![Små förändringar gör underverk för hälsan](https://www.doktorn.com/wp-content/uploads/old/shutterstock_1272152989 högintensiv träning demens doktorn anders åker-870x489.jpg)
Små förändringar gör underverk för hälsan
Professor Kerstin Brismar berättar om sin kunskap kring hur vi ska göra för att minska risken för sjukdomar på ålderns höst. Dessutom slår hon hål på några vanliga hälsomyter. Det är aldrig för sent att ändra sina vanor och små förändringar kan göra underverk med hälsan.