Ange ditt sökord

Annons:

Psykisk ohälsa

6 strategier för att hantera stress effektivare
6 mars, 2024 Sömn & Stress

6 strategier för att hantera stress effektivare

I en värld fylld med konstanta utmaningar och press, är det viktigt att förstå hur man effektivt hanterar stress. Här får man förståelse för hur stressen påverkar hjärnan och praktiska strategier för att hantera stress och ångest i vardagen.

Hälsa och jämställdhet – internationella kvinnodagen
6 mars, 2024 Kvinnans hälsa

Hälsa och jämställdhet – internationella kvinnodagen

Kampen för jämställdhet mellan könen är en lång och fortfarande pågående resa som kvinnor över hela världen har deltagit i sedan tidernas begynnelse. Internationella kvinnodagen den 8 mars, instiftad av FN 1977, är en årlig påminnelse om detta engagemang och en chans att reflektera över hur långt vi har kommit och hur långt vi fortfarande har att gå.

Annons:
Ungdomar missbrukar lustgas
19 juni, 2023 Hjärnan & Nerver

Ungdomar missbrukar lustgas

Användningen av lustgas som berusningsmedel har blivit allt vanligare bland både unga och vuxna. Därför har regeringen nu tillsatt en utredning om hur lagstiftningen för försäljningen av lustgas bör utformas. Under tiden ska man arbeta med att kommunicera ut riskerna med lustgasanvändning till ungdomar och människor i dess närhet.

Psykisk hälsa på schemat – ”inte tid att vänta”
7 mars, 2023 Barn & Graviditet

Psykisk hälsa på schemat – ”inte tid att vänta”

Den psykiska ohälsan hos barn och ungdomar ökar vilket tros bero bland annat på skolans orimliga krav. Psykologen Siri Helle menar dock att vi inte har tid att vänta på förändringar i skolsystemet, utan måste ta tag i problemen här och nu. Det finns redskap och digitala lösningar, men det gäller att kunskapen når föräldrar och de som arbetar med barn och unga.

En sund skola för alla
28 april, 2022 Barn & Graviditet

En sund skola för alla

Idag har vi en skola i behov av förändring. I stället för att lyfta barns nyfikenhet och kreativitet har en detaljstyrd läroplan och betygskriterier på fikonspråk, gjort att många barn slås ut redan i grundskolan. Nu hoppas Christian Lundahl, professor i pedagogik, att den nya läroplanen ska leda till mer utrymme för relationsskapande, samarbete och fokus på att lyfta elevernas styrkor. Han ser även behov av mer praktisk utbildning för lärare kring ledarskap, coaching och betygssättning.

Annons:
Målet är en inkluderande skola – alla barn har rätt att lyckas!
3 juni, 2022 Barn & Graviditet

Målet är en inkluderande skola – alla barn har rätt att lyckas!

Dagens skola når inte upp till skollagens mål om att erbjuda alla barn en lyckad och trygg skolgång. Politiker och pedagoger har satt ribban så pass högt att omkring 20 procent av alla barn inte har den mognad eller förmåga som krävs för att nå de höga kraven. Lösningen ligger dels i förändring av lärarutbildningen, vidareutbildning av all skolpersonal, en mer individanpassad och tydlig skolmiljö och större förståelse för barn med olika svårigheter.

Betygshets och psykisk ohälsa eller kunskap och kreativitet – vad vill vi ge våra unga?
3 juni, 2022 Barn & Graviditet

Betygshets och psykisk ohälsa eller kunskap och kreativitet – vad vill vi ge våra unga?

Enligt Folkhälsomyndighetens undersökning tyder mycket på att förändringarna som skolan genomgått de senaste 20 åren har påverkat ungas psykiska hälsa negativt. Till följd av skolreformen 2011 (LGR 11) fick skolan större fokus på kunskapsmätningar, tester och betyg. Detta har i sin tur följts av ökad nedstämdhet, sömnsvårigheter, huvudvärk, magknip och stress hos barn och ungdomar. Stressen i skolan har fördubblats - är detta verkligen rätt väg framåt?

Annons:
Vaccin kan ge skydd mot problem senare i livet
14 januari, 2021 Infektioner & Vacciner

Vaccin kan ge skydd mot problem senare i livet

Ny forskning visar att barn som drabbats av infektionerna pneumokocker och haemophilus har en ökad risk att långt senare i livet drabbas av bland annat psykiska problem. Detta tyder på att vaccination mot sjukdomarna ger barn ett bra skydd mot hjärnhinneinflammation och andra allvarliga infektioner, men att det även finns andra långsiktiga effekter.

Annons:

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Genom åren har experterna besvarat över 8 000 frågor, så chansen är stor att du hittar redan besvarade frågor inom det du undrar över.

Välkommen till Doktorn!

Annons: