Lycka är att kunna gilla läget som det är och att gilla sig själv, något som tack och lov går att lära sig. Redan på de gamla grekernas tid med Aristoteles i spetsen, menade man att lycka är njutning kopplat till livskvalitet och mening.
Dags att göra den där stora livsstilsförändringen du har gått och funderat på? Forskaren Karin Weman Josefsson har tittat närmare på hur du gör för att lyckas ändra din livsstil långsiktigt.
Nu ska vi svenskar uppge hur vi mår i Sveriges största folkhälsoenkät hittills. Totalt går enkäten ut till 280 000 personer och den består av ett 60-tal frågor som rör allt möjligt som har med hälsan att göra.
Vi repeterar succén och medverkar på Seniormässan på Stockholmsmässan i Älvsjö den 24-26 oktober. Då är ni välkomna att besöka oss i vår monter nr A14.41, tävla om fina priser och lyssna på våra föreläsningar.
För att uppmärksamma unga som lever med en sällsynt diagnos har förbundet Sällsynta Diagnoser valt att låta tio unga under februari månad komma till tals och berätta sin berättelse.
Vardagsmotion och valet att regelbundet avvara 30 minuter till någon form av träning med förhöjd puls, ger hälsa och välbefinnande.
Idag går årets upplaga av hälso- och livsstilsmässan Allt för Hälsan av stapeln på Stockholmsmässan i Älvsjö. Mässan pågår sedan under hela helgen med ett fullspäckat program.
Snart kan du som går på gym behöva göra plötsliga dopingtest men innan det blir verklighet finns det såväl juridiska som etiska frågetecken att räta ut.
Att äta hälsosamt och träna regelbundet är viktigt, det får vi höra från alla håll och kanter. Men kan man bli alltför hälsosam och var går gränsen? Numera finns ett eget namn för överdrivet hälsosamt leverne – ortorexi.
Enligt FN är Sverige bra på att främja hälsa och välmående i alla åldrar. Faktum är att vi är så bra att vi hamnar i toppen över de länder i världen när det kommer till att uppfylla FN:s mål för att främja hälsa.
I drygt tjugo år har antroposofiska Vidarkliniken i Järna genom undantag från regeringen kunnat knyta avtal med landsting runt om i landet. Nu väljer dock det största, Stockholms landsting, att se över avtalet med kliniken då man pekar på stora brister.
Den grupp som löper störst risk att drunkna under sommarmånaderna är inte alls den grupp som de flesta tror.
Effekten av skiftarbete kan ha bestående inverkan på hjärnans förmåga även långt efter att man slutat arbeta i skift.
Barnens intag av socker och onyttig mat oroar nästan var tredje förälder. Men deras uppmärksamhet kan också vara en bidragande faktor till att utvecklingen av barns övervikt har stannat av. Det visar en undersökning från Novus.