Enkla livsstilsförändringar kan dramatiskt förbättra blodtryck, blodfetter och andra riskfaktorer. Men ibland kan hjälpen från läkemedel behövas.
Man vet att ett högt LDL-kolesterol ökar risken för hjärtinfarkt och stroke. Det positiva är att de flesta kan förbättra sina kolesterolvärden genom att äta balanserat och motionera, menar Karin Leander som forskar inom nutrition och hjärtsjukdom.
Hjärtsvikt innebär att hjärtat inte orkar pumpa tillräckligt med blod ut i kroppen. Hjärtsvikt är en folksjukdom som blir vanligare med stigande ålder.
Lär dig mer om blodtrycket och vikten av att inte ha ett för högt blodtryck.
Om du känner att hjärtat slår fler slag än vanligt eller att pulsen är snabb och oregelbunden kan det vara tecken på förmaksflimmer. Är det förmaksflimmer är du långt ifrån ensam och det är viktigt att vara medveten om vad det innebär och vilka behandlingar som finns att få.
Allt färre drabbas av stroke vilket är positivt, också för sjukvården och de anhöriga.
Träning i varmt vatten förbättrar den fysiska funktionen både hos äldre med hjärtsvikt och äldre med hjärtsvikt och typ 2-diabetes. Vattengympa har tidigare bedömts som olämplig träning för personer med hjärtsvikt.
Åderförkalkning i benen ligger bakom kärlsjukdomen fönstertittarsjuka. För den drabbade är rökstopp och regelbunden motion absolut nödvändigt för att inte riskera amputation.
En vetenskaplig studie som publicerades i det amerikanska läkarsällskapets tidning JAMA, visade att det var positivt att patienter mäter sitt blodtryck i hemmen.
