Ange ditt sökord

Framgångsrikt rökavvänjningsarbete i Södertälje

Framgångsrikt rökavvänjningsarbete i Södertälje

Stockholm län tillhör de mest resultatrika när det gäller att hjälpa rökare att bryta sitt nikotinberoende. Stockholm län ligger på delad tredjeplats, enligt Rökavvänjningsindex 2008 som mäter hur landstingen lyckas hjälpa rökare att sluta. Tobaksmottagningen i Södertälje är framgångsrik.

Annons:

Tobaksmottagningen vid Hälsoenheten i Södertälje har sedan 10 år ett avtal med Stockholms län. Man har även mottagningar för patienter som lider av övervikt respektive fysisk inaktivitet.

– Vi hade upptäckt att det var effektivare att samla resurser för framför allt gruppbehandlingar på en nivå ovanför vårdcentralerna, berättar Ulla Lennartsson som var med och startade Hälsoenheten och nu driver rökavvänjningsverksamheten. Vi arbetar nu för tre kommuner med 13 vårdcentraler och med Södertälje sjukhus, fortsätter hon.
Ulla Lennartsson är diplomerad tobaksterapeut och arbetar mycket beteendeinriktat med de svåraste nikotinmissbrukarna. Det handlar om att diskutera vanorna kring tobaken. Vad rökandet står för. All den uppmärksamhet tobaken kräver. I vilka situationer man röker.

– Jag jobbar mycket med hemuppgifter, säger Ulla Lennartsson. Det gäller att lära sig ett nytt beteende. Som att äta frukost i stället för bara kaffe och cigarett. En slarvig frukost blir man ju bara trött av och då tar man en cigg till. Det är en ny värld som måste öppnas. De flesta känner inte till ett liv utan tobak. De har alltid hanterat alla känslor med cigaretter, glada som ledsna. Många har utvecklat en rädsla för känslor, hållit dem på avstånd.

De flesta som söker hjälp gör det för att de tröttnat på att vara beroende. De trodde att cigaretterna stod för frihet men de blev ett gissel. Patienterna är allt från cirka 20 till över 80 år med en majoritet av kvinnor 40-60 år.

Mellan 250 och 350 patienter behandlas Tobaksmottagningen vid Hälsoenheten i Södertälje varje år. Mellan 30 och 50 procent blir rökfria, med hjälp av stödsamtal och nikotinhjälpmedel. Några ger upp. Andra som misslyckas med nikotin får läkemedel som Champix utskrivna av läkare. Av dem lyckas mellan 60 och 70 procent bli och fortsätta vara rökfria.

– Det gäller att inte ge upp, säger Ulla Lennartsson. Ett misslyckande är ingen katastrof, det är en användbar erfarenhet. Att bara ha försökt sluta är ju i sig ett framsteg. Och ju längre man lyckas vara rökfri, desto mer märker man av fördelarna. Att man får tillbaka fler sinnesförnimmelser. Bättre kondition. En tjej kom tillbaka och var så glad för när hon slutade röka mådde hon så bra att hon kunde sluta med medicin mot panikångest. Alla sådana fördelar lyfter vi fram och pratar mycket om. Det är det här med att må bättre i vardagen, att slippa lasten, orka mer, få bättre hy och så vidare som motiverar människor. Att prata om alla sjukdomar man kan få, däremot, är helt verkningslöst. Det vet alla rökare om och det har de förträngt i åratal, berättar hon.

Det vet också Jeanette Oscarsson som rökt ett paket cigaretter om dagen i drygt 30 år. Det är först när man faktiskt blir sjuk på riktigt som man vill sluta. Nu är Jeanette Oscarsson rökfri sedan början av mars. Hon drabbades av kärlkramp och fick läkarorder på att sluta röka. Läkaren skrev ut läkemedlet Champix och skickade henne till Ulla Lennartsson.

– Jag har försökt sluta många gånger tidigare med nikotintuggummi, plåster och så vidare, berättar Jeanette Oscarsson. Men jag var röksugen och rökte ändå. Nu, äntligen, gick det bra. Bra stöd och uppmuntran från Ulla och de här tabletterna som faktiskt tar bort röksuget helt har varit fantastiskt bra för mig. Jag tar en tablett om dagen – egentligen ska man ta två men jag fick huvudvärk. En tablett fungerar lika bra.

– Det är väldigt skönt att vara befriad från tvånget att röka. På de här månaderna har jag börjat må mycket bättre, har bättre kondition, bättre ekonomi. Och tänk, jag har inte varit röksugen en enda gång, fortätter hon.

Kort fakta om tobaksanvändning

• I Sverige dör 6600 personer per år i tobaksrelaterade sjukdomar.
• 2008 var 27 % av alla kvinnor och 17 % av alla män dagliga tobaksbrukare. Detta att jämföra med 2004 års nivåer på 33 % respektive 22 %.
• 12 % av männen i Stockholms län röker, riksgenomsnittet ligger på 12 %.
• 14 % av kvinnorna i länet röker, att jämföra med riksgenomsnittet på 16 %.
• 17 % av männen i Stockholms län snusar, riksgenomsnittet ligger på 20 %.
• 3 % av kvinnorna i länet snusar, att jämföra med riksgenomsnittet på 4 %.
• Rökavvänjningsindex 2008, en jämförelse av landstingens rökpreventiva arbete; utförd av Health Consumer Powerhouse 2008.
• KOL-index 2009 – en jämförelse av KOL-vården i svenska landsting- utförd av Health Consumer Powerhouse 2009

• Sluta-röka-linjen är ett bra alternativ för den som snabbt och enkelt vill få stöd att sluta röka: www.slutarokalinjen.org tel nr 020-84 00 00

