Kliniska studier visar att röd solhatt (echinacea) är effektiv mot att få förkylning och lindrar symtomen vid förkylning. Flera mätvärden i immunsystemet förbättras vid intag av echinacea. Det är dock viktigt att preparatet är rätt framtaget för bäst effekt.

Användningen av röd solhatt för förebyggande eller behandling av infektioner , förkylning eller influensa går tillbaka till lyckade behandlingar av infekterade ormbett hos de infödda indianerna i Amerika. 

Echinaceas effekt vid förkylning

En välgjord svensk studie som publicerats i European Journal of Clinical Reseach inkluderade 120 patienter som antingen fick placebo eller produkten Echinagard. Doseringen var 20 droppar varannan timme första dagen när man kände sig förkyld. Sedan tog man 20 droppar tre gånger dagligen i 10 dagar. 40% av de som tog Echinagard och 60% av de som tog placebo utvecklade en ”full” förkylning.  Skillnaden var statistiskt säkerställd.

Tiden till förbättring visade också skillnad

• De som fick ”full” förkylning och tog Echinagard återhämtade sig på 4 dagar
• De som fick ”full” förkylning och tog placebo återhämtade sig på 8 dagar
• De som fick lätt förkylning och tog Echinagard återhämtade sig samma dag
• De som fick lätt förkylning och tog placebo återhämtade sig på 4 dagar

Echinaceas effekt för att förhindra förkylning

En placebokontrollerad, dubbelblind studie på 108 personer under 8 veckor visade att ta echinacea i förebyggande syfte gav effekt. Dosen var 4 ml två gånger dagligen under 8 veckor. Resultatet var att 35% höll sig friska i echinaceagruppen mot 26% i placebogruppen. Mest intressant var att de som hade sämst immunförsvar (mätt i T4/T8 ratio – mått på T-celler som ger indikation om immunförsvaret) hade mest nytta av echinacea. Detta kan vara att tänka på när man vet att man har sänkt immunförsvar såsom vid stress, sömnbrist andra infektioner. Flera andra av immunsystemets mätvärden förbättrades i echinaceagruppen.

Val av echinaceaprodukt

Idag finns det många olika preparat på marknaden och olika sätt att framställa den. Man använder olika echaniceaarter och olika delar av växten samt olika sätt att få fram saften. De flesta välgjorda studier är gjorda på Echinacea purpurea. Man tror att det är molekylära polysackarider som står för effekten på immunsystemet. För att få fram dessa kan man lösa dessa med alkohol eller kallpressa växten. Lösning med alkohol kan förstöra molekylerna medan kallpressning av den färska växten är att föredra, vilket man gör med produkten Echinagard som studierna ovan är gjorda med. Echinagard är för övrigt det enda preparat på Apotek, innehållande röd solhatt, som är godkänt som växtbaserat läkemedel av Läkemedelsverket. Om man är allergisk mot korgblommiga växter (prästkrage, gråbo, röd solhatt eller maskros) ska man undvika att använda echinacea.

Läs mer på www.echinagard.se