Hej! Jag har en pojke på 6 år som ofta får gaser i magen, och som känner sig spänd och uppblåst. Vi lyckas inte riktigt hitta vad det kan bero på? Jag försöker inkludera mat som är lätt för magen men känns som inget fungerar riktigt. Finns det läkemedel mot magbesvär för barn eller har du något annat tips på hur jag kan hjälpa honom med detta? /Johanna
Gaser i magen
Kvinna
Hej Johanna,
Gaser i magen beror 90 % av nedsvald luft och resten av bakterier i tjocktarmen.
Det kan finnas flera orsaker varför man får gaser i magen:
• Fiberrikmat såsom olika sorters kål och ärtor gör att mängden gas ökar i tarmarna. Även svårsmälta kolhydrater som fruktos och sorbitol som används som sötningsmedel i olika drycker bidrar till detta. Undvik att dricka kolsyrade drycker
• Glutenintolerans eller laktosintolerans
• Stress som gör att man äter fort och inte tuggar maten ordentligt, och sväljer mer luft. Undvik att tugga tuggummi.
Det är framförallt ändrade levnadsvanor som ger bäst effekt. Några tips kan vara följande:
• Ät långsammare och tugga maten väl
• Undvik kolsyrade drycker
• Ät mindre fett, eftersom magsäcken tömmer sig långsammare till tarmen
• Regelbundna toalettvanor gör att gaserna följer ut med avföringen
• Fysisk aktivitet gör att gaserna rör sig framåt i tarmen
Det finns inga läkemedel som gör att gasen försvinner men det finns ett läkemedel som minskar symtomen. Dimetikon eller Minifom innehåller verksamma ämnet simetikon som gör att gasbubblorna i tarmen går sönder. Effekten märks efter ett par dygns användning. Det finns att köpa receptfritt på apotek. Om detta inte hjälper så får ni kontakta sjukvården för en utredning kring ev. matallergi.
Den här frågan handlar om:
Nahid Månsson
Läkemedelsanvändning och egenvård
Uppdaterad: 2 september, 2020
Publicerad: 2 september, 2020
Läkemedelsanvändning och egenvård
Liknande frågor
Får ont i magen av stress. Vad kan jag göra?
Jag har senaste tiden haft väldigt ont i min mage. Jag har precis börjar plugga och har känt mig mer stressad än vanligt. Jag äter som vanligt men får under de stressiga perioderna väldigt mycket magknip. Ibland så mycket att jag har svårt att koncentrera mig. Vad kan jag göra?
Hur lindrar man magsjuka?
Det har precis gått magsjuka på samtliga av mina barns skolor och förskolor. Vi är alla i familjen noga med att tvätta händerna men jag undrar om det finns något annat sätt att förbygga just magsjuka? Hur lindrar man magsjuka bäst om man väl får det?
Hur undviker jag sura uppstötningar?
Under den senaste tiden har jag haft problem med sura uppstötningar och halsbränna. Jag har testat att dra ner på kaffe och läsk men känner fortfarande ingen förbättring. Vilken mat och dryck är bra att undvika när man har dessa problem?
