
Risken för hjärtsjukdom ökar om du står upp och jobbar
Risken för att drabbas av hjärtsjukdom är dubbelt så hög för dig som står upp och jobbar.
Risken för att drabbas av hjärtsjukdom är dubbelt så hög för dig som står upp och jobbar.
Att reglbundet bada vinterbad har genom forskning visat sig vara positivt för hälsan. Minskad trötthet och bättre humör är bara två av flera goda effekter som vinterbad tycks resultera i.
Att mäta ditt eget blodtryck och själv styra medicineringen kan optimera läkemedelsdosen och ge bättre blodtryck jämfört med när läkare justerar dosen.
Vad är egentligen blodtryck? Varför är högt blodtryck farligt och vad kan man göra åt det? Få experter är mer lämpade för dessa frågor än Peter Währborg, psykoterapeut, samhällsvetare och hjärtläkare.
Om du är man och har prostatacancer så ökar risken att dö i sjukdomen om du dessutom har högt blodtryck och är överviktig.
De flesta av oss har någon gång mätt blodtrycket – en enkel, smärtfri och bra undersökning som kan ge en fingervisning om hur vi mår.
Fysisk aktivitet har diskuterats mycket de senaste åren. Framför allt bristen på fysisk aktivitet och betydelsen av detta för uppkomsten av hjärt- och kärlsjukdom.