Ange ditt sökord

Mia’s krönika: Idag klär jag av mig naken

Mia’s krönika: Idag klär jag av mig naken

Det är nästan bara mitt personnummer som är likadant efter alla de framgångsfaktorer, som jag väljer att kalla dem, som jag har genomfört i mitt liv. Framgång är olika för oss alla, det inser jag och det handlar om vilket perspektiv vi har och vilka olika ”nötter” livet har givit oss att knäcka. 

Annons:

Idag tänker jag klä av mig naken genom att berätta vad ”framgång” betyder och har betytt för mig, vad det inneburit varje dag i mitt liv. Hur vi bedömer framgång är upp till var och en och visst händer det även hos mig att jag ”vill lägga mig i” hur andra lever sina liv och vilka val andra gör för att nå sina mål – när jag egentligen borde ha koncentrerat mig på hur jag vill leva mitt liv. Men efter alla turer vet jag att jag har hittat en väg där jag känner mig styrkt och möter andra längst med sträckan jag går. Som igår.

Jag hade fått äran att komma till Linköping och föreläsa för över 120 personer om hur det är fullt möjligt att skapa en hållbar livsstil. Framgångskänslan är att få känna att jag kan inspirera andra – genom att bara vara den jag är. Under årens lopp har jag, som alla andra säkert har, haft många förebilder. Förebilder som på ett eller annat sätt har hjälpt mig att nå dit jag är i dag. En av dessa förebilder fanns på plats i Linköping i helgen, nämligen Martin Lidberg. Tänk vilken personlig framgång att få ett personligt möte med en person man har haft som förebild längre, ett möte som förhoppningsvis ska kunna leda till att vi ses igen. 

Hösten för 15 år sedan låg jag i min säng mer eller mindre dygnet runt. Sjukskriven, fullproppad med tabletter och knappt kapabel att ta mig till toaletten på egen hand kan jag väl säga att jag inte direkt såg alltför ljust på tillvaron. Min första och kanske största framgång inom personlig utveckling var att finna den där kraften inom mig som kunde vända detta. Det handlar inte bara om att sätta upp dagliga mål, delmål och stora mål vilket jag gör kontinuerligt utan även att se vilka relationer jag hade, och har, i mitt liv. Jag har förändrat relationer till olika människor som har passerat i mitt liv. Några är kvar, andra har lämnat. Jag har valt att omge mig med människor som ser ödmjukt på mig och mitt sätt att se på livet. 

Det tog mig insikten att livet pågår här och nu för att förändra mig och mina (o)vanor. Det var och är aldrig enkelt men fullt möjligt att nå framgång i sitt liv. För 10 år sedan beslöt jag mig för att behålla den hälsa som jag skaffat mig, bland annat genom att säga upp mig från mitt jobb. Jag fick blandade reaktioner från omgivningen men ångrar inte beslutet en sekund. Jag tänker ibland att vi ibland har så mycket att gör att vi inte hinner med det vi vill. Ändå hinner vi inte alltför sällan ha åsikter om hur andra lever sitt liv. Det finns det tid för. 

Jag är ibland trött, orkeslös och har ont i kroppen. Min kroniska värk försöker konstant hitta en spricka i livet att kila sig in i. Men jag har bestämt mig, min ohälsa och jag kan ha en relation som går ut på att vi försöker underlätta livet för varandra. Istället för att bli ett med värken och smärtan och sjunka ner i ett avgrundsdjup där jag inte gör annat än pratar om hur ont det gör, hur trött jag är eller hur jobbig tillvaron kan vara så väljer jag att ta kontroll. Jag vet idag vad jag kan göra med mitt liv utifrån mina förutsättningar, bland annat då min värk, och utgår varje dag från det. För mig är det en framgång.

Jag hoppas jag kan inspirera dig som lever med smärta och värk att hitta styrka och tro på att livet är värdefullt, givande och framförallt att det är fullt möjligt att hitta framgång i tillvaron som inte handlar om pengar, karriär eller andra värdsliga ting. Att finna din egen styrka är framgång. 

Det kan göra ont att vara naken och avklädd inför sanningen. Det kan även vara skönt. Idag vågar jag berätta, förklara och givetvis även själv förstå vad livet innebär och har inneburit. Något jag sa för tio år sedan får en helt annan innebörd idag, livet har haft olika vändningar medan jag har vandrat på – mer avklädd än någonsin inför de val jag gör. Jag älskar livet och att leva mitt liv på det sätt jag har valt, det är min styrka.

