Även om resultaten varierar mellan länderna är konsumtionen av kraftigt sockrade livsmedel som läsk och godis generellt för hög bland europeiska barn.
Superbroccolin som sägs inte bara minska risken för hjärt- kärlsjukdom utan även förebygga exempelvis artros har nu på allvar gjort intåg i Sverige.
Ett ämne i spenat håller dig mätt längre och tar bort begäret efter godis och bakelser.
Mat kan på olika sätt hjälpa dig att stå emot stress.
Det visar en studie som publicerades i tidskriften Metabolism.
Under påskveckan konsumerar vi tjugo procent mer mat än under en vanlig genomsnittlig vecka.
En ny, digital och webbaserad tallrik ska hjälpa barn att lära sig mer om hälsosamma matvanor.
När man granskade de påstådda hälsoeffekterna av D-vitamin fann forskarna att det i många gånger inte fanns vetenskapliga belägg för påståendena. Förutom i vissa fall.
En viss typ av bröd till frukost skulle kunna dämpa hungerskänslorna och bidra till ett mindre kaloriintag vid lunchen.
"Man ska äta mindre rött kött helt enkelt", det konstaterar en svensk kostforskare efter att nya forskningsresultat har visat att risken att dö i cancer är fyra gånger större för dig som äter rött kött jämfört med personer som väljer andra källor till protein.
Jordnötsallergi är en allvarlig allergi som i värsta fall kan leda till dödsfall om du råkar ut för en allergisk chock. Nu har forskare sett att det kan finnas ett sätt att slippa jordnötsallergi.
Att lägga till lingon till en annars fet kost kan visa sig ge lägre vikt och bättre blodsocker.
En undersökning har visat att stress, oregelbundna levnadsvanor och bristande motion är några av de vanligaste orsakerna till magbesvär.
Om du äter frukt kan det minska risken för diabetes typ 2 visar en ny studie. Det gäller dock endast vissa frukter.
