Fyll wrapsen med det du har hemma. Rester är bra, till exempel från rotfruktspytt. Mathavre är också gott att fylla med. Hummus kan du gärna göra en större sats av och spara i kylen. Det är gott som dipp eller på smörgåsen.
Mäh, var är grönsakerna? Ok, det här är kanske inte den magraste rätten i historien, men definitivt en av de godaste!
Tre härliga midsommarrecept som är snälla mot magen; sill med ingefära och citron, matjesilltårta och den smarriga efterrätten minipavlova.
Caesarsallad är en riktig klassiker och har den där perfekta mixen av sälta och fräschör!
Smarrigt recept med kycklingfärs, som är ett bra alternativ till köttfärs.
Färgglad lax med färgglatt ris som både ser fint ut och smakar gott. Rött ris är ett fullkornsris som tar lite längre tid att koka, men är väl värt att vänta på.
Låt doften av saffran spridas i köket när du serverar den här solgula fisksoppan.
En mustig, kryddig men citrusfräsch potatissallad kan passa året runt.
Härligt kryddiga revbensspjäll till jul. De sköter sig nästan själv i ugnen och sprider juldoft i hela köket.
Mathavre, grönkål, ärtskott och lax i en härlig kombination.
Tortilla är en potatisomelett från Spanien. Enklaste sättet att lyckas med tortillan är att göra den i ugnen.
Dessa solgula frallor passar bra både som kuvertbröd och på buffébordet.
Bra standardlimpa att ha hemma på lager när hungriga tonåringar vill ha limpmackor med ost. Plus för att brödet är snäll mot magen!
En klassiker är denna soppa och använder man de gröna delarna på purjon så blir den än snällare för magen. Även broccoli i begränsad mängd fungerar oftast fint för en bråkig mage.