Jag hoppas och vet att du kan finna din egen framgång!
Kram, Mia

Annons:

Sedan 2003 arbetar Mia Ånemyr med livsstilsplanering och kostfrågor, är debattör och författare. Mia Ånemyr har gett ut tre böcker, Mellanmål på väg i två upplagor & Adrians Kalasbok - naturligt gott. Mia Ånemyr har även haft en rad mediala framgångar. Mer information på https://miaanemyr.se/

Den här artikeln handlar om:

Läs även

Recept för lyckad ledighet
1 juli, 2020 Bättre liv

Recept för lyckad ledighet

De flesta av oss ser fram emot en skön ledighet under s...

Världens Väntrum, Serrakundas vårdcentral
15 juni, 2020 Bättre liv

Världens Väntrum, Serrakundas vårdcentral

Doktorn har besökt Vårdcentralen i Serrakunda i Gambia....

Tips: Effektiv och skön träning med rätt redskap
8 juni, 2020 Bättre liv

Tips: Effektiv och skön träning med rätt redskap

Träning, kost och allmänt välbefinnande ligger mig varm...

Annons:
”Digital sömnhjälp förändrade mitt liv”

”Digital sömnhjälp förändrade mitt liv”

I dagens 24-timmars samhälle är det inte konstigt att m...

Medicinhistoria: Tuberkelbacillen och Robert Koch
17 april, 2020 Bättre liv

Medicinhistoria: Tuberkelbacillen och Robert Koch

Tuberkulos (tbc) är en av de vanligaste infektionssjukd...

Sanna Bråding – från flyktbeteende till balans
27 mars, 2020 Bättre liv

Sanna Bråding – från flyktbeteende till balans

Den högpresterande tjejen Sanna började jobba som skåde...

Annons:
Spanska sjukans härjningar del 2 – Därför fick det heta Spanska sjukan
22 mars, 2020 Bättre liv

Spanska sjukans härjningar del 2 – Därför fick det heta Spanska sjukan

Spanska sjukan drabbade olika hårt i olika delar av vär...

Facebook kan förbättra arbetsminnet

Facebook kan förbättra arbetsminnet

Facebook kan hjälpa till att förbättra arbetsminnet hos...

Mobilapp för dig som lever med MS
20 mars, 2020 Bättre liv

Mobilapp för dig som lever med MS

En ny app, det vill säga ett program till din smartphon...

Redaktionen testar: Apple Watch Series 4
17 mars, 2020 Bättre liv

Redaktionen testar: Apple Watch Series 4

Vår redaktör Moa, som aldrig tidigare har testat en sma...

Annons:
Melodifestivalaktuella Anna Bergendahl: Pappa är min stora idol
6 mars, 2020 Bättre liv

Melodifestivalaktuella Anna Bergendahl: Pappa är min stora idol

Nu är hon återigen aktuell i Melodifestivalen, denna gå...

Träna effektivare med rätt musik
20 februari, 2020 Bättre liv

Träna effektivare med rätt musik

Det är många som tycker om att lyssna på musik under lö...

Tarmfloran viktig för att öka metabola hälsan
3 februari, 2020 Bättre liv

Tarmfloran viktig för att öka metabola hälsan

Mikrobiotan eller tarmfloran har blivit ett populärt äm...

Annons:
Vänd vinterdepp till vinterpepp – tre smarta tips!
31 januari, 2020 Bättre liv

Vänd vinterdepp till vinterpepp – tre smarta tips!

Många svenskar får besvär i samband med att årstiderna ...

Känn lycka varje dag – gilla läget som det är!
31 januari, 2020 Bättre liv

Känn lycka varje dag – gilla läget som det är!

Lycka är att kunna gilla läget som det är och att gilla...

Måns Möller: Vi föräldrar behöver också en möjlighet att förstå
24 januari, 2020 Bättre liv

Måns Möller: Vi föräldrar behöver också en möjlighet att förstå

Tillvaron handlar om så mycket mer än förutsägbara ögon...

Insektsbett – tips och råd!
15 januari, 2020 Bättre liv

Insektsbett – tips och råd!

När värmen stiger kryper också små vänner i naturen fra...

Annons:

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Svarsperioden varierar mellan 2-4 veckor. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Om du inte hör något från oss inom perioden 2-4 veckor kan du istället söka svar i vår sökruta - frågan kan ha besvarats tidigare.

Vad vill du göra?

Välkommen till Doktorn!

Hej och välkommen till DOKTORN.com

Vi kan nu stolt presentera flera nyheter på sajten. Vi vet att du kommer att känna igen DOKTORN samtidigt som nyheterna ger dig ännu fler möjligheter. Vill du läsa mer om vad nyheterna innebär gör du det på doktorn.com/faq

Enkät om antibiotikaanvändning

Hur ser du på antibiotika? Svara på 6 snabba frågor – tar 1 minut!

Till enkäten