Från topp till tå: kort om huden

Vad består huden av?

Huden täcker hela kroppen och är människans största organ. Den består av överhud, läderhud och underhud.

Vad gör huden?

Den skyddar mot yttre påverkan, reglerar vätske- och temperaturbalans, är immunförsvarets första barriär och bildar D-vitamin vid solbestrålning.

Hur fungerar huden?

Överhuden har keratin, pigment och hornlager. Läderhuden innehåller elastiska fibrer, blodkärl, nerver och svett/talgkörtlar. Underhuden lagrar fett, isolerar och skyddar mot stötar.

Symtom och sjukdomar som drabbar huden

Vanliga hudsjukdomar:

• Eksem: Torr och kliande hud.
• Psoriasis: Fjällande inflammerade plack.
• Hudcancer: Knöl, sår som inte läker, färgförändringar.
• Infektioner: Svullnad, rodnad, ömhet.

Visste du att …

• Huden är vårt största organ, ca 2 m²
• Huden är tunnast på ögonlocken och tjockast på fotsulorna.

• Torr hud är inte alltid ett tecken på sjukdom, ofta naturligt vid kallt klimat.
• “Naturliga produkter är alltid bäst” är en myt – vissa ämnen kan ge allergi.
• Huden förnyas på 3–4 veckor.
• Huden består av över 50 olika celltyper, inklusive keratinocyter, melanocyter, fibroblaster, immunceller och olika nerv- och känselceller. Den har hudflora – nyttiga bakterier och mikroorganismer – som skyddar mot farliga mikrober.
• Det bildas D-vitamin i överhuden vid solljus, vilket är avgörande för kalciumupptag i skelettet.
• Huden fungerar som sensoriskt organ: känselkroppar i huden registrerar beröring, tryck, smärta, temperatur och vibrationer.
• Huden hjälper till att reglera vätskebalansen och kroppstemperatur genom att avge svett och utvidga eller dra samman hudens blodkärl.

Mer kring hudens anatomi

• Epidermis (överhuden): Yttersta hudlagret som är mellan 0,05 mm (runt ögonen) till flera millimeter (fotsulan) tjock. Den består av fem cellskikt där de innersta cellerna (basalcellerna) nybildas, och genomgår keratinisering när de vandrar mot hudytan. Ytterst finns hornlagret, bestående av döda, förhornade celler som stöts bort och bildar hudens skyddande barriär. Pigmentceller (melanocyter) i överhuden skyddar mot UV-strålning.
• Dermis (läderhuden): Cirka 0,5–3 mm tjock. Består av bindväv, kollagen och elastin, vilket ger styrka, elasticitet och förmåga att lagra vatten. Här finns blodkärl, nerver, känselkroppar, talg- och svettkörtlar samt hårsäckar. Dermis reglerar temperatur och bidrar till sårläkning. Med åldern minskar elastin och huden blir rynkigare.
• Hypodermis (underhuden/subcutis): Består främst av fettceller, fungerar som energireserv och isolering samt skydd mot stötar. Tjockleken varierar mellan olika kroppsdelar.