Ange ditt sökord

Ordet ”agora” betyder torg på grekiska, därav benämningen torgskräck. Foto: Shutterstock

Ordet ”agora” betyder torg på grekiska, därav benämningen torgskräck. Foto: Shutterstock

Torgskräck (agorafobi) – symtom, orsaker och behandling

Torgskräck, också kallat agorafobi, är en fobi som gör att man drabbas av stark rädsla och ångest när man behöver besöka offentliga platser eller andra platser med många människor. Torgskräck kan leda till undvikande beteenden och isolering, men det finns hjälp att få.

Annons:

Oftast handlar rädslan om att man är rädd för att förlora kontrollen på platser som inte känns säkra. Några vanliga situationer som upplevs som skrämmande är till exempel kollektivtrafik, stora folkmassor och avgränsade eller öppna utrymmen. Situationerna som är mest skrämmande varierar från fall till fall. Det som är gemensamt är att de skapar osäkerhet och ångest hos den drabbade.

Agorafobi kan leda till sociala svårigheter 

I många fall vet den som lider av torgskräck om att rädslan är överdriven eller irrationell. Det gör den dock inte mindre verklig, och kan leda till att man skäms över sitt tillstånd. Många gånger leder agorafobin till svårigheter socialt eller på skola eller arbetsplats. Man kan skämmas över sitt tillstånd eller ha svårt att förklara det för närstående.

Agorafobi är en vanlig del av ångestsyndrom. Man räknar med att ungefär hälften av de med ångestsyndrom också lider av agorafobi. Ordet ”agora” betyder torg på grekiska, därav benämningen torgskräck. Trots benämningen torgskräck är inte alla med agorafobi rädda för stora, öppna ytor.

Det kan också vara bra att veta att torgskräck och social fobi är två olika fobier. Social fobi handlar om ångest och rädsla inför sociala interaktioner med andra människor. Agorafobi handlar mer om platser och utrymmen. Dock kan samma person lida av både social fobi och agorafobi.

Symtom på torgskräck

Några symtom som en person med torgskräck kan uppleva är:

  • Illamående
  • Hjärtklappning
  • Svettningar
  • Koncentrationssvårigheter
  • Overklighetskänslor
  • Känsla av att det svartnar för ögonen

Symtomen vid torgskräck liknas ofta vid en panikångestattack, med skillnaden att symtomen är mer jämna och ihållande. Efter att ha upplevt symtomen några gånger kan det leda till en ond cirkel där man börjar undvika situationer av rädsla för att tappa kontrollen på offentliga platser.

Orsaker till torgskräck

Det är svårt att hitta exakta orsaker till att någon utvecklar torgskräck. Agorafobi visar sig vanligen i de sena tonåren eller tidiga vuxenåren. Tillståndet är vanligare hos kvinnor än hos män. De som har andra fobier har högre risk att få torgskräck. Olika typer av trauman i livet, till exempel dödsfall i familjen, kan vara en utlösande faktorer. Ärftlighet och mottaglighet för sårbarhet och stress tros kunna påverka risken att utveckla torgskräck.

Behandling av torgskräck

Torgskräck behandlas oftast med någon form av psykoterapi. Den vanligaste behandlingsformen är kognitiv beteendeterapi (KBT). KBT är ett sätt att, ofta tillsammans med en terapeut, angripa situationerna som leder till ångest. Man får lära sig om sin torgskräck och få verktyg för att bättre hantera den. Det är vanligt att man gradvis exponerar sig för sina rädslor för att lära sig hantera dem. I vissa fall kan terapin kombineras med antidepressiva läkemedel.

Handikappande agorafobi kan göra att man får rätt till färdtjänst av LSS eller så kallat ”bilstöd” av Försäkringskassan för att få det lättare att klara av vardagslivet.

När bör man söka vård?

Sök vård för din agorafobi:

  • Om den begränsar ditt liv
  • Om du försöker lindra symtomen genom alkohol, droger eller självskadebeteende

Att leva med torgskräck

Om man väljer att söka behandling för sin torgskräck går det ofta att förbättra sin situation och må bättre. Det är bra att söka vård så tidigt som möjligt så att besvären inte hinner utvecklas över tid.

