Många äldre riskerar undernäring
Problem med aptiten är ett ökande problem bland äldre som fortfarande bor hemma. Många äter så dåligt att de riskerar undernäring.
Problem med aptiten är ett ökande problem bland äldre som fortfarande bor hemma. Många äter så dåligt att de riskerar undernäring.
Äldre personer som rör på sig mycket mår i regel bättre. Det är viktigt med fysisk aktivitet eftersom det förebygger sjukdomar och övervikt. Vi har låtit åtta seniorer mäta antalet steg under en vecka.
En hel vecka med aktiviteter som ska förgylla tillvaron för seniorerna, det är Seniorveckan som går av stapeln idag.
Ett förslag från den svenska regeringen att låta arbetsgivaren vara med och betala både sjuklön och rehabilitering vid långa sjukskrivningar dras nu tillbaka. Förslaget, som kallats "hälsoväxling" var tänkt som motivation för företag att hålla personalen friska.
Alltfler blir allt äldre och det finns några riktiga rekordinnehavare när det kommer till hög ålder. Världens äldsta man tros vara indiern Swami Sivananda och han har sina knep hur man når en högaktningsvärd ålder.
Yoga kan ha en positiv effekt på både balansen och det egna oberoendet som bättre rörelsefrihet skulle innebära för personer över 60 år.
Forskare har studerat fenomenet äldrekollo närmare och har hittat en rad mycket positiva effekter. Deltagarna upplevde bland annat bättre sömn och att man tog färre mediciner.
Vilken inställning man har till framtiden när man är gammal har betydelse för hur länge man lever. En stark livsgnista har gynnsam effekt på livslängden och minskar även risken för depression.
Pensionärer som orienterar får ett mer hälsosamt åldrande än andra. Forskarna bakom studien menar att orientering håller både kropp och själ alert.
Livet får inte stanna upp för att man blir gammal, tycker Maj Söderberg, som lever på sitt 101:a år.
Varje år drabbas omkring en halv miljon svenskar av vinterkräksjukan som är mycket smittsamt vilket gör att epidemier ofta uppstår på sjukhus och äldreboenden. Nu visar det sig att ett enkelt prov skulle kunna begränsa smittspridningen.
Det finns fortfarande mycket att göra för många äldre i samhället men samtidigt visar det sig nu att svenska pensionärer är friskast i hela EU.
Att äldre med stora vårdbehov
Sverige och Europa har en åldrande befolkning, något som ofta beskrivs som ett problem. Men det finns fördelar också.