Ange ditt sökord

4 av 10 rökare har försökt sluta röka minst tre gånger

4 av 10 rökare har försökt sluta röka minst tre gånger

I den här artikeln har vi även samlat länkar till sluta röka-material!

Annons:

Den 31 maj har Världshälsoorganisationen instiftat “tobaksfria dagen”. Nu visar årets Sluta röka-rapport att 4 av 10 rökare inte bara har försökt sluta röka minst tre gånger utan att flera inte ens känner till att man kan få hjälp via till exempel sin vårdcentral.

Man räknar med att 1 miljon svenskar röker idag och i rapporten har man frågat 1077 rökare i Sverige mellan 18 och 80 år om deras rökvanor. Man kom bland annat fram till att så många som 70 procent hade försökt sluta röka på egen hand.

Så försöker rökarna sluta

Forskarna anser att ren vilkestyrka inte är det mest effektiva för att sluta röka, enligt en studie blir endast 3 procent rökfria på egen hand. 

Bland de tillfrågade i Sluta röka-rapporten hade 19 procent försökt sluta genom att ta hjälp av nikotinläkemedel. En stor del av såväl rökarna som flera forskare anser dock att man behöver ge rökare stöd via rökavvänjare eller läkare för att på så vis hjälpa rökare att bli rökfria.

Kombination det bästa receptet

Maria Sjöberg jobbar med tobaksavväjning på Previa och säger i ett uttalande att det mest effektiva ättet att sluta räla är att ta hjälp av sin doktor eller rökavvänjare. Vidare säger hon att det som varit mest framgångsrikt har varit en kombination av receptbelagda läkmedel och gruppstöd.

En rapport från 2000 visar att korta rådgivningssamtal hos rökavvänjare eller läkare kan fördubbla möjligheterna att bli rökfri. 

Rökning innebär stora kostnader

Enligt faktaskriften Tobak och avvänjning från Statens folkhälsoinstitut (2010) ger rökning en samhällskostnad i Sverige på 30 miljarder kronor, årligen.

Det kombinerat med att rökning i dag anses som en av de största orsakerna till sjukdom i västvärlden gör att man vill arbeta aktivt med att hjälpa rökare bli rökfria. 

Allmänt anses dock att så många misslyckas med sitt rökstopp skvallrar om behovet att optimera och ytterligare förstärka och förbättra de behandlingsvägar som finns i dag för att fler ska kunna bli rökfria. 

Sluta röka på Doktorn.com

På Doktorn.com kan du hitta en mängd olika vägar för att få hjälp att sluta röka. Du kan läsa andras frågor kring rökavvänjning, se svaren från experten och läsa artiklar. Vi har samlat några av dessa här.

 

  1. Nu slutar du röka!
  2. Fem steg som hjälper dig fimpa
  3. Fråga doktorn om… rökavvänjning. Läs frågor och svar, ställ egen fråga här!
  4. Allt om lungcancer
  5. Likställ rökning med kroniska sjukdomar som högt blodtryck och diabetes
  6. Att få ungdomar rökfria
  7. Expertens bästa råd för att bli rökfri
  8. Komplementära behandlingar för att sluta röka
  9. Aldrig för sent att sluta röka!
  10. I nikotinets makt – Rökning och snusning ökar sjukligheten och förkortar livet
  11. Sluta röka och få enorma hälsovinster
  12. Ge dig själv en ärlig chans att lyckas sluta röka
  13. Fönstertittarsjuka – Sluta röka och fortsätt gå!
  14. Erling lyckades sluta röka efter 54 år som kedjerökare
  15. Nikotinberoende
  16. Fysiskt aktiva barn blir mer sällan rökare
  17. Helenas jobb är att peppa dig på vägen!
  18. Spirometri ökar KOL-patienters motivation för rökavvänjning
  19. Läkemedel ökar chansen för rökstopp
  20. Tjejer i Stockholms innerstad röker mest
  21. Rökstopp minskar komplikationer efter operation
  22. Nikotintuggummi minskar viktuppgång vid rökstopp
  23. Rökare söker inte vård för sina lungbesvär
  24. Framgångsrikt rökavvänjningsarbete i Södertälje
  25. Dubbelt så vanligt med hjärtsvikt hos snusare
  26. Nikotinfritt bäst för nyfödda

 

Annons:

Den här artikeln handlar om:

Läs även

Kroniskt obstruktiv lungsjukdom (KOL)

Kroniskt obstruktiv lungsjukdom (KOL)

I Sverige beräknas uppemot 700 000 personer ha KOL. Mån...

