Ange ditt sökord

Med riktning på livet och övergripande mål för vad du vill uppnå kan du enligt forskare leva längre. Foto: Shutterstock

Med riktning på livet och övergripande mål för vad du vill uppnå kan du enligt forskare leva längre. Foto: Shutterstock

Tro på livet – lev längre!

Din inställning till livet kan också påverka din livslängd, det visar en ny stor studie.

Annons:

Studien genomfördes av forskare vid University of Rochester Medical Center i USA och Carleton University i Kanada. 

Fyra påståenden

I början av studien fick de cirka 7 000 studiedeltagarna i åldrarna 20-75 år svara på hur man förhöll sig till fyra olika påståenden.

Två av påståendena var “en del människor vandrar genom livet utan mål, men jag är inte en av dem” och “ibland känner jag att jag gjort allt som finns att göra i livet”. De utgick alltså från temat tron på livet.

Förhöjd risk att dö i förtid

När man fjorton år senare sammanställde resultaten visad det sig att risken att dö i förtid var klart förhöjd bland dem som man bedömde hade en falnande livsglöd jämfört med de andra.

Det konstaterandet kvarstod också efter att man uteslutit andra faktorer som humör.

Åldern spelade ingen roll

Ett annat intressant fynd var att åldern inte spelade någon roll. Sammanfattningsvis konstaterar forskarna i sin artikel som är publicerad i Psychological Science att fynden visar att om du har en riktning på livet och övergripande mål för vad du vill uppnå så lever du längre.

Oavsett hur gammal du är.

Annons:

Den här artikeln handlar om:

Läs även

Tips: Effektiv och skön träning med rätt redskap
8 juni, 2020 Bättre liv

Tips: Effektiv och skön träning med rätt redskap

Träning, kost och allmänt välbefinnande ligger mig varm...

Träning och kost viktigt för ett hälsosamt åldrande
5 maj, 2020 Kvinnans hälsa

Träning och kost viktigt för ett hälsosamt åldrande

För att bibehålla sin styrka och rörlighetsförmåga bör ...

Mindfulness suddar ut gamla rädslor
4 februari, 2020 Depression & Ångest

Mindfulness suddar ut gamla rädslor

Några minuters meditationsövningar varje dag genom en v...

Annons:
Hälsan påverkas av vår tarmflora
3 februari, 2020 Bättre liv

Hälsan påverkas av vår tarmflora

I befolkningsstudien Malmö Offspring Study forskar man ...

Känn lycka varje dag – gilla läget som det är!
31 januari, 2020 Bättre liv

Känn lycka varje dag – gilla läget som det är!

Lycka är att kunna gilla läget som det är och att gilla...

Fyra av fem svenskar oroar sig för sin hälsa
15 november, 2019 Barn & Graviditet

Fyra av fem svenskar oroar sig för sin hälsa

Vi blir allt med engagerade i vår hälsa men samtidigt b...

Annons:
Stina Wollter om sorgen efter sin mamma
25 september, 2019 Bättre liv

Stina Wollter om sorgen efter sin mamma

Konstnären och radioprofilen Stina Wollter hade väldigt...

Hälsan i fokus när DOKTORN ställer ut på Seniormässan 2019
25 september, 2019 Bättre liv

Hälsan i fokus när DOKTORN ställer ut på Seniormässan 2019

Kunskapshöjande föreläsningar, gratis blodtryckskontrol...

Elcyklisten får lika mycket motion som vanliga cyklisten
23 augusti, 2019 Bättre liv

Elcyklisten får lika mycket motion som vanliga cyklisten

En ny studie visar att man får lika mycket motion av at...

Klimatet spelar liten roll för svenskarnas matvanor
12 augusti, 2019 Bättre liv

Klimatet spelar liten roll för svenskarnas matvanor

Det talas mycket och ofta om klimatet och vad vi kan – ...

Annons:
Högre riskkonsumtion av alkohol hos personer finländskt ursprung
25 juni, 2019

Högre riskkonsumtion av alkohol hos personer finländskt ursprung

De flesta personer med finländskt ursprung uppger att d...

Öka ungas aktivitet under skoldagen med ny digital plattform
4 juni, 2019 Barn & Graviditet

Öka ungas aktivitet under skoldagen med ny digital plattform

Barn gör som vuxna gör, inte som vi säger. Vi har ett a...

Hälsoinspiratören Mia Ånemyr: ”Du är aldrig din vikt!”
20 maj, 2019 Bättre liv

Hälsoinspiratören Mia Ånemyr: ”Du är aldrig din vikt!”

Många som kontaktar Mia Ånemyr men önskan om råd och hj...

Annons:
Majoriteten av skoleleverna rör sig för lite
16 januari, 2019 Barn & Graviditet

Majoriteten av skoleleverna rör sig för lite

I en enkät från Folkhälsomyndigheten syns flera positiv...

Forskare: Så går du till väga för att ändra ditt livsmönster – och lyckas
3 januari, 2019 Hjärta & Kärl

Forskare: Så går du till väga för att ändra ditt livsmönster – och lyckas

Dags att göra den där stora livsstilsförändringen du ha...

Farligt dålig kondition hos hälften av svenskarna
21 november, 2018 Hjärta & Kärl

Farligt dålig kondition hos hälften av svenskarna

Svenskarnas kondition är sämre än på länge, så dålig at...

Tusentals barn har skadats – barnens egna berättelser inifrån skräcken och terrorns Gaza
14 november, 2018

Tusentals barn har skadats – barnens egna berättelser inifrån skräcken och terrorns Gaza

Över 5 000 barn har skadats i Gaza sedan protesterna mo...

Annons:

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Svarsperioden varierar mellan 2-4 veckor. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Om du inte hör något från oss inom perioden 2-4 veckor kan du istället söka svar i vår sökruta - frågan kan ha besvarats tidigare.

Vad vill du göra?

Välkommen till Doktorn!

Enkät om antibiotikaanvändning

Hur ser du på antibiotika? Svara på 6 snabba frågor – tar 1 minut!

Till enkäten