Även måttlig kaffekonsumtion under graviditet, en till två koppar om dagen, är relaterat till barnets risk för övervikt eller fetma i skolåldern.
Kaffe och koffein är det många som har ett behov av att få i sig, ibland flera gånger per dag. En vanlig missuppfattning är att kaffeintaget under dagen inte skulle påverka nattsömnen, men det beror helt på din genuppsättning.
EU-kommisssionen har velat ta reda på hur stor kaffekonsumtion som är hälsosam och baserat på rapporten går man nu ut med rekommendationer gällande den maximala mängden kaffe du bör få i dig.
Tidigare studier har visat att kaffe kan ha en skyddande effekt mot långsamväxande basalcellscancer men nu tyder mycket på att kaffe även skyddar mot den farligare hudcancerformen malignt melanom.
Starkt kaffe kan hjälpa till att förbättra tandhälsan och bland annat förebygga plack.
Att dricka kaffe för tidigt på morgonen för att vakna till liv kan visa sig onödigt. Övedriven kaffekonsumtion kan dessutom förvärra ditt koffeinberoende.
Om du inte gillar smaken av kaffe eller energidrycker men ändå vill få energin från koffein kan nu ett amerikanskt företag ha en lösning för dig i form av en kaffespray.
