Ange ditt sökord

Annons:
Rökavvänjning

Rökavvänjning

Se filmer och läs artiklar för att få tips, kunskap och inspiration till rökstopp. Att sluta röka är den bästa present du kan ge dig själv. Är du motiverad och får professionell hjälp från vården har du stor chans att lyckas. Rökning är den vanligaste orsaken till ohälsa.

Att sluta röka – din personliga resa
12 mars, 2021 Rökavvänjning Rekommenderad

Att sluta röka – din personliga resa

Vägen mot rökstopp är sällan rak och det är en personlig resa. Från definitivt beslut till delmål, att förändra vanor och sträva mot slutmålet. Men det är värt resan, då det enbart finns fördelar med att sluta röka och det är den bästa present du kan ge dig själv.

Kroniskt obstruktiv lungsjukdom (KOL)
24 november, 2021 Luftvägarna & Allergi Rekommenderad

Kroniskt obstruktiv lungsjukdom (KOL)

I Sverige beräknas uppemot 700 000 personer ha KOL. Många med KOL, såväl rökare som icke-rökare, är helt besvärsfria och symtomen förväxlas lätt med rökhosta, astma, svår förkylning eller naturligt åldrande. En vanlig riskfaktor vid KOL är även ofrivillig viktnedgång.

Annons:
Annons:
Sluta röka och få enorma hälsovinster
28 mars, 2012 Rökavvänjning

Sluta röka och få enorma hälsovinster

Rökning orsakar 6400 dödsfall varje år. Slutar man röka kan man få ett längre liv, men det allra viktigaste är den förhöjda livskvalitén under dessa år.Direkta effekter av rökstopp är bland annat att maten smakar bättre, du känner doften av vår på ett ”nytt” sätt och förbättrat immunförsvar.

SmartCig för rökavvänjning
13 februari, 2012 Rökavvänjning

SmartCig för rökavvänjning

Nyligen lanserades SmartCig, en ny produkt för rökavvänjning som ska passa de som har behovet att sitta att puffa efter kaffet, men inte vill få i sig cigaretternas gifter. Men i Sverige finns regler vad som får marknadsföras som rökavvänjningsprodukter. Läkemedelsverket och Smartcig får förklara.

Sluta-röka-linjen tio år
13 februari, 2012 Rökavvänjning

Sluta-röka-linjen tio år

Sveriges i särklass mest effektiva rökavvänjningsverksamhet fyller tio år. 35 000 personer har sökt hjälp hos Sluta-röka-linjen och idag lyckas närmare 40 procent av de som söker hjälp att sluta. Det gör linjen till en av de mest effektiva metoderna för rökavvänjning.

Annons:
Sveriges befolkning bland de mest nikotinberoende
13 oktober, 2011 Rökavvänjning

Sveriges befolkning bland de mest nikotinberoende

Rökarna i Sverige är en grupp svårt inbitna rökare även om antalet minskat genom åren. En ny internationell studie visar att Sverige är bland de länder som har rökare med det största nikotinberoendet. Denna grupp behöver därför sjukvårdens hjälp för att bryta sitt beroende.

Ge dig själv en ärlig chans att lyckas sluta röka
28 mars, 2012 Rökavvänjning

Ge dig själv en ärlig chans att lyckas sluta röka

Hälften av alla rökare dör i förtid, innan dess har många lidit av långdragna sjukdomar som till exempel KOL. Nästan ingen av dem är omedveten om att rökning är farligt. Det måste ju innebära att det krävs nästan oöverstiglig motivation och karaktär för att bli ickerökare - eller?

Annons:

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Svarsperioden varierar mellan 2-4 veckor. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Om du inte hör något från oss inom perioden 2-4 veckor kan du istället söka svar i vår sökruta - frågan kan ha besvarats tidigare.

Välkommen till Doktorn!

Annons: