Ange ditt sökord

Att sociala medier kan leda till bland annat ångest, depression och en negativ kroppsuppfattning har redan tidigare påpekats av en rad forskare. Foto: Shutterstock

Att sociala medier kan leda till bland annat ångest, depression och en negativ kroppsuppfattning har redan tidigare påpekats av en rad forskare. Foto: Shutterstock

Instagram kan påverka din mentala hälsa negativt

Sociala medier kan påverka din mentala hälsa negativt och allra flest påverkas av Instagram. Men det finns samtidigt även positiva aspekter av att använda sociala medier.

Annons:

Det visar en rapport från Royal Society for Public Health (RSPH) i England.

Undersökt positiva och negativa konsekvenser

RSPH har tittat närmare på hur ungdomar känner inför samt reagerar på sociala medier. Man har bland annat tittat på populära sociala medier som Facebook, Instagram, Snapchat, Youtube och Twitter. Forskarna har tittat på såväl positiva som negativa konsekvenser av användandet av sociala medier.

Rapporten bygger på slutsatser från tidigare forskningsresultat gällande mental hälsa och sociala medier samt en egen undersökning från RSPH där omkring 1 500 ungdomar mellan 13 och 24 år ingick.

Instagram påverkar fles

Enligt rapporten var Yotube det social medie som överlag hade en mer positiv än negativ effekt på människors mentala hälsa. De övriga medierna rangordnade forskarna från minst till mest skadlig med följande resultat: Twitter var minst skadligt, därefter följde Facebook, Snapchat och mest skadligt för den mentala hälsan var alltså Instagram.

Av de sociala medier som studerats i rapporten är det enligt forskarna Instagram som påverkar flest människor negativt. Instagram framkallade i störst utsträckning känslor som ångest och en negativ kroppsuppfatning. Att sociala medier kan leda till bland annat ångest, depression och en negativ kroppsuppfattning har redan tidigare påpekats av en rad forskare och den nya rapporten bekräftar alltså denna uppfattning.

Inte bara negativt

Sociala medier har dock även en positiv effekt som forskarna är noga med att påpeka. I de sammanhang deltagarna behövde emotionellt stöd upplevde hela 70 procent att de har fått det via sociala medier när de har haft det tufft.

För många var sociala medier även ett sätt att bevara kontakter med andra.

Läs även

Kvinna och äldre – därför gynnas du av träning!
15 juni, 2020 Kvinnans hälsa

Kvinna och äldre – därför gynnas du av träning!

Att träning är bra för hälsan kan många skriva under på...

Medicinhistoria: Depressionsbehandling – förr och nu

Medicinhistoria: Depressionsbehandling – förr och nu

Hur har synen på depression förändrats genom tiderna, h...

Social ångest och personlighet starkt sammanflätade

Social ångest och personlighet starkt sammanflätade

Personer med social ångest har markant avvikande person...

Annons:
Träning kan förebygga var femte fall av njurcancer
18 juni, 2020 Cancer

Träning kan förebygga var femte fall av njurcancer

Fysisk aktivitet och träning kan förebygga cancer. Vart...

Kvinnor löper lägre risk att bli hjärt- och kärlsjuka
28 maj, 2020 Hjärta & Kärl

Kvinnor löper lägre risk att bli hjärt- och kärlsjuka

Kvinnor löper lägre risk att drabbas av hjärt-kärlsjukd...

KBT på distans – bra alternativ vid hälsoångest

KBT på distans – bra alternativ vid hälsoångest

Hälsoångest är ett tillstånd som riskerar öka i coronap...

Annons:
Coronapandemin: Tendens till mindre oro i samhället
14 maj, 2020 Barn & Graviditet

Coronapandemin: Tendens till mindre oro i samhället

Det finns en tendens över tid att svenskarna upplever e...

Fett från buken kan hjälpa kroppen läka skadade muskler
14 maj, 2020 Hjärnan & Nerver

Fett från buken kan hjälpa kroppen läka skadade muskler

Genom att spruta in stamceller från en persons buk- och...

Kolesterol och hjärt- och kärlsjukdom
12 maj, 2020 Kvinnans hälsa

Kolesterol och hjärt- och kärlsjukdom

Man vet att ett högt LDL-kolesterol ökar risken för hjä...

Annons:
Hjälp forskarna förstå hur du som är 70+ upplever coronakrisen – gör din röst hörd

Hjälp forskarna förstå hur du som är 70+ upplever coronakrisen – gör din röst hörd

Den pågående coronapandemin utgör en förändring för all...

Annons:
Forskare: Nyexaminerade sjuksköterskor bör arbeta i par
28 april, 2020 Barn & Graviditet

Forskare: Nyexaminerade sjuksköterskor bör arbeta i par

Nyexaminerade sjuksköterskor bör arbeta i par för att b...

Coronarapporten vecka 14: Nästan en femtedel kan vara smittade av covid-19

Coronarapporten vecka 14: Nästan en femtedel kan vara smittade av covid-19

Coronarapporten visar att nästan en femtedel av de till...

Coronarapporten vecka 16: Smittan kryper upp i åldrarna

Coronarapporten vecka 16: Smittan kryper upp i åldrarna

Fler äldre fyller nu i Coronarapporten, som bland annat...

Coronarapporten vecka 15: Fler personer söker fysisk vård

Coronarapporten vecka 15: Fler personer söker fysisk vård

När coronarapporten för den senaste veckan summeras fin...

Annons:

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Svarsperioden varierar mellan 2-4 veckor. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Om du inte hör något från oss inom perioden 2-4 veckor kan du istället söka svar i vår sökruta - frågan kan ha besvarats tidigare.

Vad vill du göra?

Välkommen till Doktorn!

Hej och välkommen till DOKTORN.com

Vi kan nu stolt presentera flera nyheter på sajten. Vi vet att du kommer att känna igen DOKTORN samtidigt som nyheterna ger dig ännu fler möjligheter. Vill du läsa mer om vad nyheterna innebär gör du det på doktorn.com/faq