Ange ditt sökord

Ordet ”agora” betyder torg på grekiska, därav benämningen torgskräck.

Ordet ”agora” betyder torg på grekiska, därav benämningen torgskräck.

Torgskräck (agorafobi) – symtom, orsaker och behandling

Torgskräck, också kallat agorafobi, är en fobi som gör att man drabbas av stark rädsla och ångest när man behöver besöka offentliga platser eller andra platser med många människor. Torgskräck kan leda till undvikande beteenden och isolering, men det finns hjälp att få.

Annons:

Oftast handlar rädslan om att man är rädd för att förlora kontrollen på platser som inte känns säkra. Några vanliga situationer som upplevs som skrämmande är till exempel kollektivtrafik, stora folkmassor och avgränsade eller öppna utrymmen. Situationerna som är mest skrämmande varierar från fall till fall. Det som är gemensamt är att de skapar osäkerhet och ångest hos den drabbade.

Agorafobi kan leda till sociala svårigheter 

I många fall vet den som lider av torgskräck om att rädslan är överdriven eller irrationell. Det gör den dock inte mindre verklig, och kan leda till att man skäms över sitt tillstånd. Många gånger leder agorafobin till svårigheter socialt eller på skola eller arbetsplats. Man kan skämmas över sitt tillstånd eller ha svårt att förklara det för närstående.

Agorafobi är en vanlig del av ångestsyndrom. Man räknar med att ungefär hälften av de med ångestsyndrom också lider av agorafobi. Ordet ”agora” betyder torg på grekiska, därav benämningen torgskräck. Trots benämningen torgskräck är inte alla med agorafobi rädda för stora, öppna ytor.

Det kan också vara bra att veta att torgskräck och social fobi är två olika fobier. Social fobi handlar om ångest och rädsla inför sociala interaktioner med andra människor. Agorafobi handlar mer om platser och utrymmen. Dock kan samma person lida av både social fobi och agorafobi.

Symtom på torgskräck

Några symtom som en person med torgskräck kan uppleva är:

  • Illamående
  • Hjärtklappning
  • Svettningar
  • Koncentrationssvårigheter
  • Overklighetskänslor
  • Känsla av att det svartnar för ögonen

Symtomen vid torgskräck liknas ofta vid en panikångestattack, med skillnaden att symtomen är mer jämna och ihållande. Efter att ha upplevt symtomen några gånger kan det leda till en ond cirkel där man börjar undvika situationer av rädsla för att tappa kontrollen på offentliga platser.

Orsaker till torgskräck

Det är svårt att hitta exakta orsaker till att någon utvecklar torgskräck. Agorafobi visar sig vanligen i de sena tonåren eller tidiga vuxenåren. Tillståndet är vanligare hos kvinnor än hos män. De som har andra fobier har högre risk att få torgskräck. Olika typer av trauman i livet, till exempel dödsfall i familjen, kan vara en utlösande faktorer. Ärftlighet och mottaglighet för sårbarhet och stress tros kunna påverka risken att utveckla torgskräck.

Behandling av torgskräck

Torgskräck behandlas oftast med någon form av psykoterapi. Den vanligaste behandlingsformen är kognitiv beteendeterapi (KBT). KBT är ett sätt att, ofta tillsammans med en terapeut, angripa situationerna som leder till ångest. Man får lära sig om sin torgskräck och få verktyg för att bättre hantera den. Det är vanligt att man gradvis exponerar sig för sina rädslor för att lära sig hantera dem. I vissa fall kan terapin kombineras med antidepressiva läkemedel.

Handikappande agorafobi kan göra att man får rätt till färdtjänst av LSS eller så kallat ”bilstöd” av Försäkringskassan för att få det lättare att klara av vardagslivet.

När bör man söka vård?

