Ange ditt sökord

Annons:

Arbetsrelaterad stress

Stresshantering – 10 tips hur du hanterar stress
28 maj, 2020 Sömn & Stress

Stresshantering – 10 tips hur du hanterar stress

Att kunna hantera sin stress är en framgångfaktor som kommer att ge dig ett lyckligare liv. Här hittar du 10 praktiska tips från experterna för att hantera din stress.

Stanna eller gå – så vet du om din relation är rätt för dig
9 juli, 2019 Kvinnans hälsa

Stanna eller gå – så vet du om din relation är rätt för dig

Relationer är bland något av det härligaste men också svåraste du som människa ställs inför. Grunden till alla relationer är att de bygger på en kontinuerlig ömsesidighet, ett givande och mottagande. Men ibland blir det fel och då behöver man göra något åt det och det kan du gå stärkt ur.

Mindfulnessversioner av klassiska jullåtar ska skänka ro till stressade julhandlare
12 december, 2018 Sömn & Stress

Mindfulnessversioner av klassiska jullåtar ska skänka ro till stressade julhandlare

Julhandeln är i full gång och nu visar en undersökning att butiksbesökare i hög grad anser att julmusik är som mest stressande i butiksmiljö. Nu kommer därför specialversioner av klassiska jullåtar som ska skänka ro till dig som är ute i julhandeln.

Annons:
Julmusik ger butikspersonal migrän
12 december, 2018 Sömn & Stress

Julmusik ger butikspersonal migrän

Ingen har väl missat julmusiken som spelas runtom i handeln men för de anställda kan den eviga julmusiken leda till att man behöver sjukanmäla sig.

Hög arbetsbelastning vanligaste orsaken till besvär bland sysselsatta
6 december, 2018 Sömn & Stress

Hög arbetsbelastning vanligaste orsaken till besvär bland sysselsatta

I Sverige finns det drygt 5 miljoner människor som är sysselsatta och närmare en tredjedel av dessa har det senaste året haft någon form av besvär till följd av arbetet. Nästan 70 procent uppger hög arbetsbelastning som den vanligaste orsaken.

Män kan vara känsligare än kvinnor för stress

Män kan vara känsligare än kvinnor för stress

Forskning visar att du som man kan vara känsligare för stress och löpa en ökad risk för för tidig död.

En av fem känner julstress – och särskilt en grupp är drabbad
12 december, 2018 Kvinnans hälsa

En av fem känner julstress – och särskilt en grupp är drabbad

Av årets alla månader är december den i särklass mest stressiga, det visar en ny studie. Och det märks tydligt vilken grupp som är mest stressad.

Annons:
Multitasking tröttar ut dina mentala muskler
31 augusti, 2017 Kvinnans hälsa

Multitasking tröttar ut dina mentala muskler

Det har aldrig varit så lätt att göra många olika saker på kort tid. Men det kostar energi att växla mellan uppgifter. Psykologen Alexander Rozental tycker att vi borde ta hand om våra mentala muskler bättre.

Tillbaka på jobbet? Känn dig som en vinnare!
7 augusti, 2017 Sömn & Stress

Tillbaka på jobbet? Känn dig som en vinnare!

Så är vi inne i augusti och det kan kännas både trist och stressigt att komma tillbaka till jobbet efter en skön och lång ledighet, även om vi självklart ska vara tacksamma över att vi har ett jobb att gå tillbaka till.

Tråkigt jobb försätter hälsan i fara
24 augusti, 2016 Depression & Ångest

Tråkigt jobb försätter hälsan i fara

Första jobbet är viktigare än man tror. Om man väljer ett tråkigt jobb som man inte trivs med så kan det få konsekvenser för både den fysiska och psykiska hälsan. 

Annons:
Jobba när man är sjuk – allt vanligare
15 juni, 2016 När man blir sjuk

Jobba när man är sjuk – allt vanligare

Går du till jobbet när du är sjuk? Då är du långt ifrån ensam, det visar en helt ny rapport från Arbetsmiljöverket.

Landet där e-post efter arbetstid är olagligt
27 maj, 2016 Sömn & Stress

Landet där e-post efter arbetstid är olagligt

För att tydligare dra en gräns mellan arbetsliv och privatliv har nu Frankrike klubbat igenom en nya lag som förbjuder arbetsgivare i landet att e-posta sina anställda efter arbetstid.

Jobbet – en stor del av vår identitet
12 april, 2016 Bättre liv

Jobbet – en stor del av vår identitet

En stor del av dagen och våra liv spenderar vi på jobbet. Därför är det inte särskilt förvånande att arbetet ses som en stor del av vår identitet – och ju starkare identifikationen med jobbet är desto bättre trivs vi.

Frankrikes lagförslag: koppla bort och koppla av
26 februari, 2016 Sömn & Stress

Frankrikes lagförslag: koppla bort och koppla av

Var gränsen mellan privatliv och arbetsliv går är inte så lätt att veta alla gånger. För att skapa en tydligare balans har Frankrike som lagförslag att införa förbud mot att kolla jobbmejlen efter arbetstid.

Annons:

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Svarsperioden varierar mellan 2-4 veckor. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Om du inte hör något från oss inom perioden 2-4 veckor kan du istället söka svar i vår sökruta - frågan kan ha besvarats tidigare.

Vad vill du göra?

Välkommen till Doktorn!

Enkät om antibiotikaanvändning

Hur ser du på antibiotika? Svara på 6 snabba frågor – tar 1 minut!

Till enkäten