Ange ditt sökord

En del som svarade på enkäten upplevde att det är svårt att ställa om till vintertid och det kan leda till att man till exempel missar möten. Foto: Shutterstock

En del som svarade på enkäten upplevde att det är svårt att ställa om till vintertid och det kan leda till att man till exempel missar möten. Foto: Shutterstock

“Sluta ställa om klockan”

"Sluta ställa om klockan", det säger en professor i Göteborg appropå att vi på söndag ställer tillbaka klockan en timme.

Annons:

Professor Jan Lötvall säger till tidningen Expressen att vi ska sluta upp med att vrida klockan fram och tillbaka höst och vår. 

Mår dåligt

Enligt Jan Lötvall mår många dåligt av att byta tid då det krånglar till sömn, rutiner, möten med mera. 

För en vecka sedan publicerade professorn en enkät om hur man ser på sommar- och vintertid på Facebooksidan “Normaltid alltid” .

Kommentaterna viktiga

75 procent vill ha vintertid året runt, 19 procent vill ha sommartid under hela året och 6 procent vill fortsätta med att ställa klockan fram och tillbaka.

Eftersom enkäten publicerades i en grupp som inte vill ha något tidsskifte säger Jan Lötvall till Expressen att enkäten inte är representativ för Sveriges befolkning men vill ändå poängtera att kommenterarna var mycket intressanta. 

Svårt att ställa om

Hittills har över 450 personer svarat på enkäten och många kommenterar att de har svårt att ställa om, får migrän och missar möten.

Någon i enkäten menar att tidsbytet blir mer störande och jobbigt ju äldre personen blir, någon annan kommenterar att vintertiden lägger en mörk filt på tillvaron.

Lätt förhöjning

Generellt har inte vetenskapen kunnat säga så mycket om hur vi människor påverkas av tidsskillnaderna.

Det enda man har kunnat se är att veckan efter bytet till sommartid sker en lätt höjning av risken för hjärtattack. 

  • Sverige byter sedan 1980 tid två gånger om året.
  • Tidsbytet sker sista söndagen i mars och sista söndagen i oktober. 
  • På våren, sommartid, flyttar man fram klockan en timme. På hösten, vintertid, flyttar man tillbaka klockan en timme. 
Annons:

Källor:

Expressen

Läs även

”Digital sömnhjälp förändrade mitt liv”

”Digital sömnhjälp förändrade mitt liv”

I dagens 24-timmars samhälle är det inte konstigt att m...

Sommartid 2020 : Så påverkas din kropp av sommar- och vintertid
30 mars, 2020 Sömn & Stress

Sommartid 2020 : Så påverkas din kropp av sommar- och vintertid

Två gånger årligen ställer vi om klockan vilket innebär...

Kvinnor och män kan drabbas olika av sömnapné
20 februari, 2020 Sömn & Stress

Kvinnor och män kan drabbas olika av sömnapné

Många studier visar samband mellan sömnapné och hjärt-k...

Annons:
Stresshantering – 10 tips hur du hanterar stress
28 maj, 2020 Sömn & Stress

Stresshantering – 10 tips hur du hanterar stress

Att kunna hantera sin stress är en framgångfaktor som k...

Dina drömmar avslöjar ditt känsloliv
27 februari, 2020 Sömn & Stress

Dina drömmar avslöjar ditt känsloliv

Hur du känner i drömmen återspeglar sig i det vakna liv...

Vi behöver skratta mer!
17 december, 2019 Bättre liv

Vi behöver skratta mer!

Det kan vara svårt för forskare att bortse från något s...

Annons:
Snarkutredning direkt i din mobil
3 december, 2019 Sömn & Stress

Snarkutredning direkt i din mobil

Obehandlad snarkning kan leda till besvär som högt blod...

Snarkare drabbas av skador i gomseglet
3 december, 2019 Kvinnans hälsa

Snarkare drabbas av skador i gomseglet

För dig som snarkar finns det en risk att med tiden dra...

Snarkningar kan vara allergi
3 december, 2019 Luftvägarna & Allergi

Snarkningar kan vara allergi

När våren kommer lider många av nästäppa. Säsongsallerg...

Ny rapport: Psykisk ohälsa toppar lång sjukfrånvaro
25 november, 2019 Sömn & Stress

Ny rapport: Psykisk ohälsa toppar lång sjukfrånvaro

Psykiska diagnoser är den vanligaste orsaken till långv...

Annons:
Läsa sig till god hälsa
13 november, 2019 Alternativbehandling

Läsa sig till god hälsa

Läkare och författare Jonas Moström menar att läsning ä...

Så behåller du hälsan som en 25-åring
7 november, 2019 Bättre liv

Så behåller du hälsan som en 25-åring

Svenskarnas genomsnittsålder ökar för varje år som går....

Hälsorapport: Sju av tio svenskar lider av sömnproblem – men få gör någonting åt det
10 september, 2019 Sömn & Stress

Hälsorapport: Sju av tio svenskar lider av sömnproblem – men få gör någonting åt det

Att sömn är en viktig faktor för att hålla sig frisk, b...

Annons:
Var fjärde anställd kvinna har sömnbesvär
10 september, 2019 Sömn & Stress

Var fjärde anställd kvinna har sömnbesvär

Var fjärde kvinna som är anställd har problem med sömne...

Sömnapné kan påverka ditt blodtryck – viktigt att få hjälp!
10 september, 2019 Hjärta & Kärl

Sömnapné kan påverka ditt blodtryck – viktigt att få hjälp!

Sömnapné är en folksjukdom som påverkar hela kroppen. ...

Koppling mellan sömnlängd och hjärtinfarkt
10 september, 2019 Hjärta & Kärl

Koppling mellan sömnlängd och hjärtinfarkt

En hjärtstudie påvisar nya fynd om att det finns ett sa...

Störd sömn gör oss sjuka
10 september, 2019 Sömn & Stress

Störd sömn gör oss sjuka

Det är inte bara hjärnan som behöver sömn. På natten äg...

Annons:

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Svarsperioden varierar mellan 2-4 veckor. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Om du inte hör något från oss inom perioden 2-4 veckor kan du istället söka svar i vår sökruta - frågan kan ha besvarats tidigare.

Vad vill du göra?

Välkommen till Doktorn!

Hej och välkommen till DOKTORN.com

Vi kan nu stolt presentera flera nyheter på sajten. Vi vet att du kommer att känna igen DOKTORN samtidigt som nyheterna ger dig ännu fler möjligheter. Vill du läsa mer om vad nyheterna innebär gör du det på doktorn.com/faq

Enkät om antibiotikaanvändning

Hur ser du på antibiotika? Svara på 6 snabba frågor – tar 1 minut!

Till enkäten