Ange ditt sökord

Annons:

Nahid Månsson

Apotekare

Läkemedelsanvändning och egenvård

24 frågor besvarade

Apotekare sedan 1991 och apotekschef på Apoteksgruppen Västerhaninge. Hon svarar på alla dina frågor om läkemedelsanvändning och egenvård.

Senaste besvarade frågorna

Barn & Graviditet

Är det farligt att träna när man är förkyld?

Mina döttrar har precis börjat på handboll och de tycker verkligen det är superkul! Nu när kylan är på ingång och förkylningar byts av titt som tätt i vår familj, har jag sagt att de inte får träna. Det är inte alls uppskattat och jag undrar hur länge jag egentligen kan hålla dem? När anses det farligt att träna? En förkylning kan ju ändå hålla i sig ett tag…

Övervikt

Hur går jag ner i vikt långsiktigt?

Finns det egentligen något snabbt sätt att gå ned i vikt och stanna där? Min väninna har bestämt sig för att ta tag i både sina tränings- och matvanor och hon kommer följa ett program som tydligen ska ge snabba resultat och vara effektivt. Min första tanke var att haka på, men efter lite funderingar känns det kanske inte riktigt hållbart i längden. Därför vänder jag mig till dig och undrar hur du ser på den saken? Finns det andra sätt som du skulle rekommendera och som fungerar på lång sikt?

Rörelseapparaten

Stel i ryggen efter träning

Jag är en man på 35 år som sedan några år tillbaka haft problem med ryggen och att jag känner mig stel. Det är speciellt efter träningspass som stelheten smyger sig på. Har fått rådet att träna för att bygga upp musklerna kring ryggen, men går det att göra något annat åt stela ryggar?

Hud & Hår

Finns det något bra smink som fungerar för känslig hy?

Finns det något bra smink som fungerar för känslig hy? Har nästan slutat sminka mig helt på grund av att min hy bara blir irriterad. Även om jag inte känner ett större behov av det till vardags, hade det varit skönt att ha produkter som verkligen fungerar när jag väl vill sminka mig.

Annons:
Bättre liv

Varför blir jag sjuk så ofta?

Jag behöver hjälp med att göra något åt mitt dåliga immunförsvar. Jag är 24 år gammal och har nämligen så länge som jag kan minnas blivit sjuk väldigt lätt. Vintern är som värst och sedan håller det gärna i sig också. Vad skulle jag kunna tänka på? Finns det något som fungerar i förebyggande syfte och som kan hjälpa mig att slippa bli sjuk?

Mage & Tarm

Kan man undvika springmask?

Har en del frågor till dig gällande springmask! Vad kan vi som föräldrar med förskolebarn göra för att undvika att våra barn får springmask? Hur märker vi förresten det? Är det något vi bör vara uppmärksamma på för att upptäcka om de fått springmask? Finns det någon behandling som fungerar och hur undviker vi smittorisken? Hälsningar en fundersam förälder.

Depression & Ångest

Jag känner mig nere under hösten

Jag är en person som alltid känner mig nere under hösten, och upplever att jag blir tröttare och mer nedstämd än vanligt. I höst tänkte jag därför se om jag kan ta vitaminer eller tillskott som är receptfria och naturliga för att få lite mer energi? Jag är 64 år och frisk i allmänhet så tar inga andra läkemedel!

Hud & Hår

Kan jag göra något mot fett hår?

Jag är 26 år och har under de senaste månaderna fått väldigt fett hår, även fast jag tvättar det regelbundet och försöker ha bra schampo osv. Nu när vi rör oss mot kallare dagar och man har mössa ofta vill jag verkligen få bukt på detta. Finns det något kosttillskott eller vitaminer jag kan ta för att mitt hår ska bli mindre fett?

Annons:

Vad göra åt torra hälar som spricker?

Jag upplever att mina hälar är väldigt torra, och får ofta sprickor som kan göra väldigt ont. Jag försöker skrubba och ha bra skor, men känner att ingenting hjälper… har du tips på en bra salva eller liknande som kan hjälpa mot detta?

Luftvägarna & Allergi

Läkemedel vid pälsallergi

Vi har precis upptäckt att vår tonåring här hemma är pälsallergier, efter att vi nyligen skaffat katt. Naturligtvis kommer katten byta hem, men jag tänkte fråga om det finns receptfria läkemedel som han kan ta eller om det behöver vara något speciellt utskrivet?

Ögon & Öron

Hur behandlar jag en vagel?

Under sommaren har jag fått både vagel och ögoninflammation flera gånger och börjar bli väldigt trött på att det alltid kommer tillbaka. Hur behandlar jag det på bästa sätt och har du något tips på produkter som jag kan använda för att tex hålla ögonen rent bättre?

Mage & Tarm

Gaser i magen

Jag har en pojke på 6 år som ofta får gaser i magen, och som känner sig spänd och uppblåst. Vi lyckas inte riktigt hitta vad det kan bero på? Jag försöker inkludera mat som är lätt för magen men känns som inget fungerar riktigt. Finns det läkemedel mot magbesvär för barn eller har du något annat tips på hur jag kan hjälpa honom med detta?

Annons:

Hur undvika TBE bäst?

Ingen i familjen är vaccinerad mot TBE men vi oroar oss mest för vår dotter. Finns det något knep för att undvika fästingbett och går det att undvika TBE om man upptäcker fästingen i tid?

Näsan slutar aldrig rinna

Min näsa slutar aldrig rinna under pollensäsongen! Jag tar allergitabletter men hade verkligen behövt något som får stopp på näsan… Det är verkligen otroligt jobbigt!

Äta D-vitamin under sommaren?

Jag och min kille har sedan hösten och under vintern ätit D-vitamin i form av kosttillskott och undrar nu om vi till sommaren bör fortsätta äta dessa eller kanske ta ett uppehåll? Vi är ute i solen ofta men ingen av oss tycker om fisk speciellt mycket, som jag också hört ska vara en stor källa till D-vitamin

Produkter vid intimrakning

Vilka produkter kan man använda sig av efter intimrakning? Finns det någon salva som till exempel minskar rodnad?

Annons:

Vad kan jag göra åt dålig andedräkt?

Hejsan. Jag har dålig andedräkt och tycker att det är jättejobbigt. I min vanliga morgonrutin brukar jag använda mig av munskölj men det hjälper tyvärr inte. Finns det någon annan produkt som man kan använda sig av under dagen? Tacksam för hjälp! / Jonas

Hud & Hår

Knottror och finnar när jag är i solen

Jag är en kvinna på 25 år och har vanligtvis inga problem med min hy, men när sommaren kommer då förändras det! Så fort jag är i solen under längre tid vaknar jag upp med finnar och knottror dagen efter. Vad kan det bero på och finns det någon produkt jag kan använda mig av för att undvika det?

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Svarsperioden varierar mellan 2-4 veckor. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Om du inte hör något från oss inom perioden 2-4 veckor kan du istället söka svar i vår sökruta - frågan kan ha besvarats tidigare.

Välkommen till Doktorn!

Annons:

Vi skänker 2 kr till Cancerfonden för varje ny prenumerant!

Gratis nyhetsbrev – få senaste hälsonyheterna från DOKTORN.com direkt i din inkorg.