Annons:

Den här sjukdomen handlar om:

Läs även

Allt om social ångest (social fobi)
17 december, 2019 Depression & Ångest

Allt om social ångest (social fobi)

Social fobi och social ångest är ångest som är kopplat ...

Allt om social ångest (social fobi)
17 december, 2019 Depression & Ångest

Allt om social ångest (social fobi)

Social fobi och social ångest är ångest som är kopplat ...

Torgskräck (agorafobi) – symtom, orsaker och behandling
15 oktober, 2019 Depression & Ångest

Torgskräck (agorafobi) – symtom, orsaker och behandling

Torgskräck, också kallat agorafobi, är en fobi som gör ...

Annons:
Medicinhistoria: Depressionsbehandling – förr och nu

Medicinhistoria: Depressionsbehandling – förr och nu

Hur har synen på depression förändrats genom tiderna, h...

Social ångest och personlighet starkt sammanflätade

Social ångest och personlighet starkt sammanflätade

Personer med social ångest har markant avvikande person...

Husdjur kan förebygga självmord hos äldre
22 april, 2020 Depression & Ångest

Husdjur kan förebygga självmord hos äldre

För många är ett husdjur så mycket mer än ett sällskap ...

Annons:
Oroväckande ökning av självmord bland unga
22 april, 2020 Depression & Ångest

Oroväckande ökning av självmord bland unga

De senaste tjugo åren har trots en nollvision antalet s...

Mobbning ger konsekvenser längre fram i livet
16 april, 2020 Barn & Graviditet

Mobbning ger konsekvenser längre fram i livet

Att mobbning skulle vara en del av uppväxten är en före...

Högre skaderisk hos barn till föräldrar med psykisk ohälsa
16 april, 2020 Depression & Ångest

Högre skaderisk hos barn till föräldrar med psykisk ohälsa

Barn till föräldrar med psykisk ohälsa drabbas i högre ...

Ökad risk att dö i förtid vid massarbetslöshet
14 april, 2020 Depression & Ångest

Ökad risk att dö i förtid vid massarbetslöshet

Det nya coronaviruset covid-19 har inte bara påverkat m...

Annons:
Testa dig själv – Depression och ångest (HAD-skalan)
25 februari, 2020 Depression & Ångest

Testa dig själv – Depression och ångest (HAD-skalan)

Det finns många olika självskattningstest som man kan g...

Annons:
Behandla din depression i hemmet – med ny medicinfri depressionsbehandling
20 februari, 2020 Depression & Ångest

Behandla din depression i hemmet – med ny medicinfri depressionsbehandling

En ny, medicinfri depressionsbehandling som innehåller ...

Ensamhet – lika farligt som rökning
18 februari, 2020 Depression & Ångest

Ensamhet – lika farligt som rökning

Om du upplever ensamhet är du inte den enda, omkring va...

Ensamhet ett direkt hot mot hälsan
18 februari, 2020 Depression & Ångest

Ensamhet ett direkt hot mot hälsan

Ensamhet kan vara ett direkt hot mot hälsan, särskilt o...

Därför känner sig svenska män ensamma
18 februari, 2020 Depression & Ångest

Därför känner sig svenska män ensamma

Svenska män känner sig ensamma. Enligt de själv beror d...

Annons:

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Svarsperioden varierar mellan 2-4 veckor. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Om du inte hör något från oss inom perioden 2-4 veckor kan du istället söka svar i vår sökruta - frågan kan ha besvarats tidigare.

Vad vill du göra?

Välkommen till Doktorn!

Hej och välkommen till DOKTORN.com

Vi kan nu stolt presentera flera nyheter på sajten. Vi vet att du kommer att känna igen DOKTORN samtidigt som nyheterna ger dig ännu fler möjligheter. Vill du läsa mer om vad nyheterna innebär gör du det på doktorn.com/faq

Enkät om antibiotikaanvändning

Hur ser du på antibiotika? Svara på 6 snabba frågor – tar 1 minut!

Till enkäten