Ange ditt sökord

Annons:

Träning

Annons:
Städa och vinn hälsofördelar
22 oktober, 2020 Hjärnan & Nerver

Städa och vinn hälsofördelar

En gnutta vardagsmotion är bra ur hälsosynpunkt. Allt som krävs är 30 minuter fysisk aktivitet varje dag för att du ska minska risken att dö i förtid – och det funkar lika bra med hushållssysslor som med träning. 

Piller istället för att träna
18 september, 2017 Rörelseapparaten

Piller istället för att träna

Snart kan ett piller, som gör att man presterar bättre och bränner mer fett, vara verklighet. Pillret ger samma effekter som vid träning, även om man sitter still. Pillret är dock inte tänkt för gemene man.

Annons:
Annons:
Skolan som har gympa på schemat varje dag
20 februari, 2017 Rörelseapparaten

Skolan som har gympa på schemat varje dag

På Norrstrandsskolan i Karlstad siktar man på att bli skolan som har mest gympa bland alla skolbarn i Europa. I ett pågående pilotprojekt låter man en klass testa att ha gympa varje dag och de positiva effekterna har varit flera. 

Annons:

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Svarsperioden varierar mellan 2-4 veckor. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Om du inte hör något från oss inom perioden 2-4 veckor kan du istället söka svar i vår sökruta - frågan kan ha besvarats tidigare.

Välkommen till Doktorn!

Annons: