Ange ditt sökord

Ofta är yrsel snabbt övergående men kan upplevas som mycket obehagligt  Foto: Shutterstock

Ofta är yrsel snabbt övergående men kan upplevas som mycket obehagligt Foto: Shutterstock

Allt om yrsel – det finns hjälp att få

Yrsel innebär att du av någon orsak känner dig yr och upplever ostadighetskänsla. Yrsel är vanligtvis snabbt övergående och ofarligt men det kan upplevas som obehagligt och för många som drabbas ofta kan det vara besvärande och svårt att få hjälp.

Annons:

En anledning till svårigheterna med att få hjälp är orsakerna till varför vi upplever yrsel kan vara många. Många äldre lider av yrsel utan att en undersökning kan visa på en tydlig orsak och inte sällan kan man ha varit hos vården flertal gånger utan att fått någon närmare klarhet i anledningen till att man drabbas av yrsel. Om yrseln skulle bli så pass kraftig att du inte klarar dig själv måste du däremot uppsöka akutsjukhus.

Vad är yrsel

Yrsel kommer av en störning i balansfunktionen och ger en känsla av ostadighet. Det kan snurra och gunga i huvudet. Beroende på hur känslan beskrivs brukar man dela in yrsel:

Ostadighetsyrsel – ger en känsla av att gå på en båt.

Svimningskänsla – det svartnar för ögonen och man blir ostadig i några sekunder.

Ospecifik yrsel – här är yrseln svår att beskriva, men upplevs som attacker av ostadighet.

Karusellyrsel – en känsla av ett snurrande rum trots att allt står still.

Vanliga symtom vid yrsel

Yrseln kan komma som en attack som varar i en kort stund då det snurrar eller gungar i huvudet. Man kan uppleva illamående, få svimningskänsla och nedsatt hörsel. Yrseln kan också hålla i sig flera veckor.

Vid så kallad lägesyrsel börjar det plötsligt snurra intensivt när man lägger sig ned eller vrider huvudet åt sidan. Det kan vara upp till en halv minut.

Sök vård

Ring 112 om yrseln blir så kraftig att du inte klarar dig själv, eller om du samtidigt får något av följande besvär:

  • Förlamning i ena sidan av kroppen, arm och/eller ben eller domningar i ansiktet samt talsvårigheter, vilket kan vara tecken på stroke.
  • Ont i öronen, öronsusningar, lock för örat.
  • Synstörningar.
  • Våldsam kräkning.
  • Kraftig huvudvärk.

Varför uppstår yrsel

Det finns många orsaker till varför man får yrsel. Det upplevs som obehagligt men är ofta ofarligt. För en del kan yrsel begränsa den sociala samvaron då man drar sig för att gå ut av rädsla för att plötsligt drabbas av yrsel. Därför är det också viktigt att konsultera läkare om du upplever att du då och då drabbas av yrsel då det kan ha att göra med till exempel blodcirkulationen i din kropp.

Orsaker till yrsel

  • Ostadighetskänsla kan bero på psykisk spänning.
  • Yrsel kan bero på lågt blodtryck eller blodtrycksfall.
  • Yrsel är vanligt hos äldre vilket beror på normala åldersförändringar i inneröra, hjärna, blodcirkulation och blodtryck.
  • Yrsel kan vara så kallad godartad lägesyrsel som beror på att några av innerörats kristaller har rubbats ur sitt läge.
  • Vissa läkemedel kan påverka balansen.

Ibland kan yrseln vara ett tecken på sjukdom (se nedan).

Yrsel på grund av sjukdom

  • Inflammation i balansorganet.
  • En skada i innerörat
  • Bältros i innerörat.
  • Infektion i innerörat.
  • Ménières sjukdom.
  • Migrän
  • Dålig blodcirkulationen till innerörat och hjärnan.
  • Stroke med förlamning.
  • Blodpropp i hjärnan.
  • En tumör.
  • Multipel skleros, MS.

Diagnos vid yrsel

För att ställa diagnos vid yrsel får man beskriva hur yrseln upplevs, vilka mediciner som används. En undersökning görs där läkaren tar EKG, mäter blodtryck, gör ett hörseltest (audiogram), kontrollerar ögonrörelser, benens reflexer och nacken. Blodprov kan tas för att mäta blodvärde, blodsocker, ämnesomsättning, vitamin B12 och folsyra. Vid behov röntgas huvudet i datortomografi eller undersöks med magnetkamera.

Orsaken är inte alltid helt tydlig men om du besväras av yrsel är det bra att prata med läkare och även föra en liten dagbok på papper eller i mobilen. Skriv ner vid vilka tillfällen du har känt av yrseln, hur det kändes och hur ofta så kan du och din läkare föra en dialog kring detta.

Karusellyrsel – en känsla av ett snurrande rum trots att allt står still.

Behandling av yrsel

Vid behandling av yrsel utgår man från vilken typ av yrsel du har och vad orsaken är. Beror besvären på läkemedel får man kanske överväga att byta ut dessa, om det beror på någon muskulatur kan du behöva få behandling hos en sjukgymnast, naprapat eller kiropraktor. Att undvika stress och oro kan också hjälpa till om du har yrsel.

Vid alla typer av yrsel kan fysisk träning och olika former av balansövningar faktiskt bidra till att du blir bättre. 

Ginkgo biloba – behandlingsalternativ vid yrsel

Inom kinesisk medicin har ämnen utvunna ur det uråldriga trädet ginkgo en tusenårig historia och tillskrivs bland annat positiva egenskaper vid minnesbesvär, koncentrationssvårigheter, öronsusningar och trötthetskänsla och yrsel, något som har rönt intresse i forskarvärlden.

I ett antal studier har man undersökt huruvida ginkgo biloba, som ämnet heter, kan hjälpa dig som drabbats av yrsel. I en blindstudie* använde forskarna ett standardformulär när det kommer till bedömningen av yrsel samt ett ”gå på linjen”-test för att bedöma huruvida ginkgo biloba hade någon effekt på de patienter som ingick i studien. Resultaten visade att de patienter som ingick i studien enligt de mätinstrumentforskarna utgick ifrån hade en minskad yrsel. Det finns flera studier som har tittat närmare på de eventuella positiva effekterna på yrsel ginkgo biloba har och vilken interaktionspotential ämnet kan ha med olika extrakt, men man ska komma ihåg att allting är individuellt.

Om du vill testa andra behandlingsalternativ ska du alltid konsultera din läkare innan. Det är viktigt att du pratar med en läkare om din yrsel eller om du redan står på några läkemedel.

Att leva med yrsel

Det kan vara besvärande att leva med yrsel och frustrerande om man efter läkarbesök fortfarande inte fått svar på vad orsaken kan vara eller vad man kan göra åt det. Det finns olika saker man kan göra själv och olika behandlingsalternativ så ibland får man, i samråd med vården, testa sig fram lite förutsatt att yrseln inte är akut eller allvarlig.

Motion är bra för den som har yrsel på grund av åldersförändringar, lågt blodtryck eller på grund av lägesyrsel. Fysisk aktivitet är bra. Träna rörelser, balans samt huvud- och ögonrörelser. Träningen gör dig mer stadig och därmed mindre yr.

Lägesyrsel kan behandlas med rörelseövningar som gör att kristallerna faller på plats igen.

Exempel på rörelseövning

  1. Ligg på höger sida – sitt upp!
  2. Ligg ned på vänster sida – sitt upp!
  3. Upprepa tio gånger morgon och kväll under en vecka.

Yrsel ska inte begränsa dig i ditt liv och din vardag och det finns hjälp och råd att få!

Annons:

Källor:

Mayoclinic, *Cesarani A, Meloni F, Alpini D, et al. Gingko biloba (EGb 761) in treatment of equilibrium disorders. Adv Ther. 1998;15:291-304, FASS, www.doktorn.com

Läs även

Håll hjärnan i trim med träning
15 juni, 2020 Hjärnan & Nerver

Håll hjärnan i trim med träning

Soffpotatisar bör göra sig besväret att röra på sig, om...

Ditt mest dominanta sinne – kanske inte det du tror
15 april, 2020 Hjärnan & Nerver

Ditt mest dominanta sinne – kanske inte det du tror

Synen har länge ansetts vara det mest dominanta av våra...

