Vår fantastiska kropp är konstruerad för rörelse och aktivitet, men ibland kan smärta hindra oss för att leva fullt ut. Läs artiklar, se film eller fråga våra specialister för att lära dig mer och få inspiration.
Reumatism är samlingsnamnet på ungefär åttio olika sjukdomar och en av de vanligaste diagnoserna är artros, reumatoid artrit (RA), även känt som ledgångsreumatism. Det finns olika behandlingsalternativ för dig som drabbas av ledgångsreumatism och forskningen har bara de senaste åren gjort stora framsteg på området.
Att känna smärta i båda benen vid enklare rörelser som promenader är ett typiskt symtom vid claudicatio intermittens, känt som fönstertittarsjukan, och är en benartärsjukdom. För dig som är drabbad finns det hjälp att få för självklart ska man inte leva med smärta.
 – tecken på om man är drabbad-585x329.jpg){kind=small}
Duchennes muskeldystrofi (DMD) är inte bara den vanligast förekommande genetiska neuromuskulära sjukdomen hos barn, men också en av de allvarligaste. För de flesta är sjukdomen okänd, varför det är viktigt att öka kunskapen om den.
Att musklerna bryts ned och förlorar sin funktion är en allvarlig konsekvens av åldrandet och kan orsaka fallolyckor och sämre ämnesomsättning. Tillståndet kallas sarkopeni och kan förebyggas genom fysisk aktivitet och proteinrik kost. Det finns också ett internationellt test som avslöjar om du ligger i riskzonen.
Det sker runt 70 000 benbrott efter fall, per år i Sverige. Den största orsaken är minskad benmängd, vilket kan ge benskörhet – osteoporos. Docent Thomas Kjellström beskriver varningssignaler för ökad risk för benskörhet och det finns även tips om ett test man kan göra själv.
På Karolinska Universitetssjukhuset i Stockholm öppnas nu ett 3D-center. Här kan kirurger få hjälp med att skriva ut 3D-modeller av ett deformerat knä eller en krokig rygg när de planerar en operation. Med den nya tekniken går det också att skapa en exakt kopia av en nyfödd babys lilla hjärta.
Risken att man förbiser läkemedelsrelaterad brist på D-vitamin och benskörhet är hög visar en ny avhandling i biomedicinsk vetenskap av Ola Nordqvist. Det finns dock alternativ för läkare att enkelt upptäcka patienter i riskzonen.
Den andra tisdagen i maj varje år genomförs Strokedagen. Det är STROKE-Riksförbundet som sedan 2003 anordnat denna dag för att belysa hur det är att leva med följderna efter en stroke. Temat för årets Strokedag den 10 maj 2022 är Livslång Rehabilitering.
Med kronisk sjukdom och smärtbesvär kan det vara svårt att hålla sig aktiv. Detta trots att vi vet att aktivitet kan förhindra följdsjukdomar och bidra till att medicinsk behandling får bättre effekt. Nu finns appen Vitala som skräddarsyr träningsprogram utifrån olika besvär och sjukdomar.
Forskning visar att genom specifik och målinriktad träning kan man minska risken för att ramla och skada sig.
Fibromyalgi är en störning i kroppens smärtreglerande system, vilket kan skapa smärta och ökad smärtkänslighet. Men träning och rörelse kan hjälpa och här berättar Majja Lund, legitimerad fysioterapeut och yogalärare mer om diagnosen och hur man kan planera sin träning för en vardag med mindre smärta.
En ny studie gjord vid University of Nottingham i England visar bland annat att patienter som genomgick digital behandling minskade sin smärta med 41 procent medan samma siffra för patienter som fick traditionell behandling endast hamnade på 6 procent.