Sömnproblem (insomni) ökar hos unga – KBT-behandling hjälper
Ungdomar sover allt sämre och särskilt drabbade är de som även lider av psykisk ohälsa. Ny avhandling visar att även ungdomar blir hjälpta av kognitiv beteendeterapi (KBT) vid sömnproblem.
Ungdomar sover allt sämre och särskilt drabbade är de som även lider av psykisk ohälsa. Ny avhandling visar att även ungdomar blir hjälpta av kognitiv beteendeterapi (KBT) vid sömnproblem.
Den 4 mars kallas "Världshälsodagen för fetma". Det vill vi på DOKTORN lyfta, då det fortfarande finns mycket skam och skuld för de som drabbas. Detta trots att man idag vet att fetma är en kronisk sjukdom med både genetiska, biologiska och miljömässiga orsaker.
Allt fler är deprimerade, inte minst i kölvattnet av pandemin. Rådet att stanna hemma kvarstår och därför känns svenska Flow Neurosciences unika behandling i hemmet med hjälp av ett headset helt rätt i tiden.
Varannan förälder oroar sig över sitt tonårsbarns psykiska mående varje månad, eller oftare, visar en ny Novusundersökning från Trygg-Hansa. Flertalet av dessa föräldrar upplever även att de inte kan prata med sin tonåring om problem och utmaningar.
Årets påskfirande kommer onekligen för många vara annorlunda än tidigare år. Planer har fått ändrats till följd av coronapandemin samtidigt som många har spenderat mycket tid nära inpå varandra de senaste veckorna. Det går att undvika konflikter och att aktivera sig ändå, det menar psykolog Hanna Rohani.
Att diagnosen könsdysfori har ökat med 1500 procent, kan delvis bero på det ökande användandet av sociala medier som skett under samma tidsperiod, menar Mikael Landen, professor och överläkare på Sahlgrenska akademin.
Det är inte bara intresset för digital sjukvård som skjuter i höjden mot bakgrund av den rådande corona-pandemin, digitala psykologmottagningar ser även ett besöksrekord.
I Storgöteborg kan barn behöva vänta i två år på att få genomgå utredning hos BUP, Barn- och ungdomspsykiatrin. Personalbrist är en av två huvudsakliga anledningar till den långa väntan.
Den vanligaste dödsorsaken bland män upp till 44 år är självmord och varje år är det över 1 000 av dessa personer som tar sitt liv i Sverige, vilket motsvarar tre personer per dag*. En så enkel fråga som ”Hur mår du, på riktigt?” kan därför göra stor skillnad.
Om du tar en paus från Facebook skulle det kunna öka ditt välbefinnande.
Till den nationella stödtelefonen Kvinnofridslinjen ringer kvinnor som utsatts för hot och fysiskt, psykiskt och sexuellt våld. Under de senaste åren har samtalen blivit allt fler.
Att själv drabbas av psykisk ohälsa, ökad konsumtion av alkohol och spelproblem är några av de konsekvenser en närståendes spelproblem kan leda till.
Många människor kan genom psykoterapi få hjälp att lösa tunga problem men behandlingarna är inte alltid bara positiva och nästan varannan patient har upplevt någon form av negativ effekt under sin behandling.
Kampanjen ”Stör döden” riktar sig främst till män och ska uppmana oss att våga ställa obekväma frågor om självmord. Dessa frågor kan innebära räddningen för en person som går i suicidtankar.