Pressat sjukhus ger sämre strokebehandling
26 mars, 2020 Hjärnan & Nerver

Pressat sjukhus ger sämre strokebehandling

Vid stroke räknas varje minut och det är viktigt att få...

Annons:
Kvinna och äldre – därför gynnas du av träning!
15 juni, 2020 Kvinnans hälsa

Kvinna och äldre – därför gynnas du av träning!

Att träning är bra för hälsan kan många skriva under på...

Kvinnor löper lägre risk att bli hjärt- och kärlsjuka
28 maj, 2020 Hjärta & Kärl

Kvinnor löper lägre risk att bli hjärt- och kärlsjuka

Kvinnor löper lägre risk att drabbas av hjärt-kärlsjukd...

Migräntestet: “Få migränpatienter får hjälpen de vill ha”
20 maj, 2020 Hjärnan & Nerver

Migräntestet: “Få migränpatienter får hjälpen de vill ha”

Nu kan du kostnadsfritt göra Migräntestet för att ta re...

Annons:
Coronapandemin: Tendens till mindre oro i samhället
14 maj, 2020 Barn & Graviditet

Coronapandemin: Tendens till mindre oro i samhället

Det finns en tendens över tid att svenskarna upplever e...

Fett från buken kan hjälpa kroppen läka skadade muskler
14 maj, 2020 Hjärnan & Nerver

Fett från buken kan hjälpa kroppen läka skadade muskler

Genom att spruta in stamceller från en persons buk- och...

Kolesterol och hjärt- och kärlsjukdom
12 maj, 2020 Kvinnans hälsa

Kolesterol och hjärt- och kärlsjukdom

Man vet att ett högt LDL-kolesterol ökar risken för hjä...

Annons:
Stor ökning av antalet unga med könsdysfori
11 maj, 2020 Kvinnans hälsa

Stor ökning av antalet unga med könsdysfori

Att diagnosen könsdysfori har ökat med 1500 procent, ka...

Coronapandemin: Så påverkar covid-19 vardagen för en familj utanför San Francisco

Coronapandemin: Så påverkar covid-19 vardagen för en familj utanför San Francisco

Vi får mycket information om dödstal och antal drabbade...

Låt inte ältandet ta över
29 april, 2020 Depression & Ångest

Låt inte ältandet ta över

Om man återkommer till samma grubblerier om och om igen...

Annons:
Hjälp forskarna förstå hur du som är 70+ upplever coronakrisen – gör din röst hörd

Hjälp forskarna förstå hur du som är 70+ upplever coronakrisen – gör din röst hörd

Den pågående coronapandemin utgör en förändring för all...

Forskare: Nyexaminerade sjuksköterskor bör arbeta i par
28 april, 2020 Barn & Graviditet

Forskare: Nyexaminerade sjuksköterskor bör arbeta i par

Nyexaminerade sjuksköterskor bör arbeta i par för att b...

Nytt test för alzheimer kan förbättra möjligheten att ställa diagnos
27 april, 2020 Hjärnan & Nerver

Nytt test för alzheimer kan förbättra möjligheten att ställa diagnos

Under ledning av svenska forskare har ett nytt test för...

Coronarapporten vecka 14: Nästan en femtedel kan vara smittade av covid-19

Coronarapporten vecka 14: Nästan en femtedel kan vara smittade av covid-19

Coronarapporten visar att nästan en femtedel av de till...

Annons:

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Svarsperioden varierar mellan 2-4 veckor. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Om du inte hör något från oss inom perioden 2-4 veckor kan du istället söka svar i vår sökruta - frågan kan ha besvarats tidigare.

Vad vill du göra?

Välkommen till Doktorn!

Hej och välkommen till DOKTORN.com

Vi kan nu stolt presentera flera nyheter på sajten. Vi vet att du kommer att känna igen DOKTORN samtidigt som nyheterna ger dig ännu fler möjligheter. Vill du läsa mer om vad nyheterna innebär gör du det på doktorn.com/faq

Enkät om antibiotikaanvändning

Hur ser du på antibiotika? Svara på 6 snabba frågor – tar 1 minut!

Till enkäten