ångest

23 februari, 2026 Bättre liv

Ångest – från normal reaktion till sjuklig nivå

Ångest är en del av att vara människa – en biologiskt nedärvd varningssignal som hjälpt oss att överleva i tusentals år. Men när reaktionen tar över vardagen och styr livsvalen, kan den bli en av våra största begränsningar. Psykolog Viktor Ros Persson reder ut skillnaden mellan oro och ångest, när man ska söka hjälp, hur olika ångesttillstånd yttrar sig och vad modern forskning säger om effektiva behandlingar.

3 april, 2025 Mannens hälsa

Kreatin: för hjärnans hälsa & mot depression

Kreatin är ett välkänt kosttillskott som traditionellt används för att förbättra muskelstyrka och uthållighet. Men ny forskning visar att kreatin också kan ha betydande fördelar för hjärnans hälsa, inklusive förbättrad kognitiv funktion, bättre minne och till och med minskade symtom på depression.

30 december, 2024 Barn & Graviditet

Betygshets och psykisk ohälsa eller kunskap och kreativitet – vad vill vi ge våra unga?

22 januari, 2021 Sömn & Stress

Var fjärde sover dåligt visar ny undersökning

21 december, 2020 Bättre liv

Självmedkänsla får dig att må bra

Genom att vara snälla mot oss själva får vi mycket att hända i kroppen. Vi kan lättare stanna upp, andas och verkligen notera omgivningen som den är. Om vi övar på att acceptera oss själva även när vi gör misstag kommer vi att kunna må bättre både mentalt och fysiskt.

9 oktober, 2020 Infektioner & Vacciner

Man ser stort behov av rehabilitering efter covid-19

Efter tre månader hade så mycket som 40 procent av patienterna som vårdades på sjukhus i Östergötland på grund av covid-19 behov av rehabilitering. De vanligaste problemen var kognitiva störningar, ångest och sömnproblem. Det visar preliminära resultat av en pågående studie i Östergötland.

1 januari, 2025 Depression & Ångest

Depression är en folkhälsosjukdom som går att behandla

Depression utgör idag ett stort folkhälsoproblem som berör många människor. Men trots att depression är så vanligt förekommande så behandlas inte alla. Bara en tredjedel av alla som drabbas av depression söker läkarhjälp, vilket är ett stort problem då de flesta som lider av sjukdomen blir bra med någon form av behandling.

29 september, 2020 Depression & Ångest

Depression – tre patientfall

Enligt Folkhälsomyndigheten är depression en av de vanligaste psykiatriska diagnoserna i Sverige. I den nationella folkhälsoenkäten, Hälsa på lika villkor, uppger 19 procent av befolkningen (16–84 år) att de diagnostiserats med depression minst en gång i livet. Här kan du läsa om några personer som har drabbats av depression.

31 december, 2024 Depression & Ångest

Depression hos barn och tonåringar

Egentlig depression hos små barn förekommer bara hos någon procent och förekomsten är då lika vanlig bland pojkar som flickor. I och med puberteten stiger förekomsten av depression till omkring fem procent av ungdomarna. Bland ungdomar är det två till tre gånger vanligare med depression hos flickor jämfört med hos pojkar.

5 december, 2024 Depression & Ångest

DOKTORN testar Flow – depressionsbehandling i hemmet genom headset

Allt fler är deprimerade, inte minst i kölvattnet av pandemin. Rådet att stanna hemma kvarstår och därför känns svenska Flow Neurosciences unika behandling i hemmet med hjälp av ett headset helt rätt i tiden.

15 juni, 2023 Sömn & Stress

Känner du stress & ångest efter ledigheten? – 10 tips kan hjälpa dig

Denna sommar har inte varit lik någon annan och kanske känner du dig till och med mer utvilad än du brukar. Eller har du hunnit jobba någon vecka och undrar vart den sköna avstressade känslan tog vägen? Väl tillbaka till jobbet igen kan man känna stress över ovisshet och förändring. Det är vanligt att vi människor känner viss olust inför och vid övergångar. Att då dessutom inte veta hur framtiden ser ut kan skapa jobbångest. Kanske finns osäkerhet kring om man kommer att få behålla jobbet. Jobbar man hemifrån kan man känna frustration över ”ensamhet” eller en känsla av ”isolering”. Om man istället ska börja arbeta på kontoret igen eller inte har möjlighet att arbeta hemifrån, finns förstås oron för covid-19.

22 april, 2020 Depression & Ångest

Husdjur kan förebygga självmord hos äldre

16 april, 2020 Depression & Ångest

Högre skaderisk hos barn till föräldrar med psykisk ohälsa

19 mars, 2020 Depression & Ångest

Psykologen: Viktigt att förstå att oro kring pandemin är normalt

Oro, tankar och ensamhet är några av de konsekvenser en pandemi för med sig men det är samtidigt viktigt att komma ihåg att en del av det är helt normalt menar Kerstin Jeding, legitimerad psykolog.

13 februari, 2020 Mannens hälsa

Markant ökning av könsdysfori – ytterligare ökning att vänta

Sedan millennieskiftet har antalet personer som fått diagnosen könsdysfori ökat i Sverige. Personer med könsdysfori, som transsexualism, identifierar sig inte med det kön de registrerats med vid födseln.

30 januari, 2020 Depression & Ångest

Vården missar andra hälsoproblem hos patienter med depression

Personer med svårbehandlad depression lider ofta av samsjuklighet, exempelvis personlighetssyndrom eller ångestsjukdomar, men nu visar det sig att den metod som är praxis inom specialistpsykiatrin inte fångar upp samsjuklighet i tillräcklig utsträckning.

2 januari, 2025 Depression & Ångest

Fler barn och unga får vård och behandling för psykisk ohälsa

Antalet barn och unga vuxna som behandlas för depression och ångestsyndrom ökar, och det är betydligt fler flickor och unga kvinnor jämfört med pojkar och unga män som får behandling. Stora regionala skillnader råder vad gäller vård och behandling av psykiatriska tillstånd och sjukdomar.