Ange ditt sökord

Urininkontinens (inkontinens)

Urininkontinens (inkontinens)

Urininkontinens eller urinläckage innebär att man läcker urin eller kissar på sig. Det är ett mycket vanligt problem och nära var tredje kvinna får någon gång besvär med inkontinens. Kvinnor drabbas oftare än män vilket beror på att vävnaderna runt urinrör och urinblåsa påverkas under graviditet och förlossningar. Tråning av bäckenbotten och knipövningar rekommenderas för att hjälpa upp besvär med inkontinens.

Annons:

Varför uppstår inkontinens

Att kissa på sig eller att läcka urin är ett stort problem. Inkontinens drabbar hundratusentals kvinnor. Vanliga orsaker är efter graviditet och förlossning. Kvinnor som har astma, kronisk luftrörskatarr eller röker drabbas oftare. Inkontinens drabbar också ofta de som har vissa neurologiska sjukdomar som demens, MS, Parkinsons sjukdom och efter stroke. Män drabbas ofta i samband med prostatabesvär.

Vanliga symtom vid inkontinens

Att vara inkontinent innebär att man läcker urin eller kissar på dig. Inkontinens kan delas in i olika grupper.

1. Ansträngningsinkontinens – är den vanligaste formen hos kvinnor. Innebär att man läcker urin när man hostar, skrattar, nyser eller motionerar.
2. Trängningsinkontinens – innebär att man plötsligt känner sig kissnödig. Man kan inte hålla sig. Är lika vanligt bland män som kvinnor högre upp i åldrarna.
3. Blandinkontinens – Innebär att man har problem både när man anstränger sig och när man känner sig kissnödig.
4. Överrinningsinkontinens – Innebär att det läcker urin nästan hela tiden. Vanligast hos män som har problem med prostatan.

Behandling vid inkontinens hos kvinnor

1. Träning – bäckenbottenträning samt knipövningar hjälper. Det är alltid bra att motioner i största allmänhet.
2. Läkemedel – kan ha viss effekt på trängnings- och blandinkontinens
3. Operation – kan vara ett alternativ om inte knipövningar hjälper vid ansträngningsinkontinens

Sök vård

Man bör söka vård om man tycker att urinläckaget är besvärande samt om man även har
• kraftiga trängningar som varat en tid
• blod i urinen
• svårighet att tömma blåsan helt
• en neurologisk sjukdom som MS eller en ryggmärgsskada

Goda råd

• Regelbundna knipövningar och träning av bäckenbotten har positiv effekt på inkontinens liksom motion.
• Att ha regelbundna vanor på toaletten är också väsentligt. Det är viktigt att regelbundet gå på toaletten och väl där ska man slappna av och undvika stress.

Annons:

Läs även

Allt om inkontinens – urinblåsebesvär och ansträngningsinkontinens
1 april, 2020 Kvinnans hälsa

Allt om inkontinens – urinblåsebesvär och ansträngningsinkontinens

Att drabbas av inkontinens, antingen vid ansträngning e...

Urinvägsinfektion (UVI) – symtom, orsak och behandling vid blåskatarr
1 april, 2020 Kvinnans hälsa

Urinvägsinfektion (UVI) – symtom, orsak och behandling vid blåskatarr

Urinvägsinfektion eller blåskatarr beror på en infektio...

Ansträngningsinkontinens – det finns hjälp att få
9 juli, 2019 Kvinnans hälsa

Ansträngningsinkontinens – det finns hjälp att få

Ansträngningsinkontinens drabbar var tredje kvinna. Det...

Annons:
Kvinna och äldre – därför gynnas du av träning!
15 juni, 2020 Kvinnans hälsa

Kvinna och äldre – därför gynnas du av träning!

Att träning är bra för hälsan kan många skriva under på...

Kvinnor löper lägre risk att bli hjärt- och kärlsjuka
28 maj, 2020 Hjärta & Kärl

Kvinnor löper lägre risk att bli hjärt- och kärlsjuka

Kvinnor löper lägre risk att drabbas av hjärt-kärlsjukd...

Kolesterol och hjärt- och kärlsjukdom
12 maj, 2020 Kvinnans hälsa

Kolesterol och hjärt- och kärlsjukdom

Man vet att ett högt LDL-kolesterol ökar risken för hjä...

Stor ökning av antalet unga med könsdysfori
11 maj, 2020 Kvinnans hälsa

Stor ökning av antalet unga med könsdysfori

Att diagnosen könsdysfori har ökat med 1500 procent, ka...

Coronapandemin: Så påverkar covid-19 vardagen för en familj utanför San Francisco

Coronapandemin: Så påverkar covid-19 vardagen för en familj utanför San Francisco

Vi får mycket information om dödstal och antal drabbade...

Träning och kost viktigt för ett hälsosamt åldrande
5 maj, 2020 Kvinnans hälsa

Träning och kost viktigt för ett hälsosamt åldrande

För att bibehålla sin styrka och rörlighetsförmåga bör ...

Annons:
Låt inte ältandet ta över
29 april, 2020 Depression & Ångest

Låt inte ältandet ta över

Om man återkommer till samma grubblerier om och om igen...

Hjälp forskarna förstå hur du som är 70+ upplever coronakrisen – gör din röst hörd

Hjälp forskarna förstå hur du som är 70+ upplever coronakrisen – gör din röst hörd

Den pågående coronapandemin utgör en förändring för all...

Coronarapporten vecka 15: Fler personer söker fysisk vård

Coronarapporten vecka 15: Fler personer söker fysisk vård

När coronarapporten för den senaste veckan summeras fin...

Coronaviruset: Lista över riskgrupper vid covid-19 – tillhör jag en riskgrupp?
21 april, 2020 Barn & Graviditet

Coronaviruset: Lista över riskgrupper vid covid-19 – tillhör jag en riskgrupp?

Ta del av listan över vilka personer som bedöms löpa st...

Mobbning ger konsekvenser längre fram i livet
16 april, 2020 Barn & Graviditet

Mobbning ger konsekvenser längre fram i livet

Att mobbning skulle vara en del av uppväxten är en före...

Organdonation: Rädda liv – låt omvärlden få veta din inställning
15 april, 2020 Barn & Graviditet

Organdonation: Rädda liv – låt omvärlden få veta din inställning

Det behövs fler organdonatorer i Sverige för trots en ö...

Annons:

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Svarsperioden varierar mellan 2-4 veckor. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Om du inte hör något från oss inom perioden 2-4 veckor kan du istället söka svar i vår sökruta - frågan kan ha besvarats tidigare.

Vad vill du göra?

Välkommen till Doktorn!

Hej och välkommen till DOKTORN.com

Vi kan nu stolt presentera flera nyheter på sajten. Vi vet att du kommer att känna igen DOKTORN samtidigt som nyheterna ger dig ännu fler möjligheter. Vill du läsa mer om vad nyheterna innebär gör du det på doktorn.com/faq