Ange ditt sökord

Skiftarbetare riskerar diabetes

Skiftarbetare riskerar diabetes

Samhället och företagen kräver att fler och fler arbetar på obekväma arbetstider såsom kvällar, nätter och helger för att samhällstjänster och företag skall fungera effektivt samt hålla hög kvalitet.

Annons:

Många unga ser skiftarbete som en kortvarig tjänst i början av karriären, medan man exempelvis inom sjukvården kräver bemanning nattetid. En rubbad sömncykel påverkar kroppens ämnesomsättning och kan i värsta fall leda till diabetes.

Ny studie gällande skiftarbete

En amerikansk studie visar på vad som händer i kroppen när vi sover. Studien bygger på en grupp friska personer som fått leva med andra sömnvanor. Under fem veckor fick de sova fem och en halv timme per natt och ställa om sig så att vårt normala 24-timmars dygn blev istället en 28-timmars cykel. Detta för att det skulle kunna jämföras med en skiftarbetares dygnsrytm.

Tidigare forskning har redan bekräftat ett samband mellan sömnbrist och fetma. 

Resultatet av studien

Jan-Erik Broman som är sömnutredare vid Akademiska sjukhuset har tagit del av studien och bekräftar att det är viktigt att vi sover ordentligt och att sömnen sker under natten. För studien gav två tydliga resultat. Kroppens ämnesomsättning gick ned och insulinproduktionen minskade, vilket medförde att sockerhalten i blodet ökade kraftigt. För vissa personer var det så pass allvarligt att det gick att jämföra med ett förstudium till diabetes typ 2.

Broman påpekar dock att man behöver lägga mer tid på forskning på detta område och menar att det inte går att jämföra sådana här experiment med skiftarbetares vardag. Men att man som skiftarbetare bör vara medveten om att det kan påverka sin hälsa negativt. 

 

Läs även

Komplikationer vid diabetes – så får du bättre koll på ditt målvärde
29 juni, 2020 Diabetes

Komplikationer vid diabetes – så får du bättre koll på ditt målvärde

Ett liv med diabetes handlar om att ta kontroll, kontro...

Specialistläkaren: Vår målsättning i vården definitivt ska vara att komma högre
1 juni, 2020 Diabetes

Specialistläkaren: Vår målsättning i vården definitivt ska vara att komma högre

Många fler patienter med typ 2-diabetes kan med hjälp a...

Annons:
”Digital sömnhjälp förändrade mitt liv”

”Digital sömnhjälp förändrade mitt liv”

I dagens 24-timmars samhälle är det inte konstigt att m...

Stresshantering – 10 tips hur du hanterar stress
28 maj, 2020 Sömn & Stress

Stresshantering – 10 tips hur du hanterar stress

Att kunna hantera sin stress är en framgångfaktor som k...

Målet – en så rak blodsockerkurva som möjligt
4 maj, 2020 Diabetes

Målet – en så rak blodsockerkurva som möjligt

Tid i målområdet, TIR, är ett ganska nytt begrepp för p...

Annons:
Gränsen mellan typ 1- och typ 2-diabetes inte så knivskarp
8 april, 2020 Diabetes

Gränsen mellan typ 1- och typ 2-diabetes inte så knivskarp

Tidigare har vuxendiabetes ansetts enbart bero på livss...

Tidig pubertet kan fördubblad risk för diabetes typ 2 hos män
6 april, 2020 Diabetes

Tidig pubertet kan fördubblad risk för diabetes typ 2 hos män

Diabetes typ 2 är vanligare hos män som genomgått tidig...

Sommartid 2020 : Så påverkas din kropp av sommar- och vintertid
30 mars, 2020 Kvinnans hälsa

Sommartid 2020 : Så påverkas din kropp av sommar- och vintertid

Två gånger årligen ställer vi om klockan vilket innebär...

Dina drömmar avslöjar ditt känsloliv
27 februari, 2020 Sömn & Stress

Dina drömmar avslöjar ditt känsloliv

Hur du känner i drömmen återspeglar sig i det vakna liv...

Annons:
Kvinnor och män kan drabbas olika av sömnapné
20 februari, 2020 Sömn & Stress

Kvinnor och män kan drabbas olika av sömnapné

Många studier visar samband mellan sömnapné och hjärt-k...

Hälsan påverkas av vår tarmflora
3 februari, 2020 Bättre liv

Hälsan påverkas av vår tarmflora

I befolkningsstudien Malmö Offspring Study forskar man ...

Årets främsta forskningsnyheter
29 december, 2019 Barn & Graviditet

Årets främsta forskningsnyheter

När årets viktigaste nyheter inom den medicinska forskn...

Annons:
Rätt sorts kaffe minskar risken för diabetes
20 december, 2019 Diabetes

Rätt sorts kaffe minskar risken för diabetes

Kaffe minskar risken att drabbas av typ 2-diabetes men ...

Att vara ensam på jul
18 december, 2019 Depression & Ångest

Att vara ensam på jul

Medan många samlar familj, släkt och vänner inför den s...

Index visar: Svenskarna lever i obalans
18 december, 2019 Sömn & Stress

Index visar: Svenskarna lever i obalans

Många svenskar lever obalanserade liv, det visar ett ba...

Slut på kostkriget – ät näringsrikt!
17 december, 2019 Bättre liv

Slut på kostkriget – ät näringsrikt!

Om man varje dag äter grönsaker, bär, fullkorn och fler...

Annons:

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Svarsperioden varierar mellan 2-4 veckor. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Om du inte hör något från oss inom perioden 2-4 veckor kan du istället söka svar i vår sökruta - frågan kan ha besvarats tidigare.

Vad vill du göra?

Välkommen till Doktorn!

Hej och välkommen till DOKTORN.com

Vi kan nu stolt presentera flera nyheter på sajten. Vi vet att du kommer att känna igen DOKTORN samtidigt som nyheterna ger dig ännu fler möjligheter. Vill du läsa mer om vad nyheterna innebär gör du det på doktorn.com/faq