Ange ditt sökord

Studien är den första i sitt slag som undersöker eventuella samband mellan demens och minskad förekomst av bastubad. Foto: Shutterstock

Studien är den första i sitt slag som undersöker eventuella samband mellan demens och minskad förekomst av bastubad. Foto: Shutterstock

Bastubad kan minska risken för demenssjukdom

Ett bastubad skulle kunna minska risken för demens, i alla fall om man får tro en ny studie från, inte helt oväntat, finska forskare.

Annons:

Studien genomfördes vid ett universitet beläget i östra Finland. Bastubad är som bekant en mycket populär aktivitet i Finland.

Del av hjärtsjukdomsstudie

Studien är en del av en större hjärtsjukdomsstudie där 2 315 män ingår i åldrarna 42-60 år. Männen följdes under en lång period, tjugo år för att vara exakt.

I studien tog man även hänsyn till variationer som ålder, blodtryck, alkoholkonsumtion, rökning, kolesterol och andra hälsoaspekter. 

Mindre risk att drabbs av demens

Det visade sig att de män som bastade 4-7 gånger i veckan löpte 66 procent midre risk att drabbas av demens inom en 20-årsperiod jämfört med de män som uppgav att de bara bastade en gång i veckan.

De löpte även 65 procent mindre risk att under samma period drabbas av Alzheimers sjukdom. 

Mer forskning behövs

Studien är den första i sitt slag som undersöker eventuella samband mellan demens och minskad förekomst av bastubad. Forskarna påpekar att man nu behöver mer forskning innan det går att uppmana allmänheten att ta ett bastubad fyra gånger i veckan för att minska risken att drabbas av demenssjukdom.

Anledningen till att bastubad kan minska risken för demens tror forskarna är den dokumenterade egenskapen att bastubad sänker blodtrycket och får igång kroppens blodcirkulation. Dessa två egenskaper är redan tidigare egenskaper som man vet sägs motverka demens. 

Annons:

Källor:

Alzheimer’s Society

Läs även

Nytt test för alzheimer kan förbättra möjligheten att ställa diagnos
27 april, 2020 Hjärnan & Nerver

Nytt test för alzheimer kan förbättra möjligheten att ställa diagnos

Under ledning av svenska forskare har ett nytt test för...

Alzheimers sjukdom – symtom och behandling
21 september, 2018 Hjärnan & Nerver

Alzheimers sjukdom – symtom och behandling

Alzheimers sjukdom är den vanligaste demenssjukdomen oc...

Demens – symtom och behandling
12 mars, 2014 Hjärnan & Nerver

Demens – symtom och behandling

Den vanligaste demenssjukdomen är Alzheimers sjukdom. D...

Annons:
Fett från buken kan hjälpa kroppen läka skadade muskler
13 maj, 2020 Hjärnan & Nerver

Fett från buken kan hjälpa kroppen läka skadade muskler

Genom att spruta in stamceller från en persons buk- och...

Parkinsons sjukdom kan starta i tarmen

Parkinsons sjukdom kan starta i tarmen

Vid en kartläggningen över vilka celltyper som ligger b...

Sanna Bråding – från flyktbeteende till balans
27 mars, 2020 Bättre liv

Sanna Bråding – från flyktbeteende till balans

Den högpresterande tjejen Sanna började jobba som skåde...

Pressat sjukhus ger sämre strokebehandling
26 mars, 2020 Hjärnan & Nerver

Pressat sjukhus ger sämre strokebehandling

Vid stroke räknas varje minut och det är viktigt att få...

Demenssjuka missar teknikhjälp på grund av dålig information
9 mars, 2020

Demenssjuka missar teknikhjälp på grund av dålig information

Äldre som lider av demens får inte alltid information o...

Träna effektivare med rätt musik
20 februari, 2020 Bättre liv

Träna effektivare med rätt musik

Det är många som tycker om att lyssna på musik under lö...

Annons:
Behandla din depression i hemmet – med ny medicinfri depressionsbehandling
20 februari, 2020 Depression & Ångest

Behandla din depression i hemmet – med ny medicinfri depressionsbehandling

En ny, medicinfri depressionsbehandling som innehåller ...

Ljudintolerans – vanligare än du tror
11 februari, 2020 Hjärnan & Nerver

Ljudintolerans – vanligare än du tror

Ljudintolerans är vanligare än man kan tro och för den ...

Nya nationella riktlinjer för strokevården
15 januari, 2020 Hjärnan & Nerver

Nya nationella riktlinjer för strokevården

När riktlinjerna för strokevården nu ses över och uppda...

Annons:
Sömnbrist kan skada din hjärna – för lite sömn kopplat till Alzheimers
10 januari, 2020 Sömn & Stress

Sömnbrist kan skada din hjärna – för lite sömn kopplat till Alzheimers

Sömn är viktigt för hjärnans hälsa även i unga år och e...

Konstvandring höjer livskvaliteten hos svårt sjuka
8 januari, 2020 Hjärnan & Nerver

Konstvandring höjer livskvaliteten hos svårt sjuka

Konstvandringar höjer livskvaliteten hos sjuka äldre, v...

Högintensiv träning bra för äldre med demens
7 januari, 2020 Hjärnan & Nerver

Högintensiv träning bra för äldre med demens

Äldre personer med demens mår bra av högintensiv fysisk...

Så undviker du att halka ute – det mest effektiva skyddet
18 december, 2019 Bättre liv

Så undviker du att halka ute – det mest effektiva skyddet

När snön faller över hela landet blir det halt för fotg...

Annons:

Har du tagit bort leverfläckar eller födelsemärken någon gång?

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Svarsperioden varierar mellan 2-4 veckor. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Om du inte hör något från oss inom perioden 2-4 veckor kan du istället söka svar i vår sökruta - frågan kan ha besvarats tidigare.

Vad vill du göra?

Välkommen till Doktorn!

Hej och välkommen till DOKTORN.com

Vi kan nu stolt presentera flera nyheter på sajten. Vi vet att du kommer att känna igen DOKTORN samtidigt som nyheterna ger dig ännu fler möjligheter. Vill du läsa mer om vad nyheterna innebär gör du det på doktorn.com/faq