Sömnproblem
Sömnbrist kan skada din hjärna – för lite sömn kopplat till Alzheimers
Sömn är viktigt för hjärnans hälsa även i unga år och e...
Sommartid 2020 : Så påverkas din kropp av sommar- och vintertid
Två gånger årligen ställer vi om klockan vilket innebär...
Studie: Sova ikapp på helgen räcker inte
Nej, det räcker inte att sova gott på helgen för att ly...
Kraftig ökning av förskrivning av melatonin hos barn och ungdomar
Under det senaste decenniet har det skett en tjugofaldi...
Gungande rörelse kan ge dig bättre sömn och förbättra minnet
Gungande eller vaggande rörelser kan, förutom att du so...
Var fjärde anställd kvinna har sömnbesvär
Var fjärde kvinna som är anställd har problem med sömne...
Kvinnor får bättre sömn – med vovven som sällskap
Sällskapet kan påverka hur god din nattsömn blir och fö...
Har du symtom på sömnapné? Ställ dig själv dessa frågor!
Närmare en halv miljon svenskar har sömnapné utan att v...
Forskarens besked: Börja jobba klockan 10
För att få hälsosamma och glada anställda bör arbetsgiv...
Sov länge på helgen – det kan löna sig!
Om du har sovit dåligt under veckan går det faktiskt at...
Därför är vissa sjusovare – och andra inte!
Hur kommer det sig att vissa behöver ett par timmars sö...
Sömnapné kan upptäckas med hjälp av en smartwatch
Sömnapné är en folksjukdom som påverkar hela kroppen oc...
Unga kvinnliga läkare drabbas av utmattning
Allt fler unga kvinnliga läkare i landet drabbas av utm...
Morgontrött? Då kan du ha högre IQ!
Dina sömnvanor kan skvallra om huruvida du har normalt ...