Alla blir någon gång hård i magen eller förstoppad och orsaken varierar. Det kan dels handla om matvanor, stress och oro, men förstoppning kan även bero på läkemedel.
Vill du ha en välmående tarm ska du äta korn och allra helst mältat korn, som främst används i öl. Enligt forskare vid Lunds universitet har mältat korn visat sig ha många gynnsamma effekter på vår hälsa.
En undersökning har visat att stress, oregelbundna levnadsvanor och bristande motion är några av de vanligaste orsakerna till magbesvär.
En jämförelse visade att glutenfria produkter som går att köpa i såväl matbutiken som på apotek skiljer sig stort i pris beroende på var du handlar.
Nu visar forskning att allt fler svenska barn utvecklar glutenintolerans. Glutenintolerans, eller celiaki, är en kronisk sjukdom med ibland diffusa magbesvär som symtom.
Undvik magsjuka! – ta hand om din mage på semestern. Varje år reser tusentals svenskar utomlands för att ta del av andra kulturer. Många får dock även ta del av något helt annat och mindre önskvärt, bakteriekulturen i andra länder.
Stress är den vanligaste orsaken till magbesvär. Stress kan också förvärra en rad sjukdomar i magen.