Ange ditt sökord

Annons:

Hälsa

Annons:
Vi behöver skratta mer!
17 december, 2019 Hjärta & Kärl

Vi behöver skratta mer!

Det kan vara svårt för forskare att bortse från något så övertygande som skrattet. Ser man till forskning inom området tyder det på att skrattet har en positiv inverkan på bland annat välmående, förbränning och smärta.

Slut på kostkriget – ät näringsrikt!
17 december, 2019 Mat & Vitaminer

Slut på kostkriget – ät näringsrikt!

Om man varje dag äter grönsaker, bär, fullkorn och flera gånger i veckan väljer fet fisk, har man en god grund till en hälsosam kost, säger Emily Sonestedt, forskare vid Lunds Universitet. För att bibehålla en god hälsa är det viktigare att äta näringsrik mat, än att se till mängden fett kontra kolhydrater.

Annons:
Öka ungas aktivitet under skoldagen med ny digital plattform
4 juni, 2019 Bättre liv

Öka ungas aktivitet under skoldagen med ny digital plattform

Barn gör som vuxna gör, inte som vi säger. Vi har ett alltmer stillasittande samhälle och detta speglas självklart även hos våra barn. FUN är ett nytt projekt som ska ta fram digitala hjälpmedel, för att få en ökad fysisk aktivitet under hela skoldagen och inte enbart under idrottslektionerna.

Annons:
Hälsan påverkas av vår tarmflora
3 februari, 2020 Bättre liv

Hälsan påverkas av vår tarmflora

I befolkningsstudien Malmö Offspring Study forskar man på hur vår tarmflora påverkas av kosten och vilken betydelse detta kan ha för hälsan. Tarmarna är som en egen fascinerande värld, med mycket kvar att upptäcka, berättar Louise Brunkwall - doktorand vid Lunds universitet som forskar om kopplingen mellan kost, hälsa och tarmflora.

Majoriteten av skoleleverna rör sig för lite
22 oktober, 2020 Barn & Graviditet

Majoriteten av skoleleverna rör sig för lite

I en enkät från Folkhälsomyndigheten syns flera positiva trender vad gäller levnadsvanorna hos skolelever, men det negativa är att de är för stillasittande. Bara 14 procent följer rekommendationen och rör på sig minst en timme varje dag.

Känn lycka varje dag – gilla läget som det är!
31 januari, 2020 Bättre liv

Känn lycka varje dag – gilla läget som det är!

Lycka är att kunna gilla läget som det är och att gilla sig själv, något som tack och lov går att lära sig. Redan på de gamla grekernas tid med Aristoteles i spetsen, menade man att lycka är njutning kopplat till livskvalitet och mening. 

Annons:

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Svarsperioden varierar mellan 2-4 veckor. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Om du inte hör något från oss inom perioden 2-4 veckor kan du istället söka svar i vår sökruta - frågan kan ha besvarats tidigare.

Välkommen till Doktorn!

Annons: