Ange ditt sökord

Miljöombyten som att flytta eller åka på en resa kan leda till tillfälliga mensrubbningar. Foto: Shutterstock

Miljöombyten som att flytta eller åka på en resa kan leda till tillfälliga mensrubbningar. Foto: Shutterstock

Utebliven mens (amenorré) – några vanliga orsaker

Utebliven mens innebär att din mens inte kommer alls under en eller flera månader, och det kan hända av flera olika orsaker. Utebliven mens brukar kallas för ”amenorré” på medicinskt språk.

Annons:

Man brukar skilja på oregelbunden och utebliven mens. När man har oregelbunden mens innebär det att tiden mellan menstruationerna är under 21 dagar eller över 35 dagar. Vid utebliven mens kommer mensen inte alls vid en eller flera månader. Det kan bero på flera olika orsaker, men ett graviditetstest kan vara ett bra sätt att utesluta att det inte beror på att man blivit gravid. I de flesta fall beror utebliven mens på orsaker som inte kräver behandling.

Orsaker till utebliven mens

Några orsaker till utebliven mens är:

  • Graviditet
  • Stress och oro
  • Viktuppgång eller viktnedgång
  • Skydd mot graviditet
  • Hormonell obalans
  • Miljöombyte

Graviditet

En orsak till utebliven mens kan vara att du blivit gravid. För att ha blivit gravid måste du haft ett samlag där spermier kommit in i underlivet. Om du misstänker att du är gravid bör du göra ett graviditetstest. Graviditetstest kan köpas på ett apotek, men de finns även i många matvaruaffärer och på internet. Det går även göra graviditetstest på en barnmorskemottagning, ungdomsmottagning eller vårdcentral.

Stress och oro

Olika typer av stress och oro kan rubba mensen och göra att den uteblir. Det kan handla om kraftig stress, t ex i skolan eller på arbetet, hård träning eller en ätstörning. Om du lider av psykiska besvär som t ex depression, ångest eller ätstörningar kan du söka vård på en vårdcentral för att få hjälp.

Viktuppgång eller viktnedgång

Både viktuppgång och viktnedgång kan göra att man får utebliven mens. Övervikt är en riskfaktor vid många hälsoproblem och mensens naturliga cykel kan påverkas. Bantning, dieter och andra typer av kraftiga viktnedgång kan göra att mensen uteblir. Överdriven träning kan också vara något som leder till oregelbunden eller utebliven mens.

Skydd mot graviditet

Vissa skydd mot graviditet kan göra att mensen uteblir. Det kan även vara så att vissa preventivmedel leder till utebliven eller oregelbunden mens när man använder dem i början. Då brukar menscykeln anpassa sig med tiden. Orsaken till att preventivmedel orsakar obalans är att de ofta innehåller hormoner som påverkar mensen.

Hormonell obalans

Hormonell obalans i kroppen kan leda till utebliven mens. En vanlig underliggande orsak till hormonell obalans är sjukdomen PCOS (polycystiskt ovarialsyndrom). Vid PCOS har man många äggblåsor på en eller båda äggstockarna och i många fall mycket testosteron, manligt könshormon, i kroppen. PCOS kan uppträda utan att ge besvär och upptäcks oftast när man misslyckas med att bli gravid. Utebliven eller oregelbunden mens är en av de vanligaste symtomen på PCOS.

Miljöombyte

Kroppen kan reagera när man byter miljö, t ex flyttar eller åker på en resa. Miljöombytet kan stressa kroppen, påverka hormoner och göra att den naturliga menscykeln rubbas under en period.

Vad kan man göra när mensen uteblir?

Om du gjort ett graviditetstest och uteslutit att du blivit gravid beror din uteblivna mens ofta på orsaker som går att ordna på egen hand. Vid miljöombyten och tillfällig stress eller oro brukar mensen komma tillbaka som vanligt när det lugnat ner sig. Det kan vara bra att prata med någon om stressen och oron för att få stöd och må bättre. Om mensen uteblivit på grund av övervikt eller kraftig viktnedgång finns det hjälp att få från vården för att komma tillrätta med vikten och utesluta underliggande sjukdomar.

När bör man söka vård?

Om du har något av följande bör du kontakta en gynekologisk mottagning eller en vårdcentral:

  • Vid utebliven mens i över sex månader (efter graviditetstest, ej i klimakteriet)
  • Vid ett långt uppehåll på över ett år med mens som sedan kommer tillbaka (om du är i femtioårsåldern)
Annons:

Källor:

1177.se

Den här sjukdomen handlar om:

Läs även

Internationella mensdagen 28 maj: Mens är blodigt allvar för flickor
28 maj, 2020 Kvinnans hälsa

Internationella mensdagen 28 maj: Mens är blodigt allvar för flickor

Idag på internationella mensdagen uppmärksammar Plan In...

Utebliven mens (amenorré) – några vanliga orsaker
7 januari, 2020 Kvinnans hälsa

Utebliven mens (amenorré) – några vanliga orsaker

Utebliven mens innebär att din mens inte kommer alls un...

Oregelbunden mens – orsaker och behandling
17 juli, 2019 Kvinnans hälsa

Oregelbunden mens – orsaker och behandling

Oregelbunden mens betyder att mensen inte följer en reg...

Annons:
Kvinna och äldre – därför gynnas du av träning!
15 juni, 2020 Kvinnans hälsa

Kvinna och äldre – därför gynnas du av träning!

Att träning är bra för hälsan kan många skriva under på...

Kvinnor löper lägre risk att bli hjärt- och kärlsjuka
28 maj, 2020 Hjärta & Kärl

Kvinnor löper lägre risk att bli hjärt- och kärlsjuka

Kvinnor löper lägre risk att drabbas av hjärt-kärlsjukd...

Stor ökning av antalet unga med könsdysfori
11 maj, 2020 Kvinnans hälsa

Stor ökning av antalet unga med könsdysfori

Att diagnosen könsdysfori har ökat med 1500 procent, ka...

Coronapandemin: Så påverkar covid-19 vardagen för en familj utanför San Francisco

Coronapandemin: Så påverkar covid-19 vardagen för en familj utanför San Francisco

Vi får mycket information om dödstal och antal drabbade...

Träning och kost viktigt för ett hälsosamt åldrande
5 maj, 2020 Kvinnans hälsa

Träning och kost viktigt för ett hälsosamt åldrande

För att bibehålla sin styrka och rörlighetsförmåga bör ...

Låt inte ältandet ta över
29 april, 2020 Depression & Ångest

Låt inte ältandet ta över

Om man återkommer till samma grubblerier om och om igen...

Annons:
Coronaviruset: Lista över riskgrupper vid covid-19 – tillhör jag en riskgrupp?
21 april, 2020 Barn & Graviditet

Coronaviruset: Lista över riskgrupper vid covid-19 – tillhör jag en riskgrupp?

Ta del av listan över vilka personer som bedöms löpa st...

Mobbning ger konsekvenser längre fram i livet
16 april, 2020 Barn & Graviditet

Mobbning ger konsekvenser längre fram i livet

Att mobbning skulle vara en del av uppväxten är en före...

Organdonation: Rädda liv – låt omvärlden få veta din inställning
15 april, 2020 Barn & Graviditet

Organdonation: Rädda liv – låt omvärlden få veta din inställning

Det behövs fler organdonatorer i Sverige för trots en ö...

Ditt mest dominanta sinne – kanske inte det du tror
15 april, 2020 Hjärnan & Nerver

Ditt mest dominanta sinne – kanske inte det du tror

Synen har länge ansetts vara det mest dominanta av våra...

Annons:

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Svarsperioden varierar mellan 2-4 veckor. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Om du inte hör något från oss inom perioden 2-4 veckor kan du istället söka svar i vår sökruta - frågan kan ha besvarats tidigare.

Vad vill du göra?

Välkommen till Doktorn!

Enkät om antibiotikaanvändning

Hur ser du på antibiotika? Svara på 6 snabba frågor – tar 1 minut!

Till enkäten