Dagliga promenader halverar risken för svår stroke
Lätt fysisk aktivitet som en promenad kan minska risken att drabbas av svår stroke med hälften.
Lätt fysisk aktivitet som en promenad kan minska risken att drabbas av svår stroke med hälften.
Trots att hälsan i världen blir allt bättre så är undantaget fysisk aktivitet och en global undersökning visar att en femtedel av de svenska männen och en fjärdedel av kvinnorna rör sig farligt lite.
Ett saltintag motsvarande drygt två teskedar per dag ökar inte riskerna för hjärt-kärlsjukdom, hjärtinfarkt eller stroke.
Det är inte bara hjärtesorg som kan drabba den som genomgår en skilsmässa. För hjärtinfarktpatienter som genomgått en skilsmässa ökar även risken att drabbas av en hjärtinfarkt på nytt, jämfört med gifta patienter.
Via ett enkelt blodprov kan man spegla din livsstil och till exempel upptäcka om du är snusare och kanske även se om det föreligger en förhöjd risk för sjukdom.
Hårt väder och stora mängder snö kräver större arbetsinsatser av snöskottning, vilket kan öka risken att drabbas av hjärtinfarkt. Har man någon hjärtsjukdom sedan tidigare råder förhöjd risk.
Med rätt medicinering kan risken för hjärtinfarkt minskas ända upp i 80-årsåldern. Du som står på blodfettssänkande läkemedel bör därför fortsätta med det och se det som en livslång behandling.
Forskning visar att hundägare har lägre risk att dö av hjärtsjukdom och det gäller i synnerhet singelhushåll med fyrbenta vänner.
Risken för både stroke och demens kan minska avsevärt hos patienter som tar blodförtunnande läkemedel.
Risken för att drabbas av hjärtsjukdom är dubbelt så hög för dig som står upp och jobbar.
Kokosoljans hälsonytta ifrågasätts i nya studier och redan nu avråder en stor organisation från att använda det populära fettet i matlagning.
Smärta i bröstet, andfåddhet, svaghet eller oregelbunden hjärtrytm kan vara tecken på ålder men det kan även vara symtom på en allvarlig hjärtklaffsjukdom, aortastenos.
Mycket kolhydrater och motion verkar ligga bakom världens friskaste kärl och hjärtan vilket, menar forskarna, kan leda till att vi behöver omvärdera hur vi ser på just motion och kolhydrater.
Forskare ska i en ettårig studie titta närmare på vilken effekt vitlök kan ha på vår hjärthälsa.