En studie visar att den som har ett husdjur blir på bättre humör och en anledning till detta är faktiskt relativt enkel.
Genom att i form av utbildning ge stöd till anhöriga skulle man kunna minska risken för psykisk ohälsa hos inte bara den självmordsbenägna själv utan även för de närmaste.
Allt fler regioner och landsting tittar nu på möjligheten att du som patient om du mår psykiskt dåligt kan lägga in dig själv, en strategi som redan visat sig vara en succé i ett landsting.
Patienter som har ett självskadebeteende upplever att de inom psykiatrin bemötts med både oförståelse och misstänksamhet.
Genom att behandla med taktil stimulering, det vill säga beröring, hoppas psykakuten i Karlskrona att patienterna ska bli lugnare och få bättre sömn.
Att bo ensam behöver inte betyda att du är mer olycklig än de som bor tillsammans med någon, det visar en ny studie.
I stadsdelen Kungsholmen i Stockholm har man inför det nya året budgeterat för en ny satsning som de ansvariga hoppas ska minska oron och ångest hos äldre som är bosatta i stadsdelen.
Socialstyrelsen har uppdaterat de nationella riktlinjerna för vård vid depression och ångestsyndrom. Behandlingsmetoder som lyfts fram är olika former av KBT-behandlingar, däribland mindfulness.
Svenska män känner sig ensamma. Enligt de själv beror det på att de umgås för lite med vännerna eller att de har för få vänner.
Genom att stänga in sig i en saltvattentank där varken ljud eller ljus tränger in kan man bli fri från sina ångestsymtom. Avslappningstekniken kallas floating och har i en ny studie visat sig effektfull i behandlingen av generaliserat ångestsyndrom, GAD.
 hälsa medicin välbefinnande doktorn com lycka lycklig glad nöjd kvinnor män-585x329.jpg){kind=small}
Är vi lyckligare när vi är unga och livet ligger framför oss? Eller kan det vara så att lyckan infinner sig på riktigt först när vi kommit upp i åren? Det har brittiska forskare beslutat sig för att titta närmare på och resultatet kan verka överraskande.
Att ha en förälder som ofta använder mobiltelefonen kan likställas med att ha en förälder som har en psykisk sjukdom. Barn till föräldrar som använder mobiltelefonen ofta riskerar dessutom att få problem med sin utveckling och att själva inte må bra när de växer upp.
På senare år har de sociala medierna exploderat och numera har alla tillgång till internet och de flesta äger en mobil. Med detta har även nätmobbning vuxit fram. Det är oerhört viktigt att både skola och föräldrar tar detta på allvar.
Ortorexi skulle förenklat kunna beskrivas som en sorts tvångsmässig träningsnarkomani och nyttighet där mat och träning tagit över en stor del av livet. Även om ortorexi än så länge inte är någon egen diagnos börjar ortorexi bli allt mer vanligt.
