Ange ditt sökord

För att vilja besöka toaletten måste eleverna känna att toalettmiljön är fräsch och trygg.

För att vilja besöka toaletten måste eleverna känna att toalettmiljön är fräsch och trygg.

Felaktiga toalettvanor kan ge problem med urinblåsan

Under skoltiden undviker många elever att gå på toaletten på grund av att dem är snuskiga och att det inte går att kissa ostört. För tjejer kan det orsaka problem med urinblåsan senare i livet.

Annons:

Problemet med ofräscha skoltoaletter gör att många väljer att ignorera toalettbehovet eller hoppar över dryck och mat för att minska risken att bli kissnödig, säger uroterapeuten Johanna Sjögren, verksam vid Urologiska kliniken, Skånes universitetssjukhus i Malmö.

Kan leda till problem om blåsan inte töms

Om toalettringen är ofräsch leder det dessutom till att många unga tjejer inte vill sätta sig ned ordentligt och istället hukar sig över toalettstolen. Då aktiverar man muskler som egentligen borde slappna av när man kissar och blåsan blir inte helt tömd. I förlängningen kan det leda till att man senare i livet får problem med att hålla tätt, urinvägsinfektioner och sängvätning, säger Johanna Sjögren.

Johanna Sjögren menar att skolan måste se över problematiken med skoltoaletterna. För att vilja besöka toaletten måste eleverna känna att toalettmiljön är fräsch och trygg, då kommer de även att kunna etablera normala toalettvanor. 

Råd för en frisk urinblåsa

Tillsammans med två andra har Johanna Sjögren gjort en studie om just unga kvinnors toalettvanor och efterföljande symtom. Där framgår att kvinnornas toalettvanor kopplas samman med hur blåsan mår. Hon påpekar att urinblåsan är ett organ som ofta glöms bort och om den inte töms regelbundet finns det risk att det växer bakterier. Hennes råd är därför att dricka när man är törstig och att gå på toaletten när behovet infinner sig. Ungefär 2,5-3 deciliter kiss var tredje timme är en bra riktlinje. 

I studien ingick 173 friska kvinnor i åldern 18-25 år, som samtliga fick svara på ett frågeformulär kring deras toalettvanor och symtom.

Annons:

Källor:

SVT Nyheter

Den här artikeln handlar om:

Läs även

Klåda i underlivet
20 januari, 2016 Kvinnans hälsa

Klåda i underlivet

Sveda, klåda och irritation i underlivet är nog så besv...

Allt om inkontinens – urinblåsebesvär och ansträngningsinkontinens
4 februari, 2019 Kvinnans hälsa

Allt om inkontinens – urinblåsebesvär och ansträngningsinkontinens

Att drabbas av inkontinens, antingen vid ansträngning e...

Urinvägsinfektion (UVI) – symtom, orsak och behandling vid blåskatarr
2 april, 2019 Kvinnans hälsa

Urinvägsinfektion (UVI) – symtom, orsak och behandling vid blåskatarr

Urinvägsinfektion eller blåskatarr beror på en infektio...

Annons:
Coronaviruset: Lista över riskgrupper vid covid-19 – tillhör jag en riskgrupp?
21 april, 2020 Barn & Graviditet

Coronaviruset: Lista över riskgrupper vid covid-19 – tillhör jag en riskgrupp?

Ta del av listan över vilka personer som bedöms löpa st...

Coronarapporten vecka 16: Smittan kryper upp i åldrarna

Coronarapporten vecka 16: Smittan kryper upp i åldrarna

Fler äldre fyller nu i Coronarapporten, som bland annat...

Coronapandemin: Så påverkar covid-19 vardagen för en familj utanför San Francisco

Coronapandemin: Så påverkar covid-19 vardagen för en familj utanför San Francisco

Vi får mycket information om dödstal och antal drabbade...

Genförändring kan ge hjärtinfarkt i 45-årsåldern – 9 vanliga riskfaktorer
16 april, 2020 Hjärta & Kärl

Genförändring kan ge hjärtinfarkt i 45-årsåldern – 9 vanliga riskfaktorer

Vi kan påverka vår hjärthälsa genom livsstilen. Hjärtat...

Annons:
Råd till äldre i coronatider: Sträva efter att bibehålla rutiner och aktivitetsbalans

Råd till äldre i coronatider: Sträva efter att bibehålla rutiner och aktivitetsbalans

Folkhälsomyndigheten rekommenderar att personer över 70...

Kolesterol och hjärt- och kärlsjukdom
3 april, 2020 Kvinnans hälsa

Kolesterol och hjärt- och kärlsjukdom

Man vet att ett högt LDL-kolesterol ökar risken för hjä...

Eldsjälarna i pandemin: Stanna hemma förutsätter att du har ett hem
3 april, 2020 Kvinnans hälsa

Eldsjälarna i pandemin: Stanna hemma förutsätter att du har ett hem

När samhället i spåren av coronaviruset covid-19 nu går...

Coronarapporten vecka 14: Nästan en femtedel kan vara smittade av covid-19

Coronarapporten vecka 14: Nästan en femtedel kan vara smittade av covid-19

Coronarapporten visar att nästan en femtedel av de till...

Annons:

Coronapandemin: Upplever du att allmänheten fortfarande följer myndigheternas rekommendationer?

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Svarsperioden varierar mellan 2-4 veckor. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Om du inte hör något från oss inom perioden 2-4 veckor kan du istället söka svar i vår sökruta - frågan kan ha besvarats tidigare.

Vad vill du göra?

Välkommen till Doktorn!

Hej och välkommen till DOKTORN.com

Vi kan nu stolt presentera flera nyheter på sajten. Vi vet att du kommer att känna igen DOKTORN samtidigt som nyheterna ger dig ännu fler möjligheter. Vill du läsa mer om vad nyheterna innebär gör du det på doktorn.com/faq