Det är relativt vanligt med sköldkörtelsjukdomar och de drabbar fem procent av befolkningen.
Ett natriumtest kontrollerar hur mycket natrium som finns i blodet. Natrium är både en elektrolyt och ett mineral. Det hjälper till att hålla vatten- och elektrolytbalansen i kroppen.
Kalium testet kontrollerar hur mycket kalium som finns i blodet. Kalium är både en elektrolyt och ett mineral. Det hjälper till att hålla vatten- och elektrolytbalansen i kroppen. Kalium har också en viktig roll i nervers och musklers funktion.