Bara en av fyra läkare frågar om tobaksvanor – missar största faktorn till ohälsa
24 februari, 2020 Rökavvänjning

Bara en av fyra läkare frågar om tobaksvanor – missar största faktorn till ohälsa

Väldigt få läkare frågar om tobaksvanor i Sverige, visa...

Fem steg som hjälper dig fimpa
10 januari, 2020 Rökavvänjning

Fem steg som hjälper dig fimpa

Sluta röka är det viktigaste beslut du kan ta för att f...

Annons:
Användare av e-cigaretter manas till försiktighet
12 december, 2019 Luftvägarna & Allergi

Användare av e-cigaretter manas till försiktighet

Två sjukdomsfall som kan vara kopplade till användning ...

Fönstertittarsjuka – Sluta röka och fortsätt gå!
4 december, 2019 Hjärta & Kärl

Fönstertittarsjuka – Sluta röka och fortsätt gå!

Åderförkalkning i benen ligger bakom kärlsjukdomen föns...

Digitala möten möjliggör för folk att sluta röka
27 januari, 2019 Rökavvänjning

Digitala möten möjliggör för folk att sluta röka

En av vårdens mest kostnadseffektiva insatser är att hj...

Mia’s krönika: Jag hatar rökning!
7 januari, 2019 Bättre liv

Mia’s krönika: Jag hatar rökning!

Jag hatar rökning. Det är sällan jag använder ett så st...

Cancer dominerar topplista över årets viktigaste forskningsnyheter
27 december, 2018 Cancer

Cancer dominerar topplista över årets viktigaste forskningsnyheter

När forskningsåret ska sammanfattas intar framsteg vid ...

Rökhosta kan vara ökänd sjukdom
2 november, 2018 Luftvägarna & Allergi

Rökhosta kan vara ökänd sjukdom

När någonting stoppar upp dina andningsvägar ser kroppe...

Annons:
Länen där det är vanligast att spädbarnsföräldrar röker
17 oktober, 2018 Barn & Graviditet

Länen där det är vanligast att spädbarnsföräldrar röker

Allt färre mammor röker när barnen är riktigt små, men ...

Sluta snusa – råd för dig som bestämt dig!
11 september, 2018 Rökavvänjning

Sluta snusa – råd för dig som bestämt dig!

Snusandet är ett nikotinberoende för din kropp och din ...

Regeringen: Förbjud rökning på uteserveringar och lekplatser
29 januari, 2018 Cancer

Regeringen: Förbjud rökning på uteserveringar och lekplatser

Regeringen vill nu utöka rökförbudet i Sverige till att...

Annons:
Rökning förändrar din arvsmassa
14 september, 2017 Cancer

Rökning förändrar din arvsmassa

Rökning kan leda till förändring i arvsmassan, ditt dna...

Ungdomar positiva till exponeringsförbud av tobaksprodukter
8 maj, 2017 Rökavvänjning

Ungdomar positiva till exponeringsförbud av tobaksprodukter

Det finns ett starkt stöd i Sverige till att införa ett...

Därför kan du ha svårt att sluta med nikotin

Därför kan du ha svårt att sluta med nikotin

Nikotin kan långvariga förändringar i din hjärna, förän...

Dyster prognos för framtiden – antalet tobaksrelaterade dödsfall väntas öka
10 januari, 2017 Rökavvänjning

Dyster prognos för framtiden – antalet tobaksrelaterade dödsfall väntas öka

I en färsk studie konstaterar Världshälsoorganisationen...

Annons:

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Svarsperioden varierar mellan 2-4 veckor. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Om du inte hör något från oss inom perioden 2-4 veckor kan du istället söka svar i vår sökruta - frågan kan ha besvarats tidigare.

Vad vill du göra?

Välkommen till Doktorn!

Hej och välkommen till DOKTORN.com

Vi kan nu stolt presentera flera nyheter på sajten. Vi vet att du kommer att känna igen DOKTORN samtidigt som nyheterna ger dig ännu fler möjligheter. Vill du läsa mer om vad nyheterna innebär gör du det på doktorn.com/faq