Ange ditt sökord

Ungefär 85 procent av fallen kan förklaras med att patienten varit rökare. Rökstopp är därför det säkraste sättet att hindra kol från att bryta ut. Foto: Shutterstock

Ungefär 85 procent av fallen kan förklaras med att patienten varit rökare. Rökstopp är därför det säkraste sättet att hindra kol från att bryta ut. Foto: Shutterstock

Allt fler kvinnor avlider i kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL)

Kronisk obstruktiv lungsjukdom, KOL, dödar tusentals svenskar varje år och allra hårdast slår sjukdomen mot kvinnor. Många vet inte ens att man har kol som inte sällan berstår av sällsynt envisa förkylningar och mörkertalet som lever med sjukdomen kan därför vara stort.

Annons:

Mellan 500 000 och 700 000 svenskar lider idag av KOL och man räknar med att ungefär 3 000 dör varje år till följd av sjukdomen.

Kol slår extra hårt mot kvinnor

Extra hårt slår sjukdomen mot rökare över 40 år, och då särskilt kvinnor. Det visar statistik från Socialstyrelsen som nyhetsbyrån Siren rapporterar om. De senaste 20 åren har dödstalen för kvinnor med kol ökat med hela 140 procent. Motsvarande ökning för män låg på 28 procent.

Kjell Larsson är professor emeritus vid Karolinska Institutet och säger till Siren i en kommentar angående statistiken att ökningen beror på att kvinnors rökvanor under 1900-talet ökade snarare än männens.

Mörkertal i statistiken

Det finns ett stort mörkertal när det kommer till antalet svenskar som bär på kol och Kjell larsson menar att så många som 100 000 kan leva med sjukdomen utan att veta om det. Inte sällan består symtomen av envisa förkylningar som varar i två till tre veckor för att sedan utvecklas till andnöd.

Omkring fem procent av de som har kol blir svårt sjuka och utgör en patientgrupp som mår allra sämst konstaterar Kjell Larsson. Vissa kol-patienter är beroende av syrgasandning dygnet runt.

Rökstopp viktigt

Ungefär 85 procent av fallen kan enligt Kjell larsson förklaras med att patienten varit rökare. Rökstopp är därför det säkraste sättet att hindra kol från att bryta ut.

Kjell Larsson säger till Siren att han, för att förebygga att sjukdomen sprids ännu mer, vill se att alla vårdcentraler i Sverige utrustas med specialla kol-team som är experter på sjukdomen. Han menar även att vilken vård man får inte ska vara beroende av var i landet man bor och att det bästa vore om alla földe de nationella riktlinjer som finns.

4 tips för kol-patienter

  1. Sluta röka Rökning är den vanligaste orsaken bakom kol och för att utveckla sjukdomen måste man ha rökt under en längre period. Det är anledningen till att få under 40 år drabbas. Om du som kolpatient inte slutar röka förvärras sjukdomen. Rökstopp är därför viktigt och om du är osäker, prata med din läkare om vilken typ av hjälpmedel och stöd som finns.
  2. Fysisk aktivitet Det är inte ovanligt att tappa muskelkraft på grund av sjukdomen, något man kan få igen genom att träna. Överlag är fysisk aktivitet viktigt för att öka välbefinnandet och livskvaliteten när man lever med kol. Om man inte rör på sig försämras konditionen vilket påverkar exempelvis andningen. Prata gärna med vården om träningstips eller möjlighet till fysioterapi.
  3. Näringsrik mat I ett senare stadium av sjukdomen är det vanligt att gå ner i vikt. Då blir det viktigt att få i sig näringsrik mat. Även andningen kan påverkas av vad du äter. Här är det bra att få kostråd av en dietist och få den hjälp du behöver för att må bra.
  4. Hjälpa andningen Kol är en lungsjukdom och elder till att man får problem med andningen. Det kan kännas tungt att andas men med enkla andningsövningar kan man hjälpa andningen på traven. Ett tips är att andas ut med läpparna halvstängda vilket bildar ett mottryck som underlättar andningen.
Annons:

Källor:

Siren, 1177, Expressen

Läs även

Redaktionen testar WellO2

Redaktionen testar WellO2

Vi har haft möjlighet att testa  andningsredskapet Well...

Kroniskt obstruktiv lungsjukdom (KOL)

Kroniskt obstruktiv lungsjukdom (KOL)

I Sverige beräknas uppemot 700 000 personer ha KOL. Mån...

Två miljoner barn har fått kunskap som motiverar till tobaksfria liv
28 november, 2019 Rökavvänjning

Två miljoner barn har fått kunskap som motiverar till tobaksfria liv

När A Non Smoking Generation i år firar 40 år konstater...

Annons:
Kvinna och äldre – därför gynnas du av träning!
15 juni, 2020 Kvinnans hälsa

Kvinna och äldre – därför gynnas du av träning!

Att träning är bra för hälsan kan många skriva under på...

Kvinnor löper lägre risk att bli hjärt- och kärlsjuka
28 maj, 2020 Hjärta & Kärl

Kvinnor löper lägre risk att bli hjärt- och kärlsjuka

Kvinnor löper lägre risk att drabbas av hjärt-kärlsjukd...

Kolesterol och hjärt- och kärlsjukdom
12 maj, 2020 Kvinnans hälsa

Kolesterol och hjärt- och kärlsjukdom

Man vet att ett högt LDL-kolesterol ökar risken för hjä...

Stor ökning av antalet unga med könsdysfori
11 maj, 2020 Kvinnans hälsa

Stor ökning av antalet unga med könsdysfori

Att diagnosen könsdysfori har ökat med 1500 procent, ka...

Coronapandemin: Så påverkar covid-19 vardagen för en familj utanför San Francisco

Coronapandemin: Så påverkar covid-19 vardagen för en familj utanför San Francisco

Vi får mycket information om dödstal och antal drabbade...

Annons:
Träning och kost viktigt för ett hälsosamt åldrande
5 maj, 2020 Kvinnans hälsa

Träning och kost viktigt för ett hälsosamt åldrande

För att bibehålla sin styrka och rörlighetsförmåga bör ...

Låt inte ältandet ta över
29 april, 2020 Depression & Ångest

Låt inte ältandet ta över

Om man återkommer till samma grubblerier om och om igen...

Coronarapporten – hjälp oss följa coronaviruset i Sverige!

Coronarapporten – hjälp oss följa coronaviruset i Sverige!

Nu behöver vi din hjälp för att få en indikation på hur...

Coronarapporten vecka 14: Nästan en femtedel kan vara smittade av covid-19

Coronarapporten vecka 14: Nästan en femtedel kan vara smittade av covid-19

Coronarapporten visar att nästan en femtedel av de till...

Coronarapporten vecka 16: Smittan kryper upp i åldrarna

Coronarapporten vecka 16: Smittan kryper upp i åldrarna

Fler äldre fyller nu i Coronarapporten, som bland annat...

Coronarapporten vecka 15: Fler personer söker fysisk vård

Coronarapporten vecka 15: Fler personer söker fysisk vård

När coronarapporten för den senaste veckan summeras fin...

Annons:

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Svarsperioden varierar mellan 2-4 veckor. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Om du inte hör något från oss inom perioden 2-4 veckor kan du istället söka svar i vår sökruta - frågan kan ha besvarats tidigare.

Vad vill du göra?

Välkommen till Doktorn!

Enkät om antibiotikaanvändning

Hur ser du på antibiotika? Svara på 6 snabba frågor – tar 1 minut!

Till enkäten