Ange ditt sökord

Eftersom ditt hjärta har en så viktig funktion och är ett väloljat maskineri måste du ta hand om hjärtat. Foto: Shutterstock

Eftersom ditt hjärta har en så viktig funktion och är ett väloljat maskineri måste du ta hand om hjärtat. Foto: Shutterstock

Nedsatt hjärtfunktion leder till ohälsa och hjärt- och kärlproblem, vilket är ett av de allra vanligaste hälsoproblemen.  Foto: Shutterstock

Nedsatt hjärtfunktion leder till ohälsa och hjärt- och kärlproblem, vilket är ett av de allra vanligaste hälsoproblemen. Foto: Shutterstock

Från topp till tå – hjärtat

Detta älskade hjärta. En av de grundläggande kroppsdelarna för att vår kropp ska fungera och en symbol för allt från livet till kärleken. Vi lär dig allt om hjärtat.

Annons:

Om du knyter din hand så får du en ungefärlig uppfattning om hur stort ditt hjärta är. Man brukar säga att ett hjärta väger runt 250 till 350 gram hos en vuxen person. Man kan förenklat säga att hjärtats funktion är att likna det vid en blodpump, vars uppgift är att förse vår kropp med friskt och syrerikt blod. 

Hjärtat

Hjärtat

Upp till 100 slag/minut i viloläge

Hos en fullvuxen person (i viloläge) slår hjärtat mellan 60 – 100 gånger per minut och pumpar cirka fem liter blod till kroppens organ och vävnader. Att hjärtat ”slår” betyder att hjärtat drar sig samman och att hjärtats vänstra kammare pumpar ut blodet i kroppen genom artärerna. Efter sammandragningen vidgar sig hjärtat igen och blodet åker tillbaka in till höger förmak och höger kammare via venerna som leder till hjärtat. Blodet åker sedan, på väg till vänster kammare, via lungorna där det syresätts och koldioxid vädras. Därefter förs blodet till vänster kammare och sedan ut i kroppen igen. Den här processen sker i snitt 100 000 gånger per dag (!).

För att hjärtat ska genomföra den här processen krävs elektriska impulser. Det är dessa som får förmaken att pressa ner blodet i kamrarna. Det är sinusknutan som startar den här elektriska impulsen. AV-knutan i sin tur skickar signaler som får kamrarna att pumpa ut blodet i kroppen (från vänster kammare) och ut i lungorna för syresättning (från höger kammare). 

Klaffarna är som ventiler

Klaffarna fungerar precis som det låter, som ventiler som hindrar blodet att gå tillbaka från kamrar till förmak eller från lungartär och stora kroppspulsådern till respektive kammare. 

Ta hand om ditt hjärta

Eftersom ditt hjärta har en så viktig funktion och är ett väloljat maskineri måste du ta hand om hjärtat. Hjärtat påverkas av yttre faktorer som alkohol, tobak och andra skadliga ämnen. Nedsatt hjärtfunktion leder till ohälsa och hjärt- och kärlproblem, vilket är ett av de allra vanligaste hälsoproblemen.  En av de viktigaste förebyggande åtgärderna när det gäller hjärt- och kärlsjukdom är livsstilsförändringar. Det kan handla om små enkla steg som att motionera och att tänka på vad du äter till att sluta röka eller att ta tag i svårare problem. 

Fakta: hjärtsjukdom

  • 37 procent av alla som avlider i Sverige gör det till följd av hjärt- kärlsjukdom.
  • Varje år drabbas 10 000 personer i Sverige av plötsligt hjärtstopp. Endast 600 överlever.
  • Varje år föds 1 000 barn med hjärtfel.
  • Minst 250 000 svenskar har kronisk hjärtsvikt.
  • Mellan 30 och 40 procent av de som genomgått en hjärtinfarkt lider av depression.
  • Av de cirka 300 000 svenskar som beräknas ha förmaksflimmer har endast två av tre fått diagnosen förmaksflimmer.
  • Såväl kvinnor som män kan drabbas av hjärtinfarkt. 

3 vanliga hjärtproblem

Hjärtinfarkt – Om en blodpropp bildas i något av hjärtats kranskärl uppstår en akut syrebrist. 

Plötsligt hjärtstopp – När hjärtats pumpförmåga utan förvarning upphör kallar man det för plötsligt hjärtstopp.

Hjärtsvikt – När hjärtat inte orkar pumpa ut tillräckligt med blod i kroppen kallar man det för hjärtsvikt.

Källor: Hjärt- lungfonden och Allt om vetenskap

Annons:

Läs även

Vegetarisk kost minskar risk för stroke
24 juni, 2020 Hjärta & Kärl

Vegetarisk kost minskar risk för stroke

Om man äter vegetarisk kost kan risken för stroke minsk...

Riskerna med e-cigaretter avslöjas
23 juni, 2020 Hjärta & Kärl

Riskerna med e-cigaretter avslöjas

Man har sett en oroväckande ökning av användande av e-c...

Genförändring kan ge hjärtinfarkt i 45-årsåldern – 9 vanliga riskfaktorer
7 juni, 2020 Hjärta & Kärl

Genförändring kan ge hjärtinfarkt i 45-årsåldern – 9 vanliga riskfaktorer

Vi kan påverka vår hjärthälsa genom livsstilen. Hjärtat...

Annons:
Kvinna och äldre – därför gynnas du av träning!
15 juni, 2020 Kvinnans hälsa

Kvinna och äldre – därför gynnas du av träning!

Att träning är bra för hälsan kan många skriva under på...

Dålig kondition och fetma hos unga ökar risk för kronisk sjukdom
15 juni, 2020 Hjärta & Kärl

Dålig kondition och fetma hos unga ökar risk för kronisk sjukdom

Personer med dålig kondition eller fetma i övre tonåren...

Tydlig koppling mellan BMI och risk för blodpropp
29 april, 2020 Hjärta & Kärl

Tydlig koppling mellan BMI och risk för blodpropp

Fetma i övre tonåren ökar risken att drabbas av blodpro...

Annons:
Världsödemdagen: “Vården är inte rättvis och jämlik”
8 april, 2020 Hjärta & Kärl

Världsödemdagen: “Vården är inte rättvis och jämlik”

På Världsödemdagen 6 mars i år vill Svenska Ödemförbund...

Coronatest och immunitet
2 april, 2020 Hjärta & Kärl

Coronatest och immunitet

För att vi så snart som möjligt ska kunna återgå till n...

Februari har av Hjärt-Lungfonden utsetts till Alla barnhjärtans månad
20 mars, 2020 Hjärta & Kärl

Februari har av Hjärt-Lungfonden utsetts till Alla barnhjärtans månad

Varje månad skickas 2-3 nyfödda hem från BB med ett all...

Pulsåderbråck kan kopplas till inflammation
19 mars, 2020 Hjärta & Kärl

Pulsåderbråck kan kopplas till inflammation

Pulsåderbråck i buken hos äldre män kan kopplas till ni...

Annons:
Redaktionen testar: Apple Watch Series 4
17 mars, 2020 Bättre liv

Redaktionen testar: Apple Watch Series 4

Vår redaktör Moa, som aldrig tidigare har testat en sma...

Överviktskirurgi – ett sätt att minska vikten för gott
25 februari, 2020 Mat & Vitaminer

Överviktskirurgi – ett sätt att minska vikten för gott

När försök att gå ner i vikt genom dieter och andra liv...

Ödem
21 februari, 2020 Hjärta & Kärl

Ödem

Från topp till tå – lungorna
14 februari, 2020 Hjärta & Kärl

Från topp till tå – lungorna

Man brukar säga att regnskogarna är jordens lungor. De ...

Annons:
Forskare: Värt att dra ner på rött kött
7 februari, 2020 Hjärta & Kärl

Forskare: Värt att dra ner på rött kött

En ny studie visar att den som äter rött och processat ...

Överläkaren: Lyssna på ditt hjärta – det kan vara livsavgörande
20 januari, 2020 Hjärta & Kärl

Överläkaren: Lyssna på ditt hjärta – det kan vara livsavgörande

Hjärtklaffsjukdomen aortastenos, även kallat förträngni...

Nya nationella riktlinjer för strokevården
15 januari, 2020 Hjärnan & Nerver

Nya nationella riktlinjer för strokevården

När riktlinjerna för strokevården nu ses över och uppda...

Årets främsta forskningsnyheter
29 december, 2019 Barn & Graviditet

Årets främsta forskningsnyheter

När årets viktigaste nyheter inom den medicinska forskn...

Annons:

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Svarsperioden varierar mellan 2-4 veckor. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Om du inte hör något från oss inom perioden 2-4 veckor kan du istället söka svar i vår sökruta - frågan kan ha besvarats tidigare.

Vad vill du göra?

Välkommen till Doktorn!

Hej och välkommen till DOKTORN.com

Vi kan nu stolt presentera flera nyheter på sajten. Vi vet att du kommer att känna igen DOKTORN samtidigt som nyheterna ger dig ännu fler möjligheter. Vill du läsa mer om vad nyheterna innebär gör du det på doktorn.com/faq

Enkät om antibiotikaanvändning

Hur ser du på antibiotika? Svara på 6 snabba frågor – tar 1 minut!

Till enkäten