Sök vård för din agorafobi:

  • Om den begränsar ditt liv
  • Om du försöker lindra symtomen genom alkohol, droger eller självskadebeteende

Att leva med torgskräck

Om man väljer att söka behandling för sin torgskräck går det ofta att förbättra sin situation och må bättre. Det är bra att söka vård så tidigt som möjligt så att besvären inte hinner utvecklas över tid.

Annons:

Den här sjukdomen handlar om:

Läs även

Allt om social ångest (social fobi)

Allt om social ångest (social fobi)

Social fobi och social ångest är ångest som är kopplat ...

Allt om social ångest (social fobi)

Allt om social ångest (social fobi)

Social fobi och social ångest är ångest som är kopplat ...

Torgskräck (agorafobi) – symtom, orsaker och behandling
14 oktober, 2019 Depression & Ångest

Torgskräck (agorafobi) – symtom, orsaker och behandling

Torgskräck, också kallat agorafobi, är en fobi som gör ...

Annons:
KBT på distans – bra alternativ vid hälsoångest

KBT på distans – bra alternativ vid hälsoångest

Hälsoångest är ett tillstånd som riskerar öka i coronap...

Social ångest och personlighet starkt sammanflätade

Social ångest och personlighet starkt sammanflätade

Personer med social ångest har markant avvikande person...

Högre skaderisk hos barn till föräldrar med psykisk ohälsa
16 april, 2020 Depression & Ångest

Högre skaderisk hos barn till föräldrar med psykisk ohälsa

Barn till föräldrar med psykisk ohälsa drabbas i högre ...

Annons:
Ökad risk att dö i förtid vid massarbetslöshet
14 april, 2020 Depression & Ångest

Ökad risk att dö i förtid vid massarbetslöshet

Det nya coronaviruset covid-19 har inte bara påverkat m...

Meningsfulla samtal minskar existentiell ensamhet hos äldre och sköra personer

Meningsfulla samtal minskar existentiell ensamhet hos äldre och sköra personer

Det är när man lämnar en trygghet och inte vet vad som ...

Psykologen: Viktigt att förstå att oro kring pandemin är normalt

Psykologen: Viktigt att förstå att oro kring pandemin är normalt

Oro, tankar och ensamhet är några av de konsekvenser en...

Annons:
Markant ökning av könsdysfori – ytterligare ökning att vänta
13 februari, 2020 Barn & Graviditet

Markant ökning av könsdysfori – ytterligare ökning att vänta

Sedan millennieskiftet har antalet personer som fått di...

Annons:
Mindfulness suddar ut gamla rädslor
4 februari, 2020 Depression & Ångest

Mindfulness suddar ut gamla rädslor

Några minuters meditationsövningar varje dag genom en v...

Balansen mellan dopamin och serotonin påverkar social fobi
3 februari, 2020 Depression & Ångest

Balansen mellan dopamin och serotonin påverkar social fobi

Det kan vara balansen mellan signalsubstanserna seroton...

Vänd vinterdepp till vinterpepp – tre smarta tips!
31 januari, 2020 Bättre liv

Vänd vinterdepp till vinterpepp – tre smarta tips!

Många svenskar får besvär i samband med att årstiderna ...

Vården missar andra hälsoproblem hos patienter med depression
30 januari, 2020 Depression & Ångest

Vården missar andra hälsoproblem hos patienter med depression

Personer med svårbehandlad depression lider ofta av sam...

Annons:

Coronapandemin: Upplever du att allmänheten fortfarande följer myndigheternas rekommendationer?

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Svarsperioden varierar mellan 2-4 veckor. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Om du inte hör något från oss inom perioden 2-4 veckor kan du istället söka svar i vår sökruta - frågan kan ha besvarats tidigare.

Vad vill du göra?

Välkommen till Doktorn!

Hej och välkommen till DOKTORN.com

Vi kan nu stolt presentera flera nyheter på sajten. Vi vet att du kommer att känna igen DOKTORN samtidigt som nyheterna ger dig ännu fler möjligheter. Vill du läsa mer om vad nyheterna innebär gör du det på doktorn.com/faq