Ange ditt sökord

Annons:
Depression & Ångest

Depression & Ångest

Ångest, oro och nedstämdhet berör många människor. Det finns effektiva behandlingar både med läkemedel och kognitiv beteendeterapi (KBT) som är viktigt att känna till.

Sanna Bråding – från flyktbeteende till balans
27 mars, 2020 Bättre liv Rekommenderad

Sanna Bråding – från flyktbeteende till balans

Den högpresterande tjejen Sanna började jobba som skådespelare redan som 15-åring, samtidigt som hon satsade på högsta betyg i skolan. Hon har kämpat mot ätstörningar, träningsberoende och drogmissbruk, allt för att dämpa prestationsångesten. För några år sedan kraschade Sanna och blev utmattad. Idag mår hon bättre och fortsätter sin resa mot att hitta balans i livet.

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Annons:
Testa dig själv – Depression (MADRS)
22 maj, 2023 Depression & Ångest Rekommenderad

Testa dig själv – Depression (MADRS)

Det finns många olika självskattningstest som man kan göra för att se om man är deprimerad och eller lider av ångestproblem. En del test har en seriös ansats, andra inte. Med hjälp av ett skattningsformulär kan du själv besvara ett antal frågor om ditt upplevda tillstånd och dina känslor. Här kan du testa om du är deprimerad med hjälp av MADRS-självskattningstest - ett test som är väl validerat.

Låt inte ältandet ta över
29 april, 2020 Depression & Ångest Rekommenderad

Låt inte ältandet ta över

Om man återkommer till samma grubblerier om och om igen utan att komma framåt kan man ha fastnat i ett destruktivt ältande. Med acceptans, distraktion och självmedkänsla går det att hantera det negativa mönstret.

Annons:
Depression

Depression

Depression är en vanlig företeelse i livet. Sålunda kommer ungefär varannan kvinna och var fjärde man att drabbas av depression någon gång i livet.

Psykos-vad är det

Psykos-vad är det

Vid hård stress, vissa tumörsjukdomar eller drogintag kan precis vem som helst drabbas av en psykos. En liten grupp människor drabbas av psykossymtom även vid en lägre nivå av psykisk och fysisk stress.

Annons:
Depression
7 juli, 2008

Depression

min
23 mars, 2012

Fri från ångest

Idag finns effektiva läkemedel mot panikångest, men det...

18 juli, 2019

Vitamin B12 och folat (folsyra) vid depression

Under de senaste åren har vitamin B12 och folat (folsyr...

Annons:

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Svarsperioden varierar mellan 2-4 veckor. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Om du inte hör något från oss inom perioden 2-4 veckor kan du istället söka svar i vår sökruta - frågan kan ha besvarats tidigare.

Välkommen till Doktorn!

Annons: