Boosta med extra blåbär och gröna blad för mera mättnad och/eller ta en hel banan istället för en halv.
Du kan även välja att mixa med ett äpple i smoothien.
Blötlägg chiafrön i 1 msk vatten i cirka 30 minuter.
Mixa samtliga ingredienser till en krämig konsistens.
Kickstarta med superfoods (Massolit förlag) av Erica Palmcrantz AzizA
Frasigt skal och krämig fyllning - här har vi en paj so...
Underbart god rätt med italienska smaker. För den som ä...
Klassisk pastarätt som går att göra lite som man vill. ...
Semla, hetvägg, fastlagsbulle eller fettisdagsbulle. Kä...
En vegetarisk wok med asiatiska smaker. Tofu är en färs...
Goda, fiberrika och magvänliga frallor som passar perfe...
Fyll wrapsen med det du har hemma. Rester är bra, till ...
Mäh, var är grönsakerna? Ok, det här är kanske inte den...
Dessa vegetariska biffar är lika vackra som de är goda....
Supersmarrig risotto med sötsalt smak. Ät den som förrä...
Tre härliga midsommarrecept som är snälla mot magen; si...
Caesarsallad är en riktig klassiker och har den där per...
Att laga gnocchi låter kanske aningen pretentiöst, men ...
Låt doften av saffran spridas i köket när du serverar d...
Tofu är ett vegetariskt alternativ som fungerar bra för...
En mustig, kryddig men citrusfräsch potatissallad kan p...
Härligt kryddiga revbensspjäll till jul. De sköter sig ...
