Ange ditt sökord

I Swami Sivanandas dagliga rutin ingår bland annat yoga. Foto: Shutterstock

I Swami Sivanandas dagliga rutin ingår bland annat yoga. Foto: Shutterstock

Världens förmodligen äldste man utövar yoga dagligen

Alltfler blir allt äldre och det finns några riktiga rekordinnehavare när det kommer till hög ålder. Världens äldsta man tros vara indiern Swami Sivananda och han har sina knep hur man når en högaktningsvärd ålder.

Annons:

Swami Sivananda är hindu och bor i staden Varandi där han drivet ett ashram, en plats dit hinduer kan gå för att meditera.

120 år – och lever ett enkelt och disciplinerat liv

Enligt sitt pass är Swami Sivananda född den 8 augusti 1896 vilket skulle innebära att han blev 120 år i år.

Sin höga ålder tillskriver Sivananda bland annat ett enkelt och samtidigt dicsciplinerat liv. 

Daglig yoga

Swami Sivananda utövar bland annat yoga dagligen för att hålla igång kropp och själ. Dieten beståt av kokt mat utan vare sig olja, kryddor eller mjölk och natten tillbringar Sivananda på en matta på golvet. Samlivet blir det desto mindre av oavsett då Sivananda även lever i celibat.

Till nyhetsbyrån AFP säger Sivananda att han inte är så entusiatisk över utveckligen i världen då han menar att “förr var människor lyckliga med förre saker, nu är människor olyckliga, ohälsosamma och har blivit oärliga”.

Svårt att bekräfta åldern

Det är Swami Sivanandas följare, som finns utspridda i hela världen, som har anmält honom till Guinness rekordbok som världens äldsta man.

Problemet är att den ålder som står i passet, och som skulle innebära att han är 120 år, bygger på uppgifter från gamla tempelregister och är svåra att bekräfta.

Kan slå tidigar rekordinnehavaren

Man kommer nu försöka ta reda på om åldern verkligen stämmer och om Sivananda slår den tidigare rekordinnehavaren, japanen Jiroemon Kimura, som avled vid en ålder på 116 år. 

Den äldsta människan som finns dokumenterat var fransyskan Jeanne Louise Calment som gick bort i augusti 1997 och då var över 122 år.

Annons:

Källor:

AFP, Metro

Den här artikeln handlar om:

Läs även

Tips: Effektiv och skön träning med rätt redskap
17 oktober, 2019 Bättre liv

Tips: Effektiv och skön träning med rätt redskap

Träning, kost och allmänt välbefinnande ligger mig varm...

Hälsan i fokus när DOKTORN ställer ut på Seniormässan 2019
25 september, 2019 Bättre liv

Hälsan i fokus när DOKTORN ställer ut på Seniormässan 2019

Kunskapshöjande föreläsningar, gratis blodtryckskontrol...

Mia’s krönika: Jag vill ha livskvalitet även på äldre da’r
5 oktober, 2012 Bättre liv

Mia’s krönika: Jag vill ha livskvalitet även på äldre da’r

Förmodligen har du redan insett att mitt huvud är som e...

Annons:
Melodifestivalaktuella Anna Bergendahl: Pappa är min stora idol
5 februari, 2020 Bättre liv

Melodifestivalaktuella Anna Bergendahl: Pappa är min stora idol

Nu är hon återigen aktuell i Melodifestivalen, denna gå...

Annons:
Mindfulness suddar ut gamla rädslor
4 februari, 2020 Depression & Ångest

Mindfulness suddar ut gamla rädslor

Några minuters meditationsövningar varje dag genom en v...

Vänd vinterdepp till vinterpepp – tre smarta tips!
31 januari, 2020 Bättre liv

Vänd vinterdepp till vinterpepp – tre smarta tips!

Många svenskar får besvär i samband med att årstiderna ...

Så undviker du att halka ute – det mest effektiva skyddet
18 december, 2019 Bättre liv

Så undviker du att halka ute – det mest effektiva skyddet

När snön faller över hela landet blir det halt för fotg...

Digital vård här för att stanna – men vad är det?
9 december, 2019 Bättre liv

Digital vård här för att stanna – men vad är det?

Nätläkare, e-hälsa, digital vård – kärt barn har många ...

Annons:
Ansiktsblind? Du är inte ensam!
2 december, 2019 Bättre liv

Ansiktsblind? Du är inte ensam!

Att inte känna igen bekanta kan vara mycket pinsamt. De...

Varifrån kommer orden? – Etymologi
2 december, 2019 Bättre liv

Varifrån kommer orden? – Etymologi

Har du koll på varför vi säger som vi gör? Många av de ...

Vi behöver skratta mer!
7 november, 2019 Bättre liv

Vi behöver skratta mer!

Det kan vara svårt för forskare att bortse från något s...

Annons:
Många svenskar lider av smärta och värk dagligen – är du drabbad?
30 oktober, 2019 Rörelseapparaten

Många svenskar lider av smärta och värk dagligen – är du drabbad?

Känner du av spänningar i axlar och nacke mer eller min...

Allt om vampyrbett, varulvsbett och zombiebett – symtom, orsak och behandling
27 oktober, 2019 Bättre liv

Allt om vampyrbett, varulvsbett och zombiebett – symtom, orsak och behandling

Halloween står för dörren och med det är allsköns oknyt...

Life lanserar hälsorådgivare i butik
24 oktober, 2019 Alternativbehandling

Life lanserar hälsorådgivare i butik

Hälsokedjan Life hoppar nu på tåget med rådgivning dire...

Slut på kostkriget – ät näringsrikt!
14 oktober, 2019 Bättre liv

Slut på kostkriget – ät näringsrikt!

Om man varje dag äter grönsaker, bär, fullkorn och fler...

Annons:

Har du tagit bort leverfläckar eller födelsemärken någon gång?

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Svarsperioden varierar mellan 2-4 veckor. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Om du inte hör något från oss inom perioden 2-4 veckor kan du istället söka svar i vår sökruta - frågan kan ha besvarats tidigare.

Vad vill du göra?

Välkommen till Doktorn!

Hej och välkommen till DOKTORN.com

Vi kan nu stolt presentera flera nyheter på sajten. Vi vet att du kommer att känna igen DOKTORN samtidigt som nyheterna ger dig ännu fler möjligheter. Vill du läsa mer om vad nyheterna innebär gör du det på doktorn.com/faq