För mer information om studien eller om Champix, kontakta:
Ulla Lennartsson, diplomerad Tobaksterapeut, tel. 08-550 254 81
Arne Björnberg, ansvarig för rökavvänjningsindex, Health Consumer Powerhouse, tel. 08-642 71 41, 0705-84 84 51
Petra Eurenius, kommunikationschef Pfizer AB, tel. 08-550 529 55

Pfizer är världens ledande läkemedelsföretag. Tillsammans med hälso- och sjukvården arbetar vi för att erbjuda patienterna bästa möjliga behandling. Målet är ett längre och friskare liv. Pfizers omfattande forskning leder fram till effektiva läkemedel inom hjärta-kärl, centrala nervsystemet, smärta, urologi, infektion, onkologi, endokrinologi, oftalmologi, rökavvänjning, respiration och diabetes. I Sverige bedriver Pfizer forskning, produktion, marknadsföring och försäljning. För ytterligare information, se www.pfizer.se och www.pfizer.com

Annons:

Den här artikeln handlar om:

Läs även

Kroniskt obstruktiv lungsjukdom (KOL)
31 oktober, 2016 Luftvägarna & Allergi

Kroniskt obstruktiv lungsjukdom (KOL)

I Sverige beräknas uppemot 700 000 personer ha KOL. Mån...

Bara en av fyra läkare frågar om tobaksvanor – missar största faktorn till ohälsa
24 februari, 2020 Rökavvänjning

Bara en av fyra läkare frågar om tobaksvanor – missar största faktorn till ohälsa

Väldigt få läkare frågar om tobaksvanor i Sverige, visa...

Fem steg som hjälper dig fimpa
10 januari, 2020 Rökavvänjning

Fem steg som hjälper dig fimpa

Sluta röka är det viktigaste beslut du kan ta för att f...

Annons:
Användare av e-cigaretter manas till försiktighet
12 december, 2019 Luftvägarna & Allergi

Användare av e-cigaretter manas till försiktighet

Två sjukdomsfall som kan vara kopplade till användning ...

Två miljoner barn har fått kunskap som motiverar till tobaksfria liv
28 november, 2019 Rökavvänjning

Två miljoner barn har fått kunskap som motiverar till tobaksfria liv

När A Non Smoking Generation i år firar 40 år konstater...

Digitala möten möjliggör för folk att sluta röka
27 januari, 2019 Rökavvänjning

Digitala möten möjliggör för folk att sluta röka

En av vårdens mest kostnadseffektiva insatser är att hj...

Annons:
Cancer dominerar topplista över årets viktigaste forskningsnyheter
27 december, 2018 Cancer

Cancer dominerar topplista över årets viktigaste forskningsnyheter

När forskningsåret ska sammanfattas intar framsteg vid ...

Länen där det är vanligast att spädbarnsföräldrar röker
17 oktober, 2018 Barn & Graviditet

Länen där det är vanligast att spädbarnsföräldrar röker

Allt färre mammor röker när barnen är riktigt små, men ...

Blodprov kan komma att avslöja din livsstil
1 mars, 2018 Kvinnans hälsa

Blodprov kan komma att avslöja din livsstil

Via ett enkelt blodprov kan man spegla din livsstil och...

Regeringen: Förbjud rökning på uteserveringar och lekplatser
29 januari, 2018 Cancer

Regeringen: Förbjud rökning på uteserveringar och lekplatser

Regeringen vill nu utöka rökförbudet i Sverige till att...

Annons:
Snusare eller rökare – slipp dålig andedräkt och ta hand om din mun!
13 november, 2017 Munnen & Tänderna

Snusare eller rökare – slipp dålig andedräkt och ta hand om din mun!

En dålig mun- och tandhälsa påverkar inte bara vår häls...

Rökning förändrar din arvsmassa
14 september, 2017 Cancer

Rökning förändrar din arvsmassa

Rökning kan leda till förändring i arvsmassan, ditt dna...

Sluta snusa – råd för dig som bestämt dig!
20 december, 2016 Rökavvänjning

Sluta snusa – råd för dig som bestämt dig!

Snusandet är ett nikotinberoende för din kropp och din ...

E-cigaretter ökar risken att ungdomar börjar röka vanliga cigaretter
15 november, 2016 Rökavvänjning

E-cigaretter ökar risken att ungdomar börjar röka vanliga cigaretter

Flitigt användande av e-cigaretter ledde till att fler ...

Grattis Sverige – svenska hjärtan mår bäst i hela Europa
1 november, 2016 Bättre liv

Grattis Sverige – svenska hjärtan mår bäst i hela Europa

Det visar sig att det inte alls är så att människor på ...

Därför är snus betydligt skadligare än man trott
13 september, 2016 Hjärta & Kärl

Därför är snus betydligt skadligare än man trott

Ny forskning visar att snus kan vara skadligare än man ...

Annons:

Coronapandemin: Upplever du att allmänheten fortfarande följer myndigheternas rekommendationer?

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Svarsperioden varierar mellan 2-4 veckor. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Om du inte hör något från oss inom perioden 2-4 veckor kan du istället söka svar i vår sökruta - frågan kan ha besvarats tidigare.

Vad vill du göra?

Välkommen till Doktorn!

Hej och välkommen till DOKTORN.com

Vi kan nu stolt presentera flera nyheter på sajten. Vi vet att du kommer att känna igen DOKTORN samtidigt som nyheterna ger dig ännu fler möjligheter. Vill du läsa mer om vad nyheterna innebär gör du det på doktorn.com/faq