Ange ditt sökord

Annons:
Alternativbehandling

Alternativbehandling

Alternativ behandling även kallad komplementär behandling är metoder och medel som normalt inte finns i den traditionella skolmedicinen. Här finner du artiklar som tar upp behandlingar ur en vetenskaplig synvinkel.

Sömnproblem? Numera finns effektiv digital hjälp
18 januari, 2021 Sömn & Stress Rekommenderad

Sömnproblem? Numera finns effektiv digital hjälp

Sömnstörningar är ett stort problem bland många svenskar och ett växande dilemma för barn- och ungdomar. Behandling online är effektivt, där Learning to Sleep i studier har visat sig ge 94 % förbättrad sömn efter genomgången behandling.

Bokläsning för bättre hälsa
4 juli, 2024 Sömn & Stress Rekommenderad

Bokläsning för bättre hälsa

Tänk att dyka rakt in i en spänningsroman eller en bok om ett starkt livsöde. Man kan uppslukas av historien och bygga upp sina egna färgstarka bilder. När man läser fokuserar man på en sak och hjärnan får vila från informationsflöde och olika intryck. Man släpper vardagens stress och kan lättare hitta ett lugnare tempo. Det finns forskning som visar att läsning har positiva effekter på hälsan.

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Yoga – en tusenårig tradition som passar alla
12 april, 2018 Alternativbehandling Rekommenderad

Yoga – en tusenårig tradition som passar alla

Intresset för yoga har de senaste åren varit explosionsartad i Sverige. Från att ha varit något för de invigda till att de flesta stora gymkedjor erbjuder yoga på sina anläggningar, du kan åka på yogaresor med stora resebolag och i vanliga klädbutiker finns både yogakläder och tillbehör. Men faktum är att yoga faktiskt är en de äldsta andliga traditioner som finns och som fortfarande utövas.

Annons:
Annons:
Annons:
Stärk kärleken på semestern

Stärk kärleken på semestern

Sol, värme och en fördjupad relation – kan det vara bättre. Men detta är tyvärr inte alltid fallet när man åker på en efterlängtad semester. Följ med på en resa som du sent kommer att glömma, en resa långt in i din kärestas inre.

Doktor Åsa: “Vägen mot målet är ju det som är livet”
13 oktober, 2011 Alternativbehandling

Doktor Åsa: “Vägen mot målet är ju det som är livet”

En lång tjej som står ut i mängden och ser orädd och självsäker ut tar sig med långa kliv, trots höga klackar, över gatan och får lirka lite för att få med sig sin nästan lika långa och ståtliga hund. När de kommer närmare visar det sig att det är min ”caféträff”, Åsa Vilbäck alias Dr Åsa som kommer, precis på utsatt tid. Åsas hund Puma, fem månader gammal hälsar på mig, men lägger sig sedan förnöjt ner på en filt i solen.

Hypnos – ett tillstånd som lindrar

Hypnos – ett tillstånd som lindrar

Man använder hypnos som behandling runt om i världen vid många olika tillstånd. Man arbetar med hypnos vid såväl fysiska som psykologiska symtom. Några exempel är; smärtkontroll, förberedelse inför kirurgiska ingrepp, magtarmbesvär, viktproblem, ångest, fobier, stress, sömnbesvär och många mer. Det finns nu bra självhjälps CD där man kan arbeta med självhypnos hemma.

Annons:

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Glöm inte att bekräfta din prenumeration i din inkorg. Den kan ha hamnat i din skräppost.

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Genom åren har experterna besvarat över 8 000 frågor, så chansen är stor att du hittar redan besvarade frågor inom det du undrar över.

Välkommen till Doktorn!

Annons: