Ange ditt sökord

Träning hjälpte enligt forskarna till att minska risken för bröstcancer. Foto: Shutterstock

Träning hjälpte enligt forskarna till att minska risken för bröstcancer. Foto: Shutterstock

Motion minskar risken för bröstcancer

Regelbunden motion kan minska risken för att drabbas av bröstcancer.

Annons:

Att motion kan motverka olika sjukdomar har man kunnat se tidigare, nu visar alltså forskningen att motion och regelbunden träning även kan förebygga en av de allra vanligaste cancerformerna. Det rapporterar bland annat Sveriges radio.

Sju timmar i veckan

Det är en grupp forskare som i en ny studie hävdar att motion kan förebygga bröstcancer. Studien, som publicerats i tidskriften Cancer epidemiology, menar på att kvinnor som promenerar minst sju timmar i vekan löper 14 procent lägre risk att drabbas av bröstcancer

Man jämförde med kvinnor som promenerade mindre än tre timmar i veckan.

Intensiv träning minskade risken ytterligare

Mer intensiv träning, det vill säga minst en timme varje dag, minskade risken för bröstcancer med 25 procent. 

Varför bröstcancer uppstår är inte helt klart. Men det finns en mängd riskfaktorer som kan öka risken för sjukdom. Troligtvis beror sjukdomen på ett samspel mellan flera olika faktorer som hormoner, p-piller och hormonbehandling och även ärftlighet spelar in.

Källa: Sveriges radio

Annons:

Den här artikeln handlar om:

Läs även

Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Svarsperioden varierar mellan 2-4 veckor. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Om du inte hör något från oss inom perioden 2-4 veckor kan du istället söka svar i vår sökruta - frågan kan ha besvarats tidigare.

Vad vill du göra?

Välkommen till Doktorn!

Gratis nyhetsbrev

Få senaste hälsonyheterna från DOKTORN.com direkt i din